奥拉朱旺和奥尼尔谁实力更强 奥尼尔如何评价奥拉朱旺
他们的实力应该在伯仲之间。都是90年代四大中锋，一个是84年的状元，一个是92年的状元。
奥尼尔评价奥拉朱旺视频(奥尼尔和奥拉朱旺交手)
奥尼尔评价奥拉朱旺视频(奥尼尔和奥拉朱旺交手)
奥尼尔力量技术都有，年轻时也很灵活，有过自己带球一快攻的场面。但论技术和灵活都不如朱旺。不过他体重力量，在内线一拿球基本无解。弱点是没有中投和罚球。
奥拉朱旺身高体重弹跳在内线都没有的优势，但他却把中锋技术发挥到了。至少到目前为止，我没有见过一个中锋能像他一样打球。从得分、篮板、盖帽、抢断、助攻以及命中率、控制失误角度看，他是中锋中完美的。
单纯比技术，奥尼尔和奥拉朱旺不在一个层次上。奥尼尔原则上只有一招，利用体重往内线硬挤，把防守人挤开后在篮下强行投篮或扣篮。当然具体使用时有很多技巧，比如说转身、利用对手的力量、自身重心的变化、起跳的时机等等。
职业生涯，奥拉朱旺的成就是：
●1984年火箭队在位将他选中，排在他后面的有乔丹、斯托克顿和巴克利等人。
奥尼尔是历史数据是：
1997年入选“NBA历史上伟大的50名球员”之一，是50人中年轻的
奥尼尔对奥拉朱旺的评价，有他自己的采访记录为证：
让奥尼尔都表示服气的奥拉朱旺，究竟有多强?
超强他的综合实力很强，而且也有很多精彩的表现，在比赛当中也能够保持一个很冷静的头脑。
奥拉朱旺独创的梦幻脚步，既美观又实用，进攻效果很强，强如奥尼尔也防不住奥拉朱旺的脚步和上篮，所以奥尼尔很服气
奥拉朱旺的篮球实力是非常强的，在比赛场上基本上很少有人能够防守住他进攻，而且天赋也特别高。
奥尼尔也有怕的人？承认智商被大梦碾压，他直接把奥尼尔给逼哭了
的奥尼尔就是NBA的一个BUG，在篮下几乎没有人可以限制得住他！不光是在球场，即便是在场外奥尼尔也很少有什么天敌，但这并不代表没有奥尼尔“害怕”的人！事实上，从奥尼尔出道到现在，的确出现过那么几个让他感到过“害怕”的人的！
很多人都认为本-华莱士是可以让奥尼尔惧怕的人，但实际情况却并非如此，当年大本的防守的确让奥尼尔的数据出现了下滑。但这并不是大本一个人的功劳，当年的活塞完全是靠整体防下的奥尼尔！如果1对1单挑的话，大本真的不一定是奥尼尔的对手！
那么都有谁让奥尼尔“害怕”过呢？个这样的人叫做奥拉朱旺，也就是我们所说的“大梦”！当年意气风发的奥尼尔带着魔术一路过关斩将杀进了总决赛，结果却被奥拉朱旺领衔的火箭队剃了个光头！和输球比起来，奥拉朱旺给奥尼尔造成的阴影才是的！
“他先移动了5步，然后又反向移动了4步。这让他看起来象移动了20步。”这就是当年奥尼尔对奥拉朱旺的评价，从奥尼尔的言语中我们不难看出，他感觉到自己的智商好像被奥拉朱旺碾压了！而且即便这么多年过去了，依然有很多现役愿意花5万美元一周的代价来跟奥拉朱旺学习他的梦幻脚步！
在奥拉朱旺之后，火箭队又得到了一名伟大中锋，这个人就是球员姚明！当年火箭队的整体实力显然不如湖人和热火，但在“姚鲨对决”中姚明可一直没有吃过亏！即便是次在球场上遇到奥尼尔的时候姚明数据被碾压，但他仍然送出了6次盖帽，其中5次封盖的是奥尼尔！
奥尼尔也曾经公开承认过，姚明是所有球员中防守自己的一个！而且他曾经也说过，姚明是个在同一个位置连续封盖自己3次的人，也是个可以平视着自己投篮的人！奥尼尔对姚明 搞笑 的一个评价是，他觉得姚明身高有2米4！我们可以看看姚明的职业生涯，他从来不怕奥尼尔、霍华德这样的强力中锋，但是他也总拿加索尔这样的技术型没辙！
退役后，奥尼尔就更没有什么“害怕”的人，和巴克利说相声般的吵架已经成为了家常便饭，而至于和皮蓬的口水战也以他的完胜告终！这种情况一直出现到一个叫贝尔的男人出现之后不一样了，不是皇贝尔，而是那个爱冒险的贝尔！
在刚参加贝爷的节目的时候，奥尼尔是这样的，对未来充满了憧憬！
但是没过多久奥尼尔就破功了，因为贝爷实在太生猛了，什么虫子都敢吃，虽然奥尼尔是个吃货，但也没见过这个呀！在节目中，他都被贝爷给逼哭了，也有网友打趣道，奥尼尔是担心贝爷把自己给吃了！总之，贝爷可能成为了奥尼尔有生以来怕的一个人！
奥拉朱旺是联盟中锋，他是90年代强球员吗？
奥拉朱旺90年代强球员。奥拉朱旺的得分和防守能力都非常好，而且他还获得了很多个冠军，在90年代他是强的球员。
90年代强的NBA球员是乔丹，在乔丹效力于NBA期间，没有人能够和乔丹争夺NBA总冠军，只有在他退役的那段时间才有资格，所以奥拉朱旺不是强球员。
不是，90年代强的球员肯定是乔丹，如果不是乔丹的次退役估计奥拉朱旺的那两个冠军还是比较悬的，但他的确是当时的中锋。
奥拉朱旺和奥尼尔的首次对位，双方表现如何？没有对比就没有伤害
虽然在现在的这个NBA，中锋的位置并没有那么重要，在很多时候都是后卫以及锋线霸占了各项榜单。但是犹记得在90年代，四大中锋的时代，还是给很多老一代的球迷留下了深刻的印象，其中奥尼尔以及奥拉朱旺都是当时中锋位置上的佼佼者。
奥拉朱旺是84年的状元秀，奥尼尔是92年的状元秀，这两人都是在nba 历史 的长河中留下了浓厚的一笔。奥拉朱旺身高2m13，凭借着出众的技术，不管是在进攻端还是在防守端，都是一把大杀器，他的梦幻脚步也被很多球员学习。
在职业生涯的个赛季奥拉朱旺就发挥出色，拿下20.6分11.9篮板2.7盖帽，曾经连续12个赛季拿下20+10的数据。奥尼尔身高2m16，被称之为是大鲨鱼，一人改变了三秒区的规则。在个赛季就拿下了23.4分，13.9篮板3.5盖帽的豪华数据，跟奥拉朱旺相比毫不逊色，那么奥尼尔和奥拉朱旺在次对我也是什么时候呢？双方的表现如何？
在奥尼尔进盟之时，奥拉朱旺已经在联盟打了八个赛季，正处于职业生涯的状态，在1992年11月25日，这两个 历史 级别的中锋也是迎来了对决，在那一场比赛中，火箭队94:107输给了魔术队。不过那一场比赛和奥尼尔的关系并不大，因为魔术队能够取胜，更多的是凭借着斯凯尔斯的30分11个助攻以及斯科特的28分8个篮板。
奥尼尔在那一场面对的前辈奥拉朱旺的比赛中，在出场42分钟的情况下只拿下12分，反观奥拉朱旺都是对其进行了教育，在出场41分钟的情况下拿下22分13个篮板3助攻5盖帽，在双方的场较量中，奥拉朱旺防守让奥尼尔非常的难受。值得一提的是在三年年后双方在总决赛相遇，虽然奥尼尔已经在联盟成为了炙手可热的球星，但是在奥拉朱旺面前还是没有占据优势被横扫出局，这也是导致了他之后离开魔术队的重要原因。
不过虽然奥拉朱旺在面对着奥尼尔之时是占据优势的，不过就整个职业生涯来说，奥尼尔是要比奥拉朱旺更伟大的，他也是被认为是NBA 历史 有统治力的中锋。奥尼尔生涯得到了4个总冠军，3个总决赛MVP，而奥拉朱旺生涯拿下2个总冠军，2个FMVP。在 历史 排行榜中，奥胖经常是被排在了7-10名，而奥拉朱旺则是在12-15名之间。
乔丹、奥尼尔是如何评价奥拉朱旺的？
乔丹认为奥拉朱旺当之无愧中锋。
张卫平张老师说过：奥拉朱旺的脚步和其他中锋一样，不一样的是他的速度。他有着小前锋的速度。联盟很多球员去过他的培训班，姚明也跟着他学习过，但都没有学习到精华，学习到他的脚步是科比，但科比得到真传后有多了一项，后仰跳投。所以当看科比比赛时背身单打时候左右动作后加上一个后仰投篮，那就是梦幻舞步。这也成为了科比标志性的投篮。
奥尼尔退役后回顾他的整个职业生涯，他说道：整个联盟我就一个人打不过，遇到他我是一点办法没有，只有被打的份。
奥尼尔的时期，受伤参加不了全明星赛。赛前记者采访乔丹问你心目中的中锋是奥尼尔吗？乔丹笑着说你去问问他，当年是被谁打哭了。
纵观NBA的历史，不算上上古时代的大神张伯伦的话，奥拉朱旺和奥尼尔无疑是近代两大统治力的中锋。单论实力，贾巴尔、尤因、罗宾逊等，都要被二人抛开至少半个档次。那么，两位神级中锋的对位，又会如何呢？
奥尼尔和奥拉朱旺。
让球迷们津津乐道的，便是1995年的总决赛。只可惜，这是两人次也是后一次在系列赛里的对位。当时的奥尼尔还只是三年级生，十足的愣头青，而奥拉朱旺依靠团队和个人的出色表现，带领火箭4：0横扫魔术，从此封神。只是，虽然奥拉朱旺赢了比赛，但在个人数据上，奥尼尔丝毫不落下风。
奥尼尔在防守奥拉朱旺。
四场比赛，奥拉朱旺场均32.8分11.5篮板5.5助攻2盖帽，命中率48%；奥尼尔场均28分12.5篮板6.3助攻2.5盖帽，命中率高达59%。而且，那个系列赛里，奥尼尔对内线的冲击力，说得上是破坏性的。但奥拉朱旺的移动能力却是让奥尼尔极为头痛的地方。
奥拉朱旺单打奥尼尔。
在比赛中，奥尼尔的优势在于在低位，但移动能力更好的奥拉朱旺极好地限制了奥尼尔的接球和传球，总决赛四场，奥尼尔的失误高达21次，场均5次多。也正因为失误多，导致奥尼尔在进攻端对奥拉朱旺颇为忌惮。奥拉朱旺正是利用灵活的防守，降低了奥尼尔的进攻威胁。
奥尼尔篮下的破坏力是历史级别的。
如果说奥尼尔对篮筐的冲击力是摧毁性的视觉冲击的话，那么奥拉朱旺在进攻端的表现则可以用阴阳协调的太极拳来形容。奥拉朱旺擅长运球，能像后卫一样突入禁区，背靠背单打、晃肩的技术纯火炉青。在比赛中，往往是奥拉朱旺一个人在挑战魔术，而且表现得成熟稳重，他对场面的控制力，就犹如今天我们看到的詹姆斯，可攻可守，既可以作为全队进攻的轴心，又可以当作中枢，带领全队发挥，一点一点地蚕食着魔术的优势。这就是奥拉朱旺的杀手锏。
奥尼尔暴扣篮筐。
而奥尼尔则不同，他就是一个怪物，全身上下透露出令人胆寒的威慑力，而这种强悍，却是建立在他彪悍的身体条件上的。当然，除了身体，奥尼尔的勾手和脚步移动技术也相当精湛。
奥尼尔扣碎篮筐。
总的而言，单论1995年的总决赛对决，奥尼尔在进攻端贡献更多，奥拉朱旺在防守端贡献又比奥尼尔大，一时伯仲，平分秋色。
奥尼尔在防守。
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奥尼尔一直都是被认为是NBA历史山的内线。提到内线的成名球员，我们一定会想到火箭队的奥拉朱旺。奥拉朱旺的职业生涯是从85-02赛季的。而奥尼尔的职业生涯是从93-11赛季的，所以他们的职业生涯重叠了8个赛季。这8年中他们一共交手了28场，其中在95年的总决赛上面他们交手了4场，那么他们到底哪个更强呢？
95赛季的奥尼尔当时才23岁，进入NBA联盟才3年，而那个时候的奥拉朱旺已经到了11个赛季了。在这4次交手中，第1场奥尼尔上场44分钟，16投10中，拿到了26分16篮板，奥拉朱旺上场48分钟，拿到了31分6篮板7助攻。在这4场交手中，奥尼尔和奥拉朱旺可以说是不多的水平。但是这还是幼年的鲨鱼。等到了98-99赛季的时候，奥尼尔已经成熟之后，他们在季后赛中再次相遇了。结果除了第1场奥拉朱旺还可以勉强对抗。其余的3场季后赛都是被奥尼尔吊打了。其中悬殊的比分是26比5.但是我们就能说奥尼尔比奥拉朱旺强吗？
单纯从进攻方面来看，奥尼尔只有一招，就是利用体重硬挤，把防守人挤开后强行投篮或者扣篮。当然这也是需要很多的技巧的，比如起跳的时机要掌握的好。而奥拉朱旺没有奥尼尔那样的身材和体重，他就把自己的篮板，抢断和得分的技术练到了。所以从进攻来看，奥尼尔比较的匮乏，奥拉朱旺比较的招式多。在防守端，奥拉朱旺入选了5次佳防守阵容1阵。而同时期的奥尼尔8次入选佳防守1阵。所以在防守端，他们谁也不服谁。综合来看，成熟期的奥尼尔可以打败的奥拉朱旺了。
在28场交手中，奥拉朱旺拿到了19.7分9.2篮板2.9助攻，而奥尼尔有24分12.1篮板4助攻。无论是哪个方面都是奥尼尔胜出。小伙伴们，你们认为奥尼尔和奥拉朱旺到底哪个更强呢？欢迎大家留言评论哦！
如果把健身视频串接起来，整体有个30分钟的锻炼就更好了。这样一个几分钟，不好跟着学啊。
奥拉朱旺的“梦幻脚步”堪称绝技，有谁能复刻出来吗？
没有一个人。他的这个绝技是当之无愧的人，实在是太有技术了，让我也表示特别的佩服。
没有人能够复刻出来，这个梦幻脚步属于绝技，几乎没有人能够模仿，已经成为了经典。
姚明可以复刻出来，因为姚明曾经和奥拉朱旺学过一段时间的梦幻脚步。
NBA是如何评价奥拉朱旺的？
科比曾经评价过奥拉朱旺，他十分感谢奥拉朱旺对自己的提升，同时也表示奥拉朱旺是一个天才。
对于奥拉朱旺的评价还是非常高的，至少历史级别的人物是跑不掉的，而且奥拉朱旺的梦幻脚步基本上是每个球员必学的。
这个人还是比较有实力的，个人水平挺高的，发挥也比较稳定。