翻花绳教程
翻花绳教程如下：
翻绳教程大全 翻绳教程大全简单
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1.准备一根绳子,然后我们就可以把绳子,夹放在左手的大拇指和小拇指的缝系间。
2.然后我们就可以把左手手心的绳子拉开,找这里要重复的做一下,接着我们就可以用右手的食指和大拇指。
3.可以从左手上绳子的下面两个小洞中穿入,然后在拉开,接着在从左手的食指,中指和无名指。
翻花绳，民间流传的儿童游戏。在不同的地域，有不同的称法，如线翻花、翻花鼓、挑绷绷、解股等等。
这是一种利用绳子玩的玩意，只需灵巧的手指，就可翻转出许多的花样。
在马来西亚，翻绳用的绳子一般是橡胶圈，国外的材料则有毛线、麻线、呢绒绳或棉纱绳等。
用一根绳子结成绳套，一人以手指编成一种花样，另一人用手指接过来，翻成另一种花样，相互交替编翻，直到一方不能再编翻下去为止。这个游戏的乐趣在于翻出新花样，展现自己的聪明才智。
手翻绳花样教程
手翻绳花样教程如下：
材料准备：翻绳。
作步骤：
1、如图所示将绳子夹放在左手的大拇指和小拇指缝间。
2、将左手手心的绳子拉开。
3、重复第二步。
4、用右手的食指和大拇指从左手上绳子的下面两个小洞中穿入，然后拉开。
5、左手的食指、中指、无名指从三个空隙中穿过，右手将绳子带到左手背后，然后放开。
6、右手的食指将左手手心形成的环拉开。
7、一个花绳样式就好了。
翻花绳的各种教程
翻花绳的各种教程如下：
将一根够长的绳子两端打个小巧的结，成为一个绳圈，环绕于双手并用力撑开，翻花绳的准备动作就做好了。翻花绳可以一个人玩，也可以两人一起玩。其间可玩出许多有趣又好玩的游戏。
单人的是用自己的双手，或缠或绕，或穿或挑，经过一个脱胎换骨般的关键性翻转，把缠绕于双手的线绳在手指间绷出各种花样来。比如：降落伞、开火车、五角星等等。
双人挑则需要二人紧密配合，你挑一回，我挑一回，完成一个个比较复杂的造型。如果两个人配合不到位，就可能在换手间造出一团乱绳，游戏就这样结束。再想玩那就重头开始。
简简单单的一根绳子，孩子们不仅玩在其中，更是发展在其中——
一 、发展了孩子手指的灵活性
翻绳活动，是比较细腻的手与绳的游戏，需要每个手指都要动起来。孩子们灵活的手指挑来捻去，灵巧的小手翻来覆去，绳子就变来变去如美丽的蝴蝶上下飞舞。原来，“心灵手巧”这个词不仅仅属于我们。
二、发展了孩子的想象力
孩子们在翻绳活动中，会有一个个造型出现。比如两人合作玩的翻绳，我们就将它们分成许多步骤，还让孩子们看着造型来取名字：比如大桥，鱼网、跑道、飞机，等等，想出了许多可爱形象的名称。
三、发展了孩子们的合作交往能力
孩子在双人翻绳中，需要找到一个与之合作的游戏伙伴，同时，他们在活动中还必须同心协力，动作协调一致，才能顺利地进行游戏。另外有些孩子学得特别快，我就让他们做小老师，这些“老师” 认真、细心地教着旁边的小朋友，而学习的小朋友更是瞪大眼睛，一脸羡慕。
100种单人翻花绳
1、用一只手的拇指和小指套住绳。2、另一手拉手掌中的绳。
3、再这样拉手掌中的绳子。
4、用另一只手的拇指和食指插入绳套中。
5、用另一只手的拇指和食指来插入拇指和小指的绳套中，向外拉。
6、食指和无名指分别拉出的绳套中。
7、拉手掌中的绳子，这样降落伞就做好了
8.将绳子绕过肥肥的手掌！
9.从后面绕过中指及无名指到前方。
10.平行穿过大拇指，一定要平行才可以哦！
11.再平行套到小指上。
12.然后打一个可爱的叉叉。
13.将叉叉套在食指上。
14.抓住现在我手中抓的那条线。
15.往前一拉就出现一个可怜的叉叉被困在正方形中。
16.中指跟无名指穿过叉叉下方。
17.穿过后就变成这样了，要好好检查喔！不然就功亏一篑了！
翻绳教程
翻绳教程参考如下：
1、翻花绳的基础步，小指压下其他绳子去取拇指外侧的绳子，小指将拇指上的绳子全部取下，将指尖朝向对面，拇指取挑小指内侧的两条绳子。
2、松开小指上的绳子小指去挑拇指内侧的两条绳子将双手食指插入中间的空袭中。
3、食指挑取交叉的两条绳子，并松开拇指上的绳子。拇指去挑食指上位于下方的一条绳子。食指弯曲，让拇指挑的绳子滑出。
4、伸开食指，并松开拇指上的绳子，双手食指向下压。食指从下至上将绳子扭转一圈。
5、食指以上述同样的方法将绳子再次扭转一圈。轻轻地将食指和小指上的绳子松掉。
6、双手抓住绳子两端，向外侧拉。轻轻一拉，绳子就解开了！
翻绳需要AB两个人来作。
其中A方先把手中的线绳挽成双股，再用两手的拇指和食指把双股的线绳撑起来，送到B方的面前；B方伸出双手，用拇指和食指从A方双手的两侧，分别捏住其中的一股线绳，然后把捏着线绳的双手向上、向外翻，或者向下、向内翻。
有时候还需要同时用两个小拇指先钩住其中的某个环节再翻，能分别翻出若干个花样来，有的是琪子块儿式，有的是平行的线条，有的像一个长方形的容器，不一而足。这时，玩游戏的孩子就会根据其所像之形随口说出“琪子”、“面条”、“麻花”、“驴槽”。
翻绳的大全简单
翻绳的大全简单如下：
1、步骤一：
这种翻绳游戏两个人就可以玩了，一个小伙伴先把手中的线绳挽成双股，再用两手的拇指和食指把双股的线绳撑起来，送到另一个小伙伴的面前，另一个小伙伴伸出双手，用拇指和食指从个小伙伴双手的两侧，分别捏住其中的一股线绳。
2、步骤二；
然后把捏着线绳的双手向上、向外翻，或者向下、向内翻，有时候还需要同时用两个小拇指先钩住其中的某个环节再翻，能分别翻出若干个花样来，有的是琪子块儿式，有的是平行的线条，有的像一个长方形的容器，形状都不一样，直到一方不能再编翻下去为止。
3、步骤三：
下面说一下“翻绳眺望台”。把一段细线头尾连接起来，用左右两只手的手指，勾住线，组成一个空间的图案或桁架式的体系。可以从左手上绳子的下面两个小洞中穿入，然后在拉开，接着在从左手的食指，中指和无名指，从三个空隙中穿过。
4、步骤四：
然后由另一个小伙伴的一双手手指，勾住这个体系的某些，使之脱离原来的状态，而变成另一形式。这样有两人来回反复而可以玩出很多花样来。快来和小伙伴一起回味童年吧。
翻花绳单人
翻花绳单人如下：
材料准备：一根翻花绳。
作步骤：
1、绳子首尾打结成为一个圈。再将绳子放在左手拇指和食指之间+无名指和小指之间，绳子横穿过掌心。
2、用右手手指把绳子中间（图中蓝色圆点处）往上拉。
3、一直拉到绳子呈紧绷状，再放开右手。
4、再次用右手食指和拇指把图中蓝色圆点处往上拉。
5、一直拉到绳子呈紧绷状，再放开右手。
6、此时大拇指和小指上各有一个圈。现在准备拉大拇指和小指圈外的绳子。右手从步骤5的右侧绳子下方穿出，再用食指和拇指拉住小指外侧的绳子，从步骤5的右侧绳子下方穿到中间。
7、继续用右手食指和拇指拉住大拇指外侧的绳子，从步骤5的左侧绳子下方穿到中间。这样两侧的绳子就并拢在一起。
8、然后把并拢后的绳子往上拉，直到绳子呈紧绷状。
9、左手三个指头（图中标注紫色小星星的手指），分别往前插入绳子的三个空挡（图中用三个紫色小星星标注）。
10、再用右手把绳子沿着左手手指缝隙往上拉。
11、此时左手掌心上会有一根弹出的绳子（图中蓝色处），用右手的食指和拇指把它往上拉。
12、直到绳子被拉直呈紧绷状，单人翻绳扫帚完成。