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天天喝茶对身体有害吗 天天喝茶对身体有害吗女性
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1、1.不能代替水：很多茶友嗜茶如命，他们认为喝茶其实跟喝水没什么两样，只是多了些营养物质，所以每天把茶当成水来喝。
2、茶叶内含有，它可起到利尿作用，也会带走体内水分。
3、因此同量的情况下，喝茶补充的水分远远比不上喝水补充的水分。
4、人体补充水分不足会带来不少坏处，例如影响人体新陈代谢，也会引起身体燥热、便秘等问题。
5、所以，不建议大家将喝茶等同于喝水。
6、2.容易患茶醉：天天喝茶虽淡茶由于茶叶中含有的，有抗氧化作用，可以减轻色素沉积，减缓衰老，帮助排除体内辐射离子，好处较多。
7、 喝浓茶会胃粘膜，造成胃病对身体好处不大，而且会使神经兴奋，大脑难以得到休息，可以喝不要太浓的茶。
8、然有好处，但喝太多、太浓的茶就会带来坏处，的话还会引起茶醉。
9、摄入过量茶叶中的和氟化物会引起茶醉，具体表现是血糖降低，头痛恶心，感到四肢无力、全身疲软。
10、目前，业界没有对人体每日可摄入茶叶量的上限做出明确的规定，建议范围在干茶12-15g左右。
11、另外，大家平时喝茶时除了要注意茶叶量之外，还要注意茶汤浓度。
12、喝太浓的茶除了会茶醉之外，还会造成失眠、贫血等不良影响。
13、4.很容易伤害我们的肾：长时间的大量喝茶，很容易会导致肾的负担过大；并且过度摄入大量的还会影响到肾的正常功能。
14、这是由于在茶水当中含有一定的碱性茶碱物质，在就餐之后进入身体很容易导致胃液被稀释，从而导致抑制胃酸，最终导致胃酸蛋白酶的形成遭受到一定的影响，从而增加患有肾结石的风险。
15、经常喝茶对身体也是有一定的影响的，但是利大于弊的，经常喝比较烫嘴的茶对自己的口腔和食管会造成一定得的危害的，但是平时多喝喝茶还是有好处的。
16、确三天内不吃饭 饿了只喝水能减肥吗 对身体有害吗实是有坏处的，并不是所有人都适合喝茶的，有些有胃部疾病，或者对茶过敏的人建议少喝，或者是不喝，还有就是不要在睡觉前喝，容易兴奋。
17、经常喝茶尤其是晚上喝茶的人会导致精神亢奋，因为茶里面含有，这种物质可以让人处于一种精神极度亢奋的状态。
18、喝茶的好处特别多，但是也不能喝太多的茶，喝茶可以让人减少生病排毒养颜，而且减肥的人就要多喝水，这样才能新陈代谢的快，才能减肥瘦的快。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。