有哪些MV舞蹈帅气,简单易学的。
《troublemaker》 、《good boy》、《没有明天》。
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1、troublemaker是韩流当红组合,他们的舞蹈属于男女共舞,比较时尚潮流,舞蹈都以爵士为主,所以有爵士基础的比较好上手,学起来比较简单自然。而且比较酷。
2、众所周知GD的《good boy 》是比较流行的一首曲子,其舞蹈也是比较酷的,重点是舞蹈比较好学,因为动作以HIPHOP为主,动作简单重复简单易学。
3、《没有明天》也是trouble maker 的作品,舞蹈比较好看易学,动作以爵士为主,男女共舞,适合有舞伴的一起跳。
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“佳木斯快乐舞步健身”是融合了体育、舞蹈、健美等多种运动形式,融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目,是由黑龙江省佳木斯市退休干部于继承发明的一套健身体。
2008年一推出,就深受广大群众喜爱,普及性极强。它是一种徒手体,不用器械,只要有限的场地就可以开展。人们通过锻炼,达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的,同时收到愉悦精神、陶冶情的效果。
2012年流行的第四套快乐舞步健身核心部分由7节、49个动作组成,配上7个曲目,音乐时长50分钟,成套动作编排更加新颖合理,健身效果更加科学有效。截止于2012年10月份,有很多健身队、训练队将“快乐舞步健身”进行了改编,产生了许多新套系。但大部分还是在原有7节基础之上,加上一些自创动作,有编成8节60分钟一套的(7+1模式),有编成11节80分钟一套的(7+4模式)。
鉴于大多数参与者是中老年人的特点,“快乐舞步健身”还是7节50分钟更具合理性、更有科学性。这样一来,各地健身前7节采用“佳木斯快乐舞步”,后面各节从于继承老师原始的“行进间有氧健身”中挑选动作,由集体创作,因此好多健身团队从第8节开始的音乐和动作各有不同,甚至融入了秧歌或街舞元素。
次接触快乐舞步健身的人,感觉是一群人在跳僵尸舞。这是一种错觉。其实他们眼中的“僵尸舞”已不是起源于日本,舞者两臂前伸,两脚点地,左一下、右一下,前蹦一下、后蹦一下,反复“僵尸”动作的“舞蹈”了。
这是一种揉入舞蹈成份的体,正式名称是“佳木斯快乐舞步健身”,是由佳木斯市体育总会副秘书长于继成老师创编的。其与广播体相比,的优点是韵律感非常强,运动时间约为一个小时。
由于在每一小节的'分解动作上都有近一秒的停顿,集体做的时候感觉非常整齐划一,每个人的参与感也非常强,是一项老少皆宜的运动方式。这种集体不仅成为本地广泛性的饭后运动方式,群体间的相互鼓励更可以让参与都保持持久的热情,已经成为佳木斯本地的一个城市名片。创建者于继承原是佳木斯市十三中的体育老师,他对佳木斯市沿江公园的群众性体育运动有着长期的观察和解析,也由此佳木斯快乐舞步不仅仅是一种健身运动,更是一种文化方式。
迈克尔杰克逊的僵尸舞
我家vcd上的是叫魔
我翻译下就是Ghost了
是 《Ghost》.
中文叫 “屋”、,..
脸
ghosts
求走火炮(1984)桂治洪导演的高清百度云资源,免费的
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导演: 桂治洪
编剧: 司徒安
主演: 万梓良 / 高飞 / 汤镇宗 / 吕秀菱
类型: 喜剧 / 悬疑
制片/地区:
语言: 粤语
上映日期: 1984-10-24
片长: 92分钟
又名: Misfire
桂治洪导演的剧情片。有喜剧和惊悚的成分。吕绣菱天真中带着一丝对男人的狡黠,大跳迈克尔杰克逊的僵尸舞,结尾连环杀手过了把瘾。
星期三僵尸舞完整版怎么跳
僵尸舞的动作基本为:两臂前伸,左脚点地一下、右脚点地一下,双脚向前蹦一下、向后蹦一下,再连续向前蹦三下,如此反复。姿势快于机械舞慢于兔子舞。
任何一种在DISCO内“脱销”的舞步都没有的规则,僵尸舞也不例外。最接近僵尸舞的跳法应该参照一下徐若蠧在《面具》MV中的扮相:一个十足的木偶,以1/4拍的节奏僵硬地配合音乐弯腰、转身、还原……类似于老式港产片里的武打慢动作(其实是机械舞)。
1999年红极一时的兔子舞缓速运行起来也是“僵尸”的参照,动作基本为:两臂前伸,左脚点地一下、右脚点地一下,双脚向前蹦一下、向后蹦一下,再连续向前蹦三下……如此反复
不过在FocusClub,我们有幸见识了更有创意的“僵尸”,就是男女生面对面:男生像钟摆一样上身持立正姿式,两腿左一下、右一下双脚蹦;女生学小狗站立样把两手抬高蜷于胸前,有停顿地将腰肢分别扭向前后左右,动作幅度较大。节奏大致为———男生蹦三下,女生动一下。有镭射灯时效果更好。
拓展介绍:
“僵尸舞”,起源于日本,僵尸舞虽稀奇,却并不难学会。而且在每一步缓慢的动作过程中,你都会有充分的时间构思自己的下一造型(当然是越夸张越搞怪越吸引观众)。
但更多的人仍只拿僵尸舞当陪衬,就是在摇头、PARAPARA、回心转意等等一段劲舞之后,用来调整状态或做为变换舞步的过渡。虽然持续时间较短,但即使只有一两人在跳,在人潮拥挤的舞池中也非常抢眼。