今天小乐来给大家分享一些关于肌肉拉伤症状表现方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
肌肉拉伤症状 肌肉拉伤症状表现
肌肉拉伤症状 肌肉拉伤症状表现
1、肌肉拉伤紧急处理方法 拉伤病因生活中时常会出现一些损伤,如踝关节扭伤。
2、此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。
3、可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更的情况。
4、通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。
5、虽然伤处不能揉,但可在周围部位循经取穴进行点按,有利于消肿止痛。
6、如,手腕受伤肿痛,点按曲池、内关、合谷;踝部受伤,点按血海、三阴交。
7、即便伤者或家属不懂得穴位也没关系,只要所按位置大概正确即可急性生期:马上冷敷20分钟急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤组织可能出血,局部出现红热肿痛、功能障碍等急性炎症反应。
8、患者要停止活动,根据情况选择冷敷、加压包扎、抬高伤肢等处理方法。
9、一般先冷敷后加压包扎,也可同时进行。
10、冷敷一般每次20分钟,每4小时1次;24或48小时后停止使用。
11、包扎时可用适当厚度的棉花或海绵置于伤部,用绷带稍加压力包扎,并经常注意包扎部位的情况。
12、若出现绷带过松或过紧,须重新包扎。
13、一般来说,加压包扎24小时后即可拆除。
14、肌肉拉伤需要休息膏是祖国医学的一朵奇葩,古有“外治之理即内治之理,外治之即内治之,所异者,法耳”、“膏能治病,无殊汤,用之得法,其响立应”等说法。
15、由于膏具有较高的稠度,故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。
16、其有效成分可透入皮肤产生活血止痛化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等效果,并通过物的归经作用而调理机体阴阳平衡,渗透于表皮,神经末梢,促进局部血液微循环,扶正固本、改善体质,从根本上全方位针对肌肉拉伤病机特点而发挥疗效,改善病变周围组织营养,起到修复肌肉组织的作用,最终达到治疗目的。
17、处理方法1. 冷敷软组织受伤时,用冷水、潮冰或冰袋敷在患处表面。
18、通过冷敷可以起到两方面的效果。
19、其一,可以减轻疼痛,冻僵感觉神经系统而起到抗的作用,冷超过了创伤的疼痛,因此疼痛会得到缓解。
20、其二,可以阻碍局部供应,减少损伤的组织流血,从而使损伤范围不再扩大。
21、包扎时必须均匀,否则会在压缩绷带的边缘形成“袋”形的肿胀。
22、另外,还要经常检查压缩的情况,以保证血液循环不受影响。
23、当感到刺痛和麻木或皮肤发青等,则证明压缩太紧,应放松,待肤色正常后,再施以较松的压缩。
24、3.巧用重力作用4.休息与适量运动当损伤产生时应立即休息,并配合进行一些冷敷、压缩等处理,这是保证组织损伤恢复健康所必须的措施。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。