杨梅吃多了对身体有什么影响？
7.益肾利尿除湿杨梅性温热，吃多了很容易引起上火，一些人杨梅吃多了上火还会导致口腔溃疡；其次杨梅带酸味，对胃粘膜有一定的到作用，服用过多，作用会提高，还很有可能会造成胃液代谢过多，非常容易对胃粘膜导致损害，产生反胃酸；再者杨梅吃过多了容易对牙齿造成较大，导致牙齿出现牙床发软、牙釉质损坏等问题。
吃杨梅会上火吗 吃杨梅会上火吗最真实的经验分享
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杨梅，又称圣生梅、白蒂梅，属于杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物，该属有50多个种，原产浙江余姚，在华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布，具有很高的用和食用价值。杨梅枝繁叶茂，树冠圆整，初夏又有红果累累，是园林绿化结合生产的优良树种。其果味酸甜适中，既可直接食用，又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等，还可酿酒，有止渴、生津、助消化等功能。
杨梅虽然有很高的营养价值，但吃多了也有坏处。
1、杨梅性温热，吃多了很容易引起上火。一些人杨梅吃多了上火还会导致口腔溃疡。再加上夏天天气炎热，身体燥热，这个时候再吃过多的杨梅更是大大增加的上火的几率。另外，本身体内有火或者是痰多的人更是不宜吃杨梅的。还有，吃杨梅的时候也要注意不要和其他燥热食物一起吃，以免加重上火症状。所以，吃杨梅的时候不妨一次少吃点，分多次进食能够在享受美味的同时，减少上火几率。
2、杨梅带酸味，对胃粘膜有一定的到作用，服用过多，到作用会提高，还很有可能会造成胃液代谢过多，非常容易对胃粘膜导致损害，产生反胃酸、呃逆，情况还会产生胃病、胃炎、胃溃疡等。
3、杨梅中的酸性物质很容易对牙齿表层的牙釉质造鲜的吃多也不行成而使人产生酸感，吃过多的杨梅很容易对牙齿造成较大，腐蚀牙齿而导致牙齿出现牙床发软、牙釉质损坏等问题。
杨梅吃多了有什么坏处。
吃杨梅要不要吐核中的珍宝--杨梅
杨梅是我国原产的一种亚热带水果，其栽培历史相当悠久。据对河姆渡遗址的科学考证，发现早在6000多年前，当地人已开始食用野生杨梅。
杨梅为果中珍品，内含丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成份。每百克中含有0.9克，蛋白质79kcarl热量。果实除鲜食外，还可加工成酱、汁、酒、干(密饯)等。
作为名贵珍果的杨梅还具有良好的理作用，它能帮助消化，利尿益肾，去暑解闷。具有养胃健脾，排毒养颜之功效，并能理气活血抗衰老，提高机体免疫力的功效。祖国传统医学对它亦有很高的评价，李时珍在《本草纲目》中说杨梅“可止渴，和五，能涤肠胃，除烦愦恶气。”民间还习惯挑选上等的杨梅浸于白酒之中，这就是通常所称的“烧酒杨梅”。在赤日炎炎的盛夏，吃上几颗烧酒杨梅，能消暑开胃，令人气舒神爽。
杨梅 生津止渴+消食去暑 作为名贵珍果的杨梅还具有良好的理作用，它能帮助消化，利尿益肾，去暑解闷。 具有养胃健脾，排毒养颜之功效，并能理气活血抗衰老，提高机体免疫力的功效。 祖国传统医学对它亦有很高的评价，李时珍在《本草纲目》中说杨梅“可止渴，和五，能涤肠胃，除烦愦恶气。” 民间还习惯挑选上等的杨梅浸于白酒之中，这就是通常所称的“烧酒杨梅”。 食谱：杨梅酒 做法：将杨梅洗净，加入适量白糖，充分搅拌后装入瓷制容器中，待1周左右杨梅会自然发酵成酒，将滤出的汁液密闭保存。 健康理由：杨梅是应季新鲜水果，本身富含多种营养。特别是杨梅具有生津止渴、预防中暑的作用，将其与白糖均匀捣烂，白糖的甜味正好中和了杨梅的酸味，再发酵成酒后口感不错。杨梅的成分充分溶解在酒中，更加便于人体吸收。 如果买了新鲜的杨梅，觉得不容易清洗，可用盐水泡的方法。不能用洗洁精的．放盐泡30分钟就可以了．不放心就多炮几遍就可以了． 在赤日炎炎的盛夏，吃上几颗烧酒杨梅，能消暑开胃，令人气舒神爽。 饮食：杨梅性温热，多食会有周身发热、多痰等上火的反应。另外，杨梅中的果酸会腐蚀牙齿，因此吃后应及时刷牙。 杨梅吃多了容易胃寒，拉肚子，酸性物质会破坏胃酸和胃黏膜，导致胃病。
吃太多杨梅的利与弊杨梅富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等。它又酸又甜。此外，杨梅含有丰富的钾元素，可以为夏天大量出汗的人补充钾元素。从食物的口感来说，杨梅性温，酸甜，入肺胃，有生津止渴、和胃消食、止呕止痢的功效。但再好的东西，也不能吃太多。杨梅吃多了真的会上火。因为杨梅中含有的酸性物质不易氧化分解，这些酸性物质一旦进入体内，就会和胃酸一起胃黏膜，诱发胃溃疡，引起上火。所以吃杨梅的时候，尽量少吃，或者分几次吃，这样分开吃，上火的几率会大大降低；患有慢性胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜空腹进食，以免胃酸分泌过多诱发疾病；基础血糖控制不好的糖尿病患者也不要吃杨梅。烧杨梅的症状主要有牙龈发软，舌尖起泡，特别是贪吃的孩子。当他们吃杨梅时，他们不会停止吃杨梅，即使他们的牙齿已经开始变软。所以孩子吃杨梅时，大人要在现场看管，以免孩子暴饮暴食，造成灼伤，甚至损害牙齿的发育。二、杨梅的功效1.帮助消化，增加食欲杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也很丰富。新鲜水果吃起来酸酸的，可以增加胃里的酸度，消化食物，食欲。2.收敛、消炎、止泻杨梅味酸，有收敛、消炎作用，对大肠杆菌、志贺氏菌等细菌有抑制作用，故可治腹泻、腹痛，对腹泻有很好的疗效。3.预防和抗击癌症杨梅含有维生素C和B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅坚果中含有的氨基氰和脂肪油也能抑制癌细胞。4.祛暑生津。鲜杨梅能消食生津，解渴。是夏季祛暑佳品，可预防中暑，消除营养不良，缓解烦渴。所含的果酸不仅能增进食欲、生津止渴、帮助消化、消暑解暑，还能防止体内糖分转化为脂肪，有助于减肥。
任何东西吃多了对身体都不好！
杨梅，性温，味甘酸，含蛋白质、糖类、纤维素、钙、磷、铁、维生素A等。中医认为，杨梅有生津止渴、消食开胃、除湿、解暑止渴、清肺润喉等功能，常用于积食不化或胃肠炎引起的吐泻或痢疾等，十分有效。经加工而成的腌杨梅是夏季祛暑之良品。但要注意，虽然杨梅可以开胃，但是患胃溃疡、胃酸过多、血热火旺的人不宜多吃。此外，杨梅也不宜与葱一起食用。
杨梅的优点:
1．增进食欲
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。
杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。
3．抑菌止痢
实验研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。而杨梅树皮含鞣质、甙、杨梅树皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。
4．收敛消炎，止泻
杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其能够抑菌，故可治各种泄泻。
5．防癌抗癌杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰劳类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
泡杨梅酒的方法:
材料：杨梅、白糖
一斤杨梅大约加4两白糖的分量次。盖盖密封，放在常温下，每天记得摇匀几次。放置15天以上就可以变酒并可以喝了，不过我觉得还是放时间长一下较好，这样出来的酒会比较纯，好喝一些。
麻烦采纳，谢谢!
好处是吃适量的开胃
坏处是吃多了容易胃寒，拉肚子，酸性物质会破坏胃酸和胃黏膜,导致胃病
你说的杨梅是腌制的那种还是鲜的？？
腌制的那种吃多了会有致癌可能（所有腌制品都是）
你想呀
吃了应该是没有好处的
则只有坏处没有好处。因为杨梅核会堵塞肠胃，肠胃承受不了，也没有坏处。
如果吃的太多,连同杨梅核一起吃,吃少量时吃杨梅时，对身体没有好处，不能消化，可能造成肠梗阻，困难
吃杨梅时,连同杨梅核一起吃,吃少量时，对身体没有好处，也没有坏处。
如果吃的太多，则只有坏处没有好处。因为杨梅核会堵塞肠胃，肠胃承受不了，不能消化，可能造成任何食物都适量吃，再好的东西吃多了都不好，可能会有副作用肠梗阻，困难。
吃什么吃得过份多了.都会给人的身体带来坏处的,其实杨梅内含丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成份。每百克中含有0.9克，蛋白质79kcarl热量。杨梅的成分好高,对人体吸收不错,吃多了还是不好的.建议楼主看分量吃.那才是最皆的吸收方法
中医认为杨梅性温热，多食会有周身发热、多痰等上火的反应。杨梅中的果酸会腐蚀牙齿，因此吃后应及时刷牙。
杨梅酸性
吃太多会胃粘膜
对肠胃不好
吃多会拉肚子
还有就是对牙齿具有腐蚀
吃杨梅吃太多牙齿都会有软软的感觉
o(∩_∩)o...欢迎采纳
杨梅干的功效和作用
常到户外运动、踏青，多流汗，提升体内废弃物代谢速率，人会比较清爽舒服。杨梅干的功效和作用
杨梅干的功效和作用1
，杨梅干的作用与功效有什么?杨梅酒有生津解渴、健脾养胃之作用，多食不但免伤肠胃，且有祛毒祛寒之作用。《本草纲目》记述，“杨梅酒可解渴、和五、能涤胃肠、除烦愦恶气。”杨梅酒果子、核、根、皮均可当，性温、无毒性。果仁可治疗脚气，根可活血行气;树根泡酒能冶疗跌打，肿胀疼痛等。用纯粮酒侵泡的杨梅酒，盛夏时节，食之会便觉气舒神爽，解暑解腻。腹泻时，取杨梅酒熬高汤喝下就可以止泻，具备收敛性功效。杨梅酒具备助消化、去湿、消暑、生津止渴止咳化痰、促进消化、保暖、治腹泻、有利排尿、预防霍乱等业作用等多种多样作用，有“果中玛瑙石”之誉。
第二，杨梅干中带有一定的柠檬酸，服用能够推动唾沫和胃液的代谢，能够推动食物的消化，因而具备非常好的健脾开胃功效，适度服用能够提高胃口，合适没有胃口、没有食欲的群体服用。提升身体免疫力。杨梅干是一种营养丰富的食物，它带有很多的维他命C和胡罗卜素，也有一些糖原物质和酸碱性成份，这种物质都能推动人体内免疫力细胞再生，也可以提升人体免疫力，平常常常服用能够防止一些常见病产生。促消化、杨梅干能促消化，它不仅带有丰富多彩的酸碱性成份，能推动唾沫和胃酸等消化酶的代谢，它带有的甲基纤维素还能推动身体肠胃蠕动，能加速人体新陈代谢，对人类的消化不良和食少腹胀等普遍欠佳病症都是有非常好的防止功效。此外杨梅干还能加速人体内人体脂肪的溶解，能降低糖原物质向人体脂肪的转换，对人类肥胖症也是有一定的防止功效。
杨梅干是能够用于泡水喝的，杨梅酒是一种营养成分丰富多彩的新鲜水果，能够立即服用，还可以用于做成干果。果脯或是泡酒，服用方法十分多种多样。杨梅干的营养成分当然没有新鲜杨梅酒的好，可是和别的的一些果干比起来还是非常好的`，由于杨梅酒在做成干以后虽少了许多营养成分，但维他命C还是带有小量的。杨梅干泡水喝能够治疗腹泻，由于杨梅酒微苦，怪味具备收敛性治腹泻的功效，因此能够治疗腹泻病。自然腹泻比较得话需要融合别的品及治疗方法综合性医治。
杨梅干的功效和作用2
杨梅干功Arbutus杨梅是杨梅科杨梅属常绿乔木的果实，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在江浙一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。效与作用营养价值
杨梅干味酸，可以增加胃酸，消化食物，促进食欲。杨梅中含有维生素B、维生素C，能防癌抗癌。杨梅干中的纤维素，促进肠道蠕动，有利于体内有害物质的，杨梅得所含的果酸，能阻止体内的糖向脂肪转化，有排毒养颜和减肥的作用。杨梅干可抑制大肠杆菌、痢疾杆菌，缓解痢疾腹痛，对下痢不止有良效。杨梅性味酸涩，具有收敛消炎的作用，还能够抑菌，可以防止各种泄泻。
吃杨梅干要注意什么
1、吃杨梅干的时候要将杨梅核吐出来，杨梅干本身含水量比鲜果低很多，食用咽喉道滋润富不够，食用杨梅核容易损伤咽喉道，并且不易消化，食用对身体不利。
2、杨梅干不能多吃，因此一天的食用量控制在5到10粒就可以了，食用过多会摄入较多的碳水化合物，不利于身体健康。
3、杨梅制成干之后不好判断杨梅干的品质，因此要选择可信的品牌，避免杨梅干的品质不佳，影响身体健康。
吃多了的危害
1、上火
杨梅干性温，味甜，含有大量的碳水化合物，食用会增加体质的燥热之气，因此本身体质燥热的人群食用了过多的杨梅干会出现上火的情况。 此时可以食用一些金银花、荷叶、菊花茶、苦瓜、生藕等有清热去火的食物，缓解上火的情况。
2、消化不良
杨梅干中的纤维素含量较多，食用过多本身就不好消化，若是再将杨梅核一起吃下去，很容易出现消化不良的情况，出现腹胀、腹痛等不适情况。 此时应该停止食用杨梅干，并食用一些具有润肠作用的食物，如：香蕉、西瓜、蜂蜜水、桑葚等。
3、湿热
杨梅干中的碳水化合物含量很高，因此食用会增加脾胃的滋腻性，容易导致湿热和生痰的情况出现。 此时应该食用一些具有去湿作用的红豆薏米芡实粥，具有很好的除湿作用。
4、便秘
杨梅干性温，食用会降低肠道的滑利性，本身体质燥热的人群食用很容易出现便秘的情况，对身体健康不利。 此时可以食用一些具有润肠通便的食物，比如蜂蜜水、香蕉、西瓜、荷叶茶等。
杨梅干的功效和作用3
杨梅干的好处
1、 开胃
杨梅干中含有一定的有机酸，食用可以促进唾液和胃酸的分泌，可以促进食物的消化，因此具有很好的开胃作用，适当食用可以增进食欲，适合没有胃口、不想吃饭的人群食用。
2、 生津
杨梅干中不杨梅本身的碳水化合物，还有人为添加的糖类，因此甜味较重，食用会促进口腔腺分泌唾液，有滋润咽喉道的作用，因此适量食用杨梅干具有生津止渴的作用。
3、 增加能量
4、 增加肠动力
杨梅干中的纤维素含量很高，而纤维素可以促进肠道的运动，适合肠动力不足的人群食用，食用之后增加肠道的运动，可以避免因为肠动力不足导致的便秘等情况。
5、 健胃
杨梅味甘，入胃经，因此杨梅干也味甘，入胃经，食用可以健胃，并且杨梅干中含有的风度的有机酸的成分，可以帮助消化，减小胃部的负担，因此食用杨梅干可以健胃。
6、 润肺
杨梅是酸性还是碱性
2、吃杨梅要注意将杨梅虫清洗出来之后再食用，通常可以用盐水浸泡的方式，也可以用淘米水清洗。杨梅是酸性还是碱性
杨梅是酸性还是碱性？在炎热的夏季我们总是喜欢吃上一口美味的水果，杨梅也是其中一种，杨梅不仅能满足我们的口腹之欲，还有不少好处。那么接下来我们就来详细了解下杨梅是酸性还是碱性。
杨梅是酸性还是碱性1
1、碱性食物
食物的酸碱性是由其代谢后的最终产物的酸碱性来决定的，虽然杨梅吃起来比较酸，但是它和大多数水果一样，其最终代谢后碱性产物含量比较多，所以其最终的代谢产物呈现的是碱性，因此杨梅是属于碱性食物。
2、少量食用
杨梅中虽然含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、纤维素等营养物质。但是杨梅性温，而且杨梅中含有较多的酸性物质，如果大量的食用杨梅的话，容易使胃液的酸度增加，冰河胃酸一起胃粘膜，从而容易导致胃溃疡，产生上火的症状。所以杨梅不宜大量食用。而胃溃疡患者、上火者、体质偏热者都需要少量食用杨梅。
3、健康提醒
杨梅中的酸性物质含量还是比较多的，食用完杨梅后，记得要及时刷牙，特别是小孩，以免对牙齿造成不必要的损伤。另外，杨梅的.果肉没有果皮的包裹，容易招致果蝇幼虫的喜爱并寄居，所以在食用杨梅之前可以用适当浓度的盐水浸泡杨梅一段时间，可以帮助赶出幼虫。
杨梅是酸性还是碱性2
杨梅是热性还是凉性
在中医理论中，杨梅属于性温的水果，既不是热性的也不是凉性的，食用不会加重身体的寒凉之气，同时也不会增加过多的燥热之气，适合大多数人群的食用，而上火的人群不建议食用。
杨梅是酸性还是碱性
杨梅是碱性的。
杨梅中虽然含有丰富的有机酸，味道是酸味的，但是食物的酸碱性看的是代谢之后产物的酸碱性，而不是食物的味道。而因为杨梅中矿物质含量较高，蛋白质、脂肪等含量较少，代谢产物是弱碱性的，所以杨梅是碱性的。
吃杨梅建议吐核。
杨梅核的主要成分是木质素，是一种人体不能消化的成分，因此食用了杨梅核之后，会堆积在肠道中，很容易出现腹胀的情况，所以食用杨梅的时候是吐核的，以免出现食用之后身体不适的情况。
吃杨梅会上火吗
吃杨梅有上火的可能。
杨梅性温，正常人群食用一般不会出现上火的情况，但是杨梅碳水1、选新鲜杨梅，先用盐水泡20分钟左右，把杨梅里面果蝇的幼虫泡出来(一般新鲜的杨梅不会有很多虫子)。然后再清水冲洗干净。化合物含量高，食用过多，大量的碳水化合物蓄积在体内，会加重脾胃的滋腻性，因此食用之后有上火的可能，对于那些体质燥热的人群而言，食用之后出现上火的情况很正常。
便秘不建议食用杨梅。
杨梅是一种性温的食物，食用之后会加重肠道的燥热之气，导致肠道发干，增加排便的难度；而如果吃杨梅的时候有吃杨梅核的习惯，杨梅核在肠道中堆积，排不出去，会更加加重便秘的情况，因此便秘不能吃杨梅。
1、杨梅性温，碳水化合物含量很高，因此不建议食用过多，一般食用8到12粒就可以了。特殊体质的人群食用2到4粒就可以了。
3、杨梅中的杨梅核少量食用下去没什么的问题，但是食用过多的话，会有腹胀腹痛、便秘、肠梗阻、肠胃出血等不适情况，因此需要注意。
4、杨梅性温食用的时候要注意不和其他性温热的食物一起大量食用，常见的有狗肉、羊肉、榴莲、韭黄、韭菜、辛香料等，会加重身体的燥热之气，对身体健康不利。
杨梅可以煮吗 杨梅煮水上火吗
吃完杨梅后应及时漱口或刷牙，以免损坏牙齿。食用时蘸少许食盐则更加鲜美可口。杨梅对胃黏膜有一定的作用，故溃疡患者要慎食。杨梅性温热，牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。糖尿病人忌食杨梅，以免使血糖过高。1 杨梅可以煮吗 杨梅可以煮着吃。
梅子酸杨梅是温性的水果。甜诱人，很多人都是直接摘来冲洗后食用，这样确实能感受每一丝酸甜在舌尖旋转，引爆味蕾，带来无限满足。但还有一种“精致”的吃法，那就是煮着吃，杨梅果肉细腻易烂，煮出来的杨梅汤，果肉粒粒可见，香甜可口。
2 杨梅煮水上火吗
不会上火，杨梅汤是清热败火的。
3 煮杨梅怎么煮
2、洗干净的杨梅放锅里加水煮，水的多少个人自定，想多喝点杨梅汁的就多放点。建议用砂锅煮，金属锅可能会影响杨梅汁的味道。
3、煮开后先把浮沫撇掉，然后用勺子把杨梅压烂，让果肉和果核分离。
4、全部压好后放入冰糖开小火煮10分钟左右，冰糖放多少也自己决定。甜一点不要紧，吃的时候可以加冰块或矿泉水的。
5、煮好后用漏勺把杨梅核捞出来，果肉可以留在里面，因为果肉也可以吃。
6、滤好的杨梅汁就可以喝啦。酸甜可口，冷热皆宜。多下来的可以装瓶子里放冰箱保存，也可以用来做杨梅棒冰，健康又美味。
4 怎样吃杨梅比较健康
1、建议杨梅不要每日吃过量吃。杨梅酸的后劲儿很大，你的胃还没怎么感觉酸的时候，已经被酸倒了其实。
2、乌梅做成酸梅汤我们喝过不少，用杨梅做一样可以。用半斤杨梅加三四碗水煮开加糖做成的杨梅汤，成分稀释了，相对不会那么湿热。
3、杨梅的酸还体现在吃完后会感觉牙齿软软的没有力气，损伤牙齿。这时你应该立即漱口、刷牙，避免咬硬东西。
4、建议吃杨梅的时候可以适当撒些盐在表面拌匀了再吃，这样既能降火口感又好。
杨梅吃多了会上火吗
杨梅富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等，酸甜味美；另外杨梅含钾丰富，对夏天大量出汗者可起到补钾功效。从食物性味讲，杨梅性温热、味甘酸，入肺、胃二经，有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。
但再好的东西也不能吃过量，多吃杨梅确实是会上火的。因为杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解，一旦这些酸性物质进入体内，就会和胃酸一起胃黏膜，诱发胃溃疡，从而引起上火。有慢性胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜空腹食用，以免引起胃酸分泌过多诱发病情；糖尿病患者中基础血糖控制不佳者也别吃杨梅。
多吃杨梅确实是会上火的。因为杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解，一旦这些酸性物质进入体内，就会和胃酸一起胃黏膜，诱发胃溃疡，从而引起上火。
造成胃损伤【【B2
会的，包括杨梅丶榴莲丶木菠萝在内的几十种水果都是会上火的。
其实判断会不会上火很简单。
如果水果的生存环境不好，生物体为抵抗恶劣环境，自然会让自身发热，经过几代的对抗之后，水果本身也会出现发热器官，具体的百度查一下，字数太多
你好，
杨梅富含维生素c、葡萄糖、果糖、柠檬酸，有生津止渴、健脾开胃的功效，但多食也易“上火”；慢性胃炎、胃溃疡患者不宜空腹食用杨梅，以免引起胃酸分泌过多诱发病情；另外，糖尿病患者应慎食。
杨梅的营养价值及功效
：健康，养生，食物，杨梅，血压，杨梅有虫子不能吃？1个方法帮你驱虫，常吃收获4个好处杨梅的营养价值，您知道吗?殷红的杨梅，肉汁鲜美，是夏季的消暑佳果之一，受到不少人的喜爱。吃杨梅有消暑止渴、开胃消食的作用，还能抑菌止泻、降血脂、抑制癌细胞，吃杨梅的好处还不少呢。除了作为一般水果食用，杨梅的食疗作用也不错哦。
1、杨梅对皮肤有保护和美化的作用。杨梅的树皮素还具有抗氧化性、消除体内自由基。广泛应用于、食品、和化妆品。历史，杨梅黄酮用曾被用作作治疗预防关节炎和各种炎症，尤其对怀孕妇女和哺乳期婴儿适合使用，六个羟基红酮。也可用于化妆品的添加剂，是的良好选择。
2、杨梅含微量元素比较多，能补充人体所需要的营养成分。优质杨梅果肉的含糖量为12%～13%，含酸量为0.5%～1.1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，多吃用能有利于吸收和补充。
3、杨梅含有助于消化的曾凤。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。杨梅果实、核、根、皮均可入，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等功能等多种功能。
4、杨梅还是绿色的家庭医生，能治疗咽喉炎的疾病。杨梅叶子的有效成份杨梅黄酮具有收敛剂，和催吐剂的作用，用于腹泻、黄胆肝炎、淋巴结核、慢性咽喉炎等。
水果，是一种很好的食物，适当和合理地食用水果，我们能活得更加健康和更加有乐趣。
杨梅食疗作用有哪些?
2、口干舌燥，低热烦渴：用鲜果50-100克洗净生食，
早晚各一次。
3、不畅、尿路感染或有灼痛感：鲜果60-90克，捣烂，加冷开水1杯调匀，滤取汁液服下，每天3次。
4、劳累过度引起头昏、全身肌肉关节疼痛：杨梅酒30-60克，早晚各服一次。
6、头风作痛：杨梅为末，每饭后薄荷汤送服9克，或以清风散同煎服。
7、痧气腹痛、吐泻：杨梅烧酒1两，或吃用酒浸过的杨梅果2～3个，即可治疗。
8、止血生肌：用盐藏杨梅和核捣如泥，做成小块收存。凡遇破伤，以小块研末敷涂。
9、恶疮疥癣：用杨梅树皮及根煎汤洗。
10、牙痛：用杨梅树皮及根煎水含漱。
11、牙龈出血等维生素C缺乏症：用半成熟鲜果30-60克，洗净，早晚各一次。
12、预防中暑：鲜果30克水煎服，上下午各一次。
杨梅不能和什么一起吃
杨梅和黄瓜不能一起吃
杨梅中含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶。若将二者同时食用，杨梅中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。
杨梅和萝卜不能一起吃
杨梅含有丰富的植物色素，若将其与萝卜一起食用，经胃肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿。
杨梅和大葱不能一起吃
杨梅畏大葱，二者同时食用会产生复杂的生化反应，对人体具有一定的不良作用。
杨梅和牛奶不能一起吃
杨梅含有丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用，杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。
杨梅的
煮出来的杨梅汤，清爽不黏。杨梅，又称圣生梅，广泛分布在我国湖南、云南、贵州等地，有着助消化增食欲、祛暑生津止渴等功效，是夏天的主角水果。杨梅果肉细腻，果汁丰盛，杨梅汤可谓美妙。锅烧水，将洗好的杨梅放入其中，煮至果肉果核分离，分拣出果核，将杨梅汤装瓶冷却，放到冰箱冰冻，再取出来饮用，集冰爽、酸甜等滋味，瞬间唤醒你的味蕾。咯血患者不能吃
杨梅杨梅性温，易助热上火，促使咯血加剧。《本经逢原》中指出：“血热火旺之人不可多食，恐动经络之血而致衄也”；《随息居饮食谱》中也认为：“多食动血。”
胆囊炎和胆结石患者不能吃
杨梅杨梅可 胃及十二指肠分泌胆囊素，从而引起胆囊收缩，诱发胆绞痛。
不宜过多食用
杨梅性温热，多食会有周身发热、多痰等上火的反应。另外，杨梅中的果酸会腐蚀牙齿，因此吃后应及时刷牙。
杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。
杨梅的
咯血患者不能吃
杨梅杨梅性温，易助热上火，促使咯血加剧。《本经逢原》中指出：“血热火旺之人不可多食，恐动经络之血而致衄也”；《随息居饮食谱》中也认为：“多食动血。”
胆囊炎和胆结石患者不能吃
杨梅杨梅可 胃及十二指肠分泌胆囊素，从而引起胆囊收缩，诱发胆绞痛。
不宜过多食用
杨梅性温热，多食会有周身发热、多痰等上火的反应。另外，杨梅中的果酸会腐蚀牙齿，因此吃后应及时刷牙。
杨梅汁上火吗 杨梅汁的
1 杨梅汁上火吗 有可能会。
杨梅汁是用新鲜杨梅榨成的果汁，不仅味道酸甜，其中还含有丰富的有机酸、维生素、糖类、蛋白质等多种营养成分，杨梅是一种性味甘温的水果，一般人适量喝杨梅汁是不会引起上火反应的，但若是服用量比较多或者是本身体质燥热者饮用，则有可能会引起咽喉疼痛、口角生疮等上火症状。
2 喝杨梅汁上火怎么办 多喝水
喝杨梅汁上火后人体内阴液亏虚，阳气旺盛，建议可以多喝水，补充体内水分，促进人体的新陈代谢，可以帮助减轻上火症状。
食用清热食物
喝杨梅汁上火后建议可以吃一些具有清热降火作用的食物以缓解不适，常见的有：绿豆、豆腐、冬瓜、西瓜等。
服用降物
若是上火症状比较者，建议可以咨询专业人士，在他们的指导下服用一些清热降火的物来缓解症状。
3 杨梅汁喝多了会怎样 肠胃不适
杨梅汁喝多了除了会引起上火症状外，还可能会引起肠胃不适，因为杨梅汁味道酸甜，其中含有较为丰富的有机酸成分，若是饮用过多，有机酸肠胃，促进胃酸分泌，可能会引起腹痛、腹胀、反酸等胃肠不适反应。
牙齿酸软
杨梅汁中含有较多的有机酸成分，若是饮用过多会牙釉杨梅的营养价质及牙神经，从而导致牙齿酸软，咀嚼困难，一般建议常人一天喝200毫升左右即可。
4 杨梅汁是煮的好还是榨的好
榨杨梅干的功效和作用，杨梅干和其他的一些果脯比起来营养还是不错的，十分酸甜可口，另外还具备很丰富多彩的营养成分，因此服用使用价值就十分的高。下面来看看杨梅干的功效和作用。的更好。
因为榨的杨梅汁可以更好的保留其中的营养成分，而且口感也会比较好，而煮的杨梅汁在高温的作用下，其中的维生素C成分在高温下分解，其营养成分会有所流失，而且煮过的杨梅汁口感也会变得更酸，因此一般榨的杨梅汁会更好。
吃杨梅的好处和坏处
杨梅干性温，味甘，入肺经，食用可以滋润肺部，同时去除肺部的寒凉之气，适合肺部着凉，有肺寒咳嗽的人群食用，同时杨梅干中含有的较多的果胶等，可以滋润肺部，因此食用杨梅干具有润肺的作用。 止泻 7 杨梅干中含有一定量的鞣酸，鞣酸具有很强的收敛作用，因此食用之后可以收敛肠道，具有缓解轻微非细菌性腹泻的作用，适合腹泻的时候食用。1 吃杨梅的好处 促进消化 杨梅中是含有大量果酸，而且含有比较丰富的维生素C，吃新鲜的杨梅口感是酸味的，食用可以增加胃中的酸度，起到促进消化、增强食欲的作用。
排毒养颜
杨梅中含有的纤维素，是可以起到肠道蠕动的作用的，有利于帮助体内毒素和有害物质的排出，是有助于排毒养颜的。
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抗癌防癌
杨梅中是含有维生素B、C族，对于防癌抗癌是有积极作用的，而且杨梅果仁中含有的氰胺类、脂肪油等物质也是能起到抑制癌细胞的作用。
利尿
杨梅中含有的杨梅素，它能直接作用于肾，可以兴奋肾，间接的发挥强力的利尿作用。
降血压
杨梅可以直接参与体内钾的代谢和氧化还原过程，能增强毛细血管的通透性。而钾元素在维持心功能，参与新陈代谢及降低血压方面的功效是比较好的。
抑菌
杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，而杨梅对于痢疾杆菌、大肠杆菌等细菌是有抑制作用的，能够治疗痢疾腹痛，对于下痢不止者是有治疗效果的。
2 吃杨梅的坏处
尽管吃杨梅有那么多的好处，但是也不能大量的食用，吃得过多对身体健康也是会有伤害的。
上火
杨梅中含有的酸性物质是不容易被氧化分解的，而这些酸性物质进入体内，会和胃酸一起胃黏膜，诱发胃溃疡，进食过多就容易引起上火。
吃杨梅本来就对胃黏膜是有一定的作用的，如果食用过多的话，作用会增强，而且还可能会引起胃酸分泌变多，损伤胃黏膜，出现反酸、嗳气，甚至还会灼2．祛暑生津伤食管，损伤胃部。
损害牙齿
吃过多杨梅之后，可能会出现牙床发软的现象，如果长期大量的吃杨梅，会对牙齿造成损伤的。建议在食用杨梅后要及时的漱口或是刷牙，以免对牙齿造成损坏。