我想长高 可以去医院看吗？
孩子可以根据孩子往年的身高来预测未来的身高。身体增高的关健:可以的。你可以到医院里去检查一下，医生会告诉你还能不能长高，和一些长高的方法。可以遵从医嘱适当的购买一些对长高有好处的。
西安长高医院_西安长高医院怎么样
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不用去医院的 多锻炼 吃蛋白质高的食物
西安儿童矮小症排名，孩子个子有点矮小，一直在给他食补呀补呀还是不见长高，想带她去看看
二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素a、b、c，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。早餐不能缺：一些担心会变肥胖的人，早餐就会选择不吃，早餐是一天的主餐，不能不吃。
不能缺少的蛋白质：蛋白质可以快速燃烧体内多余的脂肪，降低体重，又能增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的好处，蛋白质也是增高的时候不可缺少的营养素，这是专家们共同的看法。
维生素的补充：维生素是生命的泉源，为了增高时的营养充足，每天要补给充分的维生素。
蔬菜，多吃生菜：第四，还要保证孩子有充足睡眠，由于促进人体长高的生长激素在睡眠形态下的分泌量是清醒形态下分泌量的3倍左右。红萝卜、芹菜等都是卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分的保存程度较高。
高热量，少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，不吃零食不行的人，不如咬红萝卜、芹菜或热量少的食物。
另外，不止要营养补给合理充分，平时生活习惯也很重要，保持良好的心态，心情的好坏会影响生长激素的分泌，还要进行合理的运动，晚上不能晚睡，睡前不能太兴奋，这会影响到生长激素的分泌.
你好，矮小症患者大多数可通过物治疗而长高，关键是要查出矮小症的病因，进行有针对性的治疗。
甲状腺功能低下引起的矮小，可用甲状腺素治疗。侏儒症，应补充生长激素进行物治疗，对Tumer综合征、慢性肾衰和宫内发育迟缓等非生长性激素缺乏等引起的矮小，用生长激素治疗效果很显著。生长激素是促进人体生长最重要的因素，尤其是对青春发育期前的小儿更为重要。生长激素可软骨、长骨生长，使骨骼变宽，而促进骨成形的作用较小。生长激素是治疗不同原因造成的生长激素缺乏性矮小的理想物，一般治疗年可增高2～3厘米，个别人可增高15厘米以上。
西安儿童矮小那家医院较好
精神愉快有利于促进儿童生长，精神压抑可抑止生长激素分泌。因而，家长应努力为孩子营造一个平和的环境可以游泳或打蓝球，有助长高的。20岁还有不少长高的空间。，让孩子愉快地生长。心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑形态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌程度降低，会影响到身体长高。建议家长和应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担。孩子发育迟缓有多种原因，如营养、遗传、疾病都可导致孩子发育迟缓啊。孩子发育迟缓如果是营养不足，缺钙、锌、铁等微量元素，那你可以给孩子补充，如果孩子是疾病方面的原因，那就查出是什么疾病影响了孩子长高。
谁去过增高医院？？？是真是？？？
医学数据显示，遗传因素对身高的影响占比70%，而还有30%是可以通过后天努力实现身高增长的。
有的人保证每晚睡够了8个小时，但由于学习压力过大或者心理因素经常半夜惊醒，睡眠质量，也会影响长高;
人在熟睡状态下脑垂体才能分泌足够的生长激素有的人摄入了均衡的营养仍然没长高，可能是脾胃不好，摄入的营养吸收不良;，达到长高的目的。
1、抓住增高黄金期。春夏之际(4-8月)日照充足，人体新陈代谢旺盛，对营养物质的吸收、利用增强，骨骼发育也进入快速期，是骨骼生长及身体各项机能发育的阶段，正是进行增高的黄金时期!
2、重视身高管理。及早对身高进行科学管理和哥们！我劝你句话，你20岁长高的可能性很大，我对长高这件事已经烦恼了一年多快两年了，每天都会在网上查，对长高这件事情 ，我真的是想到头脑都破了，想长高别相信别相信什么物，不知道你是男生是女生，是男生的话是可以长高的，我有一朋友一女孩子I吃过很多增高，也去医院检查过 医院都说不可能再长了，她27岁人家天天锻炼吃骨头汤，蛙跳跑步等，一年下来I长了7里面。。。干预，长高并不是梦。在国外，有59%的人在6-10岁就开始接受身高管理。这是因为青春期之前会完成整个人体身高80%左右的增长幅度，青春期前每早一年管理就能多赢得长高的机会!
传说中的断骨增高
长期长高的方法？
为帮助孩子长高，家长能够从以下四个方面出发:长高的方法就是:合理饮食，不挑食。蔬菜水果应该多吃，平时多运动，有助于骨骼吸收，这样才能促进身体长高。特别是青少年应该注意。
小孩子的身高主要受遗传因素影响，但也受到环境和生活习惯的影响。以下是一些可以帮助小孩子增加身高的方法：人不可能长期都长高，长到一定的年龄，人就不会再长高了，再没有停止长高的时候就要多锻炼，多补钙就会长得更高。
1、增加运动，增加日光照射，每天跑步30分钟以上，一周跑步150分钟以上，多做伸展运动，可以打篮球等。
2、另外，要注意增加营养，多吃优质的蛋白质。
长高的方长高的方法一定要合理的饮食这样荤素搭配才能够长高的方法一定要合理的饮食，这样荤素搭配才能够长高，第二，只想长高，可以多打篮球，多做一些这种那个运动才会当长高。
“长高的方法主要就是运动加营养，加睡眠，还有加饮食。方面，运动需要多做跳跃性的运动，比如跳绳，打篮球，还有跑步，还要做牵伸的训练，比如牵伸大腿肌肉，脊柱牵伸。第二方面，饮食上一定要注意饮食要均衡，补充充足的蛋白质和钙，还要多吃新鲜的蔬菜水果，促进钙的吸收。睡眠也很重要，想要长高一定要有充足的睡眠，每天晚上在九点之前就睡觉，夜间生长激素分泌的比较旺盛。早睡才有可能长得更高。
长期让自己长高的办法，主要还是积极的进行体育锻炼，多吃一些含钙高的食物，但是长高更多的只是遗传因素所决定
长期长高的方法对科学界来说都是一个难题，所以我们只有在青春发育期的时候，个子才可以猛涨。其他的时候个子就不再增加很多了。
如果是在青春发育期间，要想让孩子长的高长得快，就要让孩子多运动，多喝纯奶，吃牛肉，营养均衡，早睡早起，不熬夜。平时打打篮球，跳跳绳，特别是在春季和秋季是孩子长高的黄金周期，一定要让孩子多运动，吃好睡好，长得高。
儿童怎么长高？
如不多，则多半长得不多这样子高。身高与遗传因素关系密切（75%），但后天因素也起很大作用。儿童时期注意以下几点可以长高。
有的人长期坚持锻炼不见长高，到医院检查才知道原来是骨骺线已经闭合等等。1.睡足、熟睡。儿童熟睡后脑垂体分泌生长激素多，易长高。不然就分泌的不足。生长激素在儿童生长中起关键作用。
3.不挑食、偏食，以保证营养。因为骨骼是吸收蛋白质、磷、钙等长成。它们使骨骼坚硬而又富弹性。其吸收又与维生素D有关。因此儿童时期，应多食富含维生素D食物，如口服鱼肝油等。营养过剩，也会导致肥胖，抑制生长激素分泌。
4.加强锻炼。尤其进行游泳、摸高、跑步等。多到室外活动，吸收新鲜空气，接受阳光照射，以促进骨骼、肌肉生长。
三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素d，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体和各种球类活动等
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家长该如何初步判断孩子的发育情况呢?通常情况下，父母的平均身高即是遗传潜力所确定的儿童成年身高，也称靶身高。
可按下列公式计算儿童靶身高:
男孩身高=[父亲身高+(母亲身高+13)>/2±7.5cm
女孩身高=[(父亲身高-13)+母亲身高>/2±6cm
一是抓住快速生长期，要知道，在儿童生长发育过程中，有两个生长高峰时期，一是婴儿期，另一个就是青春发育期;
二是让孩子注重营养不偏食，充足和调配合理的营养是儿童生长发育的物质基础，很多生长不足的孩子都跟营养缺乏有密切的关系。
在保证量充足的同时，还要注意饮食的合理搭配和多样化，即粗细搭配、荤素搭配，不挑食，不偏食。更不要过多地吃零食;
第三，每天让孩子在户外活动至少一小时，由于在保证营养供给充足的前提下，体育活动是促进身体发育和增强体质的最有效的方法，能够安慰生长激素分泌，促进推陈出新，食欲增强;
让孩子安康生长还要积极防治疾病，由于各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病对儿童的生长发育都能产生曲接影响，如反复的呼吸道感染和腹泻会分明障碍儿童的生长发育。
父母要注意孩子长高的四个后天因素
身高固然受种族和父母遗传因素的影响，但后天因素也不容忽视。西安西京医院内分泌科张雅萍提到，让孩子长高的后天因素重要包括营养、运动、睡眠、情绪四要素，家长可在这四个方面多加注意，给孩子的生长加把力。
1、营养。
人的长高过程有两个高峰期:一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这两个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，的增高富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，对长个子是很有好处的。……盘点有助于孩子长高的食物
2、运动。
运动是促进孩子长高的第二个因素。多让孩子到室外活动，让孩子能获得较长时间的阳光照射，促进机体维生素D的生成，有利于钙的接收，也可促进身高发育。孩子的活动应当挑选轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或紧缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。
睡眠也是孩子长高的又一重要因素。俗话说:“人在睡中长”是有其道理的，充足的睡眠有利于孩子长高。儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天中分泌量的50%以上。生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时--在晚十点以后，而且持续较长时间。希冀孩子长个子，一定要让孩子在晚上十点以前就寝，充足的睡眠是促进孩子长高的重要途径。……晚十点前睡觉助孩子长高
4、情绪。
儿子8岁的时候，才116cm。是班上最矮的，上课坐排。同班同学都是135~140cm左右了。我是很急的，因为我也不高，才153cm，都说儿子像妈，所以我都很担心儿子会遗传我的身高就完了。我去医院找过儿科医生，医生除了说一些注意营养，早睡早起之类的，我儿子多摸高，说多摸高可以加速长高！我儿子很喜欢运动的，平时很爱踢球，打羽毛球。我在某宝上买了个微胖的嘟嘟摸高助长高毯，是挂在门上的那种，儿子很喜欢，每天放学写完作业都要摸高1个多小时，他很喜欢玩，摸到筋疲力尽为止，玩累了吃饭也吃得香。现在过了3个季度了，儿子长高了很多，现在已经133cm了。基本上接近了同班的平均水平，个头属于全班中等，我还是比较满意的，这个方法给你。照片是我儿子在摸高。他每天要这样玩一个多小时
建议你不要吃那些广告。，是三分毒。我是女生一米七，给你分享一些我的饮食生活习惯，只要你还年轻，长高是很有可能的。，多喝纯牛奶。我上小学就喝牛奶每天一杯从未间断，或者酸奶。第二，多做运动。特别压腿。拉伸小腿大腿的韧带后会长高的。而且能让腿变细长。对了，快速就不靠普了。多吃鱼肉。补充营养到位，不挑食。还有阿，如果是女生，长不高也没什么。男生也不必自卑，你自有你的优势。我见过最灵活的男生都是矮个子。如果已经成型了就不要吃这种伤身办法长高了，勇敢面对自己的缺点才能提高！
1.注意睡眠，处于生长期的孩子一定要注意休息，频繁的熬夜真的会让你发育变慢，不再生长，因为只有在睡觉的时候生长激素才会分泌的更多，所以充足的睡眠可以帮孩子长高高
2.多晒太阳，但是不要在烈日下暴晒，晒太阳可以帮助钙质吸收，帮助骨骼发育。
3.注意多运动，尤其是青春期的少年们一定要多多运动，（成长伸展运动），游泳等活动都有助于骨骼发育。
注意饮食，饮食一定不能挑食，高脂肪的食物也要尽量少吃，因为过度肥胖很可能导致性早熟，激素分泌能力等情况反而会影响生长，4.一定要注意营养搭配，膳食纤维，蛋白质等都要均衡。
5.一定注意不要去吃一些乱七八糟的增高，这样对身体可能会有很不好的影响，甚至一些三无的品可能反而会影响发育。
吃是一方面，营养均衡吧，确实缺乏可以补，当然长高千万不要就光吃了，多喝牛奶多注意营养的同时，也要多拉伸，不要放弃。我现在努力一段时间了，长了有6公分了，我已经23了。都实习了已经。可以说我几乎每天都想着长高，才150，现在有156，算是一点对自己的突破吧。我是做的“杜 于 菲 高 了 ”里的运动，一直坚持跳跃和拉伸。这次回家爸、妈、奶奶都说我长高了。（他们上次见我是5个月之前）我可以这样说，想长高，跳跃+拉伸是最为重要的！我大致就是跳绳，摸高，，踢腿。不多就这些能帮你的吧，望采纳谢谢。
运动类的话，像跑，跳，拉伸性的运动都可以！排球，游泳，篮球，击剑等！鉴于是个女孩，可以尝试击剑运动！首先，击剑比较绅士优雅，锻炼大肌群和小肌肉群，并且训练多以跑跳，拉伸为主，有效的促进骨骼生长，并且提升女孩自身的形象与气质！其次，击剑是竞技类对抗，可以有效的增加自身的灵活，协调性，可以的话，保证每周2次左右的训练，一次训练1个小时！坚持下来属于后天训练增高！，有了正规的训练，饮食方面荤素搭配，多喝水，少吃生冷辛辣，每天10点以前睡觉，早上7点起床，保持良好的作息生活规律，会使身体细胞保持活跃化！所以，尝试一下击剑运动！
减去自身的因素可以让孩子多吃点有营养的食物，多吃含有维生素c的食物
西安打长高激素的针会有副作用吗？
3、睡眠。在发育期间使用生长激素一般是没有什么副作用的，尤其是在青春期的中后期，此时打生长激素是可以有效的增加身高的。
没有什么特别的副作用的，但是有可能会加速骨软骨的钙化，从而是身高的增长反而停滞，不过这个对于儿童可能会有影响，而对于青春期则不需要过多考虑的。
如果注射生长激素除了有一些发胖广州粤波医院增高科还不错，技术那是没话说的，具体可以百度看下嘛的副作用，可能还会有一些肢端肥大症甚至会影响到美观。建议大家应该要注意下，在非常有必要打生长激素的情况下再打生长激素。
建议大家如果有身材矮小的这样的一个患者，适量的给他多吃一些含钙量高的食物，平时多锻炼多做一些跳跃性的动作，有可能会帮助身高增长。
在发育期间使用生长激素一般是没有什么副作用的，尤其是在青春期的中后期，此时打生长激素是可以有效的增加身高的。
20周岁了身高只有167，想继续长高，去医院挂什么科？
一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于克牛奶。在"奥妙的5-10月"中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素d等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的滋养食品。是骨科，看看骨科专家怎么说，如果涉及内生长激素的问题，那就是内科的。一般的三甲医院都会帮你解决的。
不是骨科也不是内科，是内分泌科，请相信我。因为我们中心也是助长的，所以长高还是有点知道的。
应该是值得庆幸的是越来越多的人意识到身高的重要性，于是开始在网上搜集各种增高方法，试图通过网上介绍的方法帮助长高。比如合理的运动锻炼、保持充足的睡眠、摄入均衡的营养、补钙等等。但是，上述的这些增高方法是具有普遍性的，而每个人的具体情况是不一样的，具有特殊性。骨科。
小孩子个子矮小怎样才能长高？穗雅医院怎么长高？
合理的饮食：提供足够的营养对于孩子的生长非常重要。多吃富含钙、维生素D等的食物，如牛奶、豆2.早睡。生长激素分泌的高峰期在熟睡1小时以后。通常在22时至凌晨1时。此时的分泌量，占总分泌量的20%-40%。因此，务必让孩子早睡觉，最晚不得超过21时。制品、绿叶蔬菜等，有助于促进骨骼生长发育。
适量的运动：适量的运动有利于促进骨骼生长发育，同时还可以增强身体的健康状况。建议选择适合孩子的运动方式，如游泳、篮球、足球等，但过度的运动也会对孩子的生长发育造成不良如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。在跟安高乐一起使用，效果更好。影响。
良好的睡眠习惯：充足的睡眠有利于身体健康和生长发育，建议孩子每天睡眠时间不少于8小时。
良好的生活习惯：戒烟限酒、避免吃太多的零食和高热量食物等不良习惯会对孩子的身体健康和生长发育产生不良影响，建议养成良好的生活习惯。
需要注意的是，每个孩子的生长发育过程是不同的，一些孩子在青春期前会比较矮小，但会在青春期时有较快的生长发育，因此家长不必过于担心，保持健康的生活方式和良好的生活习惯是最重要的。如果家长非常担心孩子的身高问题，可以咨询专业的医生。