怡怡给大家谈谈一岁宝宝食谱，以及一岁宝宝食谱100款应用的知识点，希望对你所遇到的问题有所帮助。
一岁宝宝食谱 一岁宝宝食谱100款
一岁宝宝食谱 一岁宝宝食谱100款
1、一岁宝宝食谱五——夏季宝宝一周岁，母亲既高兴又苦恼，由于婴儿长牙了，要调节食材，让小宝宝得到大量的营养成分。
2、那1岁的小宝宝一般吃啥呢？婴儿辅食如何加上？一岁宝宝食谱大全及作法鹌鹑粥原材料：稻米30克，净鹌鹑1只，水适当。
3、作法：将鹌鹑清理干净，去皮切成块，再用干净的熬汤成袋着，和米一起自来水侵泡2个钟头，再倒进锅中，用低火煲45分钟，歇火后等5分钟就可以了，留意将汤袋摘掉，立即喂孩子吃粥。
4、栗子粥原材料：小米粥1小盘子，板栗3个，食盐少量。
5、作法：将板栗的表皮剥掉，放到锅中煮开熟，再与小米粥一起煮，时间大概为30分钟，熟后加少量食盐，就可以来养孩子吃了。
6、还记得将板栗打碎再给孩子吃，粥能够立即吃。
7、鸡脯肉末碎蔬菜粥原材料：小米粥1/2碗，鸡脯肉末1/2一茶匙，碎蔬菜1一茶匙，老母鸡汤、盐、食用油少量。
8、作法：将鸡脯肉末、碎蔬菜放进锅中煮开熟，在与小米粥、老母鸡汤，放盐、食用油一起熬煮，熟后就可以服用。
9、鱼松粥原材料：稻米25克，鱼肉松15克，西兰花10克，冷水ml。
10、作法：稻米、鱼肉松、西兰花一起切碎，加冷水和少量盐一起熬煮十多分钟，熟后就可以服用。
11、鱼儿蛋花粥原材料：白米饭少量、鱼儿10克、生鸡蛋一个半。
12、作法：将白米饭、鱼儿、生鸡蛋一起放进锅中熬煮，等熟后搅拌均匀，放盐就可食，还记得鱼有骨头，要除掉。
13、一周岁宝宝营养餐食谱如小宝宝喜欢粥，母亲能够搜集多一些菜谱，变着款式给宝宝做。
14、那合适一岁宝宝吃的粥还有哪些呢？共享一岁宝宝营养餐食谱给宝妈们：绿豆薏仁粥原材料：稻米50克，绿豆20克，薏米仁20克。
15、作法：将薏仁米、绿豆清理干净，自来水侵泡一夜，随后第二天倒进锅里加稻米熬煮，直至绿豆炖烂，稍凉后就可以来养孩子吃了。
16、鸭粥原材料：青头雄鸭一只，梗米适当，葱根3根。
17、作法：将青头雄鸭杀掉，拔出表层的毛，割开除去内器官，清理干净，除掉骨骼，切割成块，与梗米一起煮，加葱根就能服用。
18、肉沫粥原材料：瘦猪肉、梗米适当，食用盐少量。
19、作法：将瘦猪肉清理干净，放进碎肉机中搅拌成肉沫，然后与梗米一起熬煮，熟后放盐服用就可以。
20、鱼粥原材料：大青鱼、目鱼或鱿鱼一条，食用盐、葱、酒少量。
21、5、炒锅内倒入橄榄油烧热，放入虾泥煸炒至熟后盛出，将备好的黄瓜泥、虾泥、熟鸡蛋黄末和奶酪一起放入碗中混合，搅匀即可食用。
22、作法：将鱼清理干净，除去鱼鳞，放到锅中煮熟，然后去骨取鱼类，放进锅里加梗米一起熬煮，还记得加食用盐、葱、酒等调料，就能制成鱼粥。
23、蛋花粥原材料：生鸡蛋1个、梗米适当。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。