果酸换肤痘坑_果酸换肤痘坑频次

吃什么水果可以修复痘印痘坑？

，及时使用护肤产品修护痘后肌肤，帮助肌肤恢复健康。现在市面上有很多专门针对痘印皮肤的护肤品，可以加快痘印的恢复，减少痘痕的产生。不过在选择时选择不含香精、酒精、防腐剂等性成分的产品，以原本就比较脆弱的皮肤。

吃什么水果可以修复痘印痘坑呢？这是很多人关心的问果酸焕肤祛痘的效果好吗？题。其实，水果中有一些种类对于修复痘印痘坑非常有效。下面我将从多个角度给大家介绍几种可以帮助修复痘印痘坑的水果。

果酸换肤痘坑_果酸换肤痘坑频次

柠檬是一个非常好的选择。柠檬富含维生素C，具有美白的功效。你可以将柠檬挤出汁来，然后用棉花球蘸取柠檬汁涂抹在痘印或者痘坑上，每天坚持使用，可以有效淡化痘印和减轻痘坑的问题。

番茄也是一个不错的选择。番茄中富含丰富的番茄红素，它具有很好的抗氧化作用。你可以将番茄切成薄片，敷在脸上约15分钟，然后用清水洗净。长期坚持使用，可以帮助修复肌肤和淡化痘印。

还有一个很好的选择是蓝莓。蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，能够帮助减轻痘印和痘坑。你可以将蓝莓捣碎，加入一些蜂蜜，制成面膜。敷在脸上15-20分钟后洗净即可。

橙子也是修复痘印痘坑的好帮手。橙子中含有丰富的维生素C和果酸，能够帮助淡化痘印和坑洼。你可以将橙子榨汁后敷在脸上，或者直接将橙子切片涂抹在痘印或者痘坑处，每天使用都会有明显效果。

西红柿也是一个非常好的选择。西红柿中富含维生素A、C和番茄红素，具有很好的修复作用。你可以将西红柿切成片敷在脸上，或者将西红柿捣碎制成面膜，每周使用2-3次，可以有效改善痘印和痘坑问题。

以上这些水果都可以帮助修复痘印痘坑。但是需要注意的是，并不是每个人都适合使用水果来修复肌肤问题。如果你的皮肤比较敏感或者有其他问题，在使用之前先咨询专业护肤师或者医生的建议。水果仅仅是一种辅助修复的方式，针对痘印和痘坑问题，还需要注意日常的皮肤护理和饮食习惯。希望以上的介绍对大家有所帮助！

目前痘印的治疗有填充法、果酸换肤、激光治疗等三种方法。填充法，对于较深的凹坑可以注射植入物，如胶原蛋白的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。果酸换肤，使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，促进层内弹性纤维增生。激光治疗，目前点阵激光的应用比较多，是用激光在皮肤上平均地打上微细的小孔，从而在皮肤层形成热剥脱、热凝固，进而引起一连串的皮肤生化反应。皮肤进行自我修复，达到紧肤、嫩肤及去除色斑、痘坑等的效果。具体情况建议您去正规的机构咨询专业医师，与医师面谈制定适合您的治疗方案。

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如何去除痘坑

对于治疗又窄又深的像碎冰锥一样的疤痕有很好的效果，具体做法就是使用圆形包干成型切割刀状的凿子将痤疮疤痕切除后将边缘缝合起来。

痘痘，痘印，痘疤，痘痕，痘坑！姓痘的是不是都这么烦！没办法，谁让你长了痘！如何去除痘印?如何去除痘坑?如何去除痘痘?如何祛痘印?疑问连连，心急如焚，小编让你不要急，皮肤问题常困扰，点进全文找对策!

4、时间较长的痘坑，可选择点阵激光治疗。点阵激光去除痘坑是通过激光，对面部有痘坑的区域进行照射，产生的光热效应可胶原蛋白增生，达到修复痘印、痘坑的效果；

一、如何去除痘坑

手要忍住，长了痘痘去挤，留下深深浅浅的痘坑，哭都来不及。有时候也可能会因为感染而产生痘坑。

有一些痘坑比较浅，可能会随着时间自己修复，还有一些痘坑很深，不借助外力的话将很难修复。如何去除痘坑?消除痘坑的方法很多，其中一种可以使用果酸换肤的方式加速角质细胞的更新速度，从而消除浅层痘坑。

还可以通过补充胶原蛋白的方式消除痘坑。补充胶原蛋白的方式有很多种，可以通过饮食补充，可以通过敷面膜补充，还可以通过注射补充。同时可以使用去除痘坑的膏，配合一定的手法，坚持每天也会对痘坑有一定的缓解作用。

比较直接快速的方法是利用激光手术的方式去除脸上较深的痘坑，但是一定要注意术后修复。

二、如何祛痘印

1、注意改善老痘印

如何祛痘印?痘痘一般都会在脸上留下痕迹，或深或浅的斑点，很是恼人。就像烙在脸上的刻痕，难以磨灭，无论怎么治疗都无法变成原状，只能加以改善。

皮肤凹凸不平、面积又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木头一般，去除多余的皮肤，缩小表面距。不过，针对老痘印，激光并非途径。如果它又尖又深，干脆用手术方法切除，或移植病人身上的皮肤填补，效果较好。

2、预防重于治疗

3、把握除印黄金时间

如何去除痘印，痘痘族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。青春痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，时还会影响和皮下组织。这时皮肤激活修复机制，一般需要3--6个月才会稳定。因此痘印产生2个月内，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到，甚至恢复原来的光滑细致。

4、注意特殊体质

如何去除痘印?处理痘印时，有蟹足肿体质的人应特别谨慎。蟹足肿好发于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于这种体质容易有疤印增生的问题，处理不当，在青春痘愈合后，伤口会长出红色硬块、面积甚至比原来的痘痘还大。

三、如何去除痘痘

1、早晚用温水洗脸

油性皮肤每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以;洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。

2、注意饮食和养成良好的生活习惯

如何去除痘痘？注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。

3、鸡蛋珍珠粉祛痘

取一个鸡蛋，将其打开置于碗中，然后将蛋白跟蛋黄分开，保留蛋白部分。然后加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持使用2~3次。

4、酸奶祛痘

酸奶祛痘法，对怎么去痘痘非常有效，而且方法也很简易作，每次喝酸奶时，留下一些抹于长痘痘处，坚持一个星期，痘痘明显淡化了很多。痘痘消了如果留下难看的痘痕，继续使用酸奶祛痘的方法还能消除痘痕。

痘坑能修复吗痘坑怎么修复

关键1：预防重于治疗

没看到照片，不方便对你的情况提供精准方案，

痘印的种类及成因

痘坑是一种凹陷型萎缩性瘢痕，有冰锥型、车厢型、滚轮型，不同类型的痘坑治疗方法也会不一样。

其实痘坑治疗需要通过皮下分离、离子束、点阵激光、填充、磨削等多种方法综合治疗才能达到效果的化，在做磨削和强脉冲光来尽量减少痘坑与正常皮肤的视觉！

请教下，脸上的痘坑用现在的手术治疗有效吗？（如激光、磨削==）还有果酸换肤对痘坑有效吗？

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掌握5个关键点去痘印就是这么简单

红色痘印一般需要4-8周消退，长的至多半年也能消退。但由于很多人日常难以做到严格防晒，多数人的红印会发展为黑印，需要2-6个月才能消退。如果半年都不消退的红色痘印，有可能是特殊痘印，建议到医院皮肤科问诊：一种可能是炎症时，局部微血管增生较多，且时间较久，难以自行复原。另一种可能是局部正常皮肤被成纤维细胞等结缔组织取代，变成了疤痕组织，实质是红色痘疤。两者最明显的区别是前者痘印上有正常的毛孔，后者缺乏毛孔。

有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤！事实上，痘印一旦形成，便在脸上留下的痕迹，因此皮肤科医师一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。

关键2：把握除印黄金时间

要想抢救白净的肌肤，痘痘族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。青春痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，时还会影响和皮下组织。这时皮肤激活修复机制，一般需要3--6个月才会稳定。因此痘印产生2个月内，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到，甚至恢复原来的光滑细致。

关键3：别忘改善老痘印

痘痘一般都会在脸上留下痕迹，或深或浅的斑点，很是恼人。就像烙在脸上的刻痕，难以磨灭，无论怎么治疗都无法变成原状，只能加以改善。皮肤凹凸不平、面积又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木头一般，去除多余的皮肤，缩小表面距。不过，针对老痘印，激光并非途径。如果它又尖又深，干脆用手术方法切除，或移植病人身上的皮肤填补，效果较好。

关键4：褪斑膏轻松应对痘斑

痘印总以各种面貌出现在脸上，有时候是又深又尖的凹洞，有时候是扭转纠结的褶皱凹陷，也有痘疤伪装成囊肿型青春痘，摸起来又硬又凸，让人忍不住就动手挤压，不小心就会“破相”。

但有些黑褐色斑点或持续性的发红现象，是痘痘愈合后因组织发炎而留下的色素沉淀，严格来说称为“痘斑”，由于影响部位集中在表浅肌肤，通常不需侵入治疗就能恢复白净。

这类黑色素沉着引起的斑点，只要做好日常防晒、并涂抹褪斑膏，半年内就可自动消失；若要对付颜色较深的斑点，也可采用果酸换肤或左旋维生素C导入的治疗方式，促进美白。

关键5：注意特殊体质

处理痘印时，有蟹足肿体质的人应特别谨慎。蟹足肿好发于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于这种体质容易有疤印增生的问题，处理不当，在青春痘愈合后，伤口会长出红色硬块、面积甚至比原来的痘痘还大。

激光确实有效，不过做了之后，后期护理很重要，也很有必要。

同学的姐姐以前也是有疙瘩和痘坑的，是去美容院做的，现在皮肤很好。但是很贵，去一次要2000.

唉。。我和你一样，我也想得到

彩光嫩肤与果酸换肤的适应症祛痘坑痘印用什么方法好

P红色痘印.S. 果酸这玩意在家DIY很不靠谱哦~要去医院的

可深入层，促进胶原蛋白重新生成并组合，起到除皱与紧致皮肤的作用，可用于祛斑、治疗痘坑等，使得治疗后的皮肤光滑、细嫩。 1、祛斑（雀斑、）； 2、消除面部； 3、抚平细小皱纹； 5、改善毛孔粗大； 6、消除痤疮（青春痘）； 7、改善肌肤粗糙； 8、治疗光损害光老化； 9、治疗皮肤弹性减弱 10、减轻皮肤色素沉着。果酸换肤即使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大。二、果酸换肤的适应症主要有 1、青春痘、粉刺； 2、表浅性青春痘疤痕； 3、黑斑及发炎后色素沉着； 4、眼角、口角之细微皱纹； 5、颈部、胸部、手臂的细微皱纹、皮肤老化。知道了彩光嫩肤与果酸换肤的适应症，我们再来看一下？这个问题需要分两个方面来看，如果是痘坑的话，建议选用彩光嫩肤，因为它可以促进皮肤胶原蛋白生成并重组，填补凹坑。而对于痘印来说，建议选择果酸换肤，因为它可以加快表皮细胞的更新速度，促进内弹性纤维增生，对像痘印这样的浅表性疤痕有比较好的效果。祛痘坑痘印前后对比当然有部分爱美者是痘坑痘印同时存在的，或者说有的是在有痘印时就去治疗了，而有的是在出现痘坑时才去治疗的。由于情况不一样，有的爱美者可能需要彩光嫩肤与果酸换肤同时治疗，当然有的只需要其中的一种就行了。这些都需要爱美者们在治疗前向医生询问清楚，当然医生也会根据你的情况来帮你选择适合你的治疗方案。彩光嫩肤与果酸换肤的适应症以及祛痘坑痘印用什么方法好就聊到这里了，希望对爱美的你有所帮助。

脸上的痘印痘坑该怎么祛除？

打孔凿切除法

很多痘痘肌宝宝们都有这种苦恼：

“长一个痘痘也许只需要几天，可消一个痘痕可能需要好几个月！ ”

红色、黑色痘印，痘坑痘痕……

一个个痘痘的临别赠礼，倔强的宣告着它们曾经存在的证据

那么究竟该怎样祛除脸上的痘印痘坑呢？正所谓“知己知彼”“对症下”，分清脸上的痘痕种类很关键！

红色痘印是由于痘痘生长处的细胞发炎引起了毛细血管扩张，扩张后的毛细血管不能马上收缩回去，形成红斑。运动或皮肤升温会让红色痘印看起来更加明显。红色痘印是症状最轻的一种痘印，一般半年内可以自行消退。

黑色痘印

痘印变成黑色是因为色素沉淀。这种色素沉淀可能是由于痘痘发炎导致的，也可能是损伤部位皮肤受紫外线侵蚀导致的。黑色痘印会引起皮肤暗沉、肤色不均。即便可以自然消退，需要的时间也更长。

凹洞性痘痕

身体利用青春痘旁边的皮肤长出新生的组织来愈合青春痘，痘痘发炎太强伤及的胶原蛋白太多，引起的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦形成，就不会自动消失。

增生性凸疤

增生性痘印通常是由先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞形疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕，在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更的是，它会因为搔抓或外力的而慢慢长大。

应对方法

红色、黑色痘印：大多数情况下可以自行消退，但是需要时间较长。使用祛痘印产品，可以加速痘后肌肤恢复。如冰溪的祛痘印霜，不但可以淡化痘印，更可以保护痘后肌肤，减少色素沉淀。

凹洞性痘痕：如果痘痕比较浅，是可以通过外用护肤产品得到改善的，但是如果凹洞较深，则建议使用点阵激光、填充法等进行治疗。

增生性凸疤：可采用局部皮射、镭射灯光照疗法治疗，但是并不容易治愈，平时应注意保养，避免抓挠。

点阵激光、填充法、化学焕肤、镭射治疗等方法治疗痘印费用比较高，所以一定要注意保护痘痘肌肤，减少痘印、痘痕的产生。

那么身为一个敏感痘痘肌，难道满脸痘印、痘痕就是自己的宿命吗，究竟怎样才减少痘印的产生呢？

首先，不要挤，不要挤，不要挤！重要的事情说三遍。乱挤青春痘很可能会造成长时间才能愈合的伤口，这也是留下性疤痕的重要原因。

同时，注意防晒。直接在阳光下暴晒有害皮肤的愈合。即便是健康的皮肤长期暴露在阳光下也会造成皱纹、斑点、皮肤干燥、免疫功能低下等多种皮肤问题。而对于皮肤本身比较脆弱的痘痘肌来说，防晒更加重要。

痘痘反复生长，脸上还留下了很多难看的痘印痘坑，应该怎么才能让皮肤恢复光滑细嫩呢？这应该是很多痘痘肌人群都有的苦恼。痘印就是痤疮之后留下的印记。很多人因为痘印难看想着急消除，结果使用针挑、手挤等错误的方法，造成了痘痘所在的位置明显凹陷，于是就形成更难恢复的痘坑。痘印和痘坑都是痘痘的后遗症，对于爱长痘痘的人来说，首先最重要的是。如果痘痘依然处于活跃期，炎症因子不停地被激活，那么痘印与痘坑的形成可能性就会一直存在。的方法是的同时使用一些舒缓抗炎成分的护肤品。还有部分去痘产品中会添加甘草提取物、烟酰胺等抗炎和抗氧化成分，对于在痘痘生发期间预防痘印有一定帮助。同时，大家一定要切记不要去挤痘痘，这样才能避免痘痘往深部脓包、结节和囊肿这些炎症较重的痘痘发展，因为这些炎症性痘痘很可能会形成更难以治愈的痘坑、痘疤。

一、如何去除痘坑痘印

1、去痘印要多久？

2、去痘印产品能去红印吗？

需要看成分表，部分声称去痘印的产品并不能去红印。这听起来好像是个伪命题，去痘印产品不就是用来去印的吗？但就是有一些去痘印产品对红印并没有什么用，因为人家的业务范围是淡化黑印啊，即使这些淡化黑印的产品当中会含有部分抗炎和抗氧化，但怎么说也是隔靴搔痒。红印和黑印产生的原理不同，对应的有效成分就会有所异，所以一定要先搞清楚你的痘印类型再选择产品，否则就会被各种商家广告语带着走。

3、姜片可去痘印吗？

4、外涂维生素E胶囊可以去红印吗？

作用不大。维生素E对于治疗红印起到的是抗氧化，促进皮肤细胞修复效果，但治疗红印主要还是要以消炎、收缩血管以及促进血液循环的成分为主。不过通过口服维生素C和维生素E，可以降低皮肤血管对外界的反应性。如果你有黑印，也可以通过口服补充维生素C和维生素E实现抗氧化效果，从而淡化黑印。

5、治疗痘印、痘坑可以选择医美吗？

可以的，就目前的科技手段来说，医美是治疗痘印痘坑最有效的方法。对于痘坑，激光治疗是现在比较常见的治疗方法，原理是利用激光皮肤，形成一个热损伤带，从而启动皮肤的损伤修复过程，胶原再生，达到修复目的。除此之外还有像微针、注射填充、局部封闭物（针对痤疮后增生性瘢痕）等治疗痘坑的方法。但是在这些治疗过程中，可能因有创伤而造成新一轮感染，加重症状。这种情况在痤疮活跃时尤其如此。所以，治疗痘坑千万不能心急，心急吃不了热豆腐，想要脸蛋如豆腐般，就要先规范治疗痤疮，再解决痘坑的问题。

对于痘印，治疗的方法相对比较简单。常规治疗包括根据轻重程度选择外用物，可以在医生处方指导下使用喜辽妥或康瑞宝软膏，也可以选择方便购买的喜辽疤(复)，屈臣氏或是万宁等地方都可以买到。因为是针对护肤品市场改良的配方，所以可以说是低配版康瑞宝，起效相对缓慢。而且有部分患者使用喜辽妥后有明显痒感，如果无法接受的话，也建议选择比较温和的喜疗疤。比较的痘印就需要使用果酸、光子 / 激光等治疗方法。

虽然大部分被痘印痘坑困扰的人都希望治疗能够快捷有效。但是因为激光或射频治疗并不是填补失去的胶原，而是通过热作用我们自身的胶原再生。这个过程是比较漫长的，临床上往往需要每隔 3～6 个月进行一次治疗。如果再根据症状的程度来决定治疗次数，治疗下来达到比较满意的效果平均需要 2～3 年的时间。所以说治疗痘印痘坑一方面是对自己耐心和信心的一个考验，另一方面呢，也是考验自己对正确护肤知识的认可程度。

在这里，弦子还要提醒各位痘痘肌的同学，不论是要，还是想要修复痘印痘坑，都请到各大正规医院的皮肤科咨询，记住了，是正规医院不是那些所谓的祛痘机构或者不正规的美容院。因为痤疮是由多种原因形成的皮肤疾病，在美容院往往是治标不治本，甚至会由于不当治疗造成反复发作，病情加重，还有可能留下凹凸不平的疤痕。

来来来，先上男友一张筛子一样的脸。

男生对于面部清洁真的很不上心！！女生就好很多，但是还是不排除有很多人不注意洗脸的方法还有一些日常的保护。所以，我就来说一些家常能做到的简单总结啦！！

1.洗脸前一定先洗手好吗！爪子洗脸……想想都不好啊

2.温和洗面奶和清洁洗面奶同用。尤其是有痘痘的，常备温和洗面奶很重要（！！真的很重要！！:丝塔芙，温和中的；旁氏米粹，便宜好用）。清洁类的洗面奶不要每天都用！一周两三次就好了。

3.洗脸时间不要太长啊喂…尤其不要搓搓搓起来，半分钟就够了。又不是洗画皮……

4.温水洗脸。不是冷水，不是热水，也不是冷热交替，是温水……

5.毛巾一定注意清洁。两三天洗一下。还有就是在用的时候，不要上下揉搓使脸变干，而应该是轻按，让毛巾吸收脸部水分。

6.涂保湿霜。不涂保湿霜，脸真的白洗了，水分也出来了，东西也进去了……

7.多喝水，多喝热水……… 健康饮食和保持身体水分比任何护肤品都有用的多。

8.以上这些，如果整天熬夜，那么一切等于零。

做到这些，加上好的心态和生活方式，痘痘还有痘印真的会慢慢消失哒。不要乱用化妆品护肤品，脸蛋也是有承受能力的哦。

不知道你们发现没有，“月球表面”男生在大学里的比例总是相当多。

青春期爆痘留下的痘坑痘印已经成为大学男生最“抓脑壳”的事。

那些战痘成功并恢复光洁皮肤的男生已经成为了高富帅：

还有一部分人因为“月球问题”没解决，还是一条单身狗

修复痘坑的基本思路是：先破坏，后修复；先破坏皮肤处的组织，再利用皮肤的自我恢复能力，达到恢复皮肤的目的。

今天就跟各位老铁科普一下祛痘坑的方法，希望所有“月球星人”都能成为“高富帅星人”。

痘坑其实是一种疤痕，叫做萎缩性瘢痕。由于囊肿性痤疮和水痘等皮肤炎症引起了胶原蛋白的破坏，就会留下痘印痘坑。一般表现为萎缩状、蝶形、冰锥型或棚车样凹陷疤痕。这类瘢痕最适合用于激光治疗。

我就先从效果最明显的说起吧。

1、剥脱性点阵激光

点阵激光属于一线治疗，剥脱性激光主要手段有二氧化碳点阵激光和饵激光。

剥脱性治疗穿透能力很深，不适感比较强，要结痂，对于像冰锥型痘坑、小而浅的车厢样痘坑、碾压型痘坑，都比较适用

医院里一般首推的是二氧化碳点阵激光，因为波长长（10600nm），保证足够的穿透深度，另一方面，它对水的气化作用适中，能保证对的热效果。

大概三天左右结痂，一周到两周时掉痂，由个人皮肤修复速度决定。

治疗次数：由皮肤修复速度和痘坑情况决定，大多数人需要大于两次以上的治疗。

点阵激光就是在皮肤中被水吸收，产生热量，进而对加热，的热损伤会诱导成纤维细胞的增生以及胶原表达上调，改善皮肤。同时激光光束被分隔成N个横截面呈点状的光束，单个光束直径大约300 – 500微米，以阵列方式排布的模式发射。这个过程，类似在一张A4纸上撒芝麻，芝麻在纸上均匀、整齐、间隔距离都一样地摊开。区别就在于现实中不可能有这么智能的、还能在瞬间摊好的芝麻。

若点阵激光效果不佳，还有磨削术、Plaa离子束（适用于点阵激光的痘坑类型，且据许多医生描述效果会更好些）、钻孔（重度痘坑）、凹陷填充（少量凹陷型痘坑可以做填充，比较脂肪填充）、潜行分离术等等治疗方法（松懈瘢痕与的粘连，让凝血块组织机化后形成结缔组织填充）等等。

哪些人不适合做呢？

如果还有正在出现的痘痘，建议先治痘再治痘坑，这样效率比较高。然后过敏的伙伴们也不要做，否则过敏会蔓延到整个脸。另外，孕期、哺乳期、正在服用光敏物、瘢痕体质的小伙伴不适合做。

2、微针

在医院中，微针属于治疗痘坑的二线治疗手段。

微针就是用很小的针扎进皮肤里，根据针的长度不同可以在表皮或者造成伤口，在这个过程中对的能够促进胶原蛋白生长，修复痘坑。适合浅层痘坑的同学，多做几次可以使瘢痕变浅，但深坑的同学咱就别瞎折腾了，用其他的方法吧。

3、果酸换肤

包括果酸焕肤和水杨酸焕肤，属于三线治疗手段。

因为果酸换肤可以促进皮肤的更新、减轻痘坑处的色沉，对于痘坑比较明显的同学，果酸焕肤让痘坑处的颜色和周围皮肤的颜色接近一致，使痘坑看起来不太明显，曲线救国，而痘坑比较轻微的同学可以尝试果酸；

果酸换肤的话对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大。

那到底果酸做几次能达到换肤的效果？

一般建议3~5次一个疗程，治疗间隔2~4周，通过这样的疗程治疗，可以使皮肤的肌理得到一定程度上的改变。

哪些人不适合做呢？

敏感肌肤的人群

对果酸过敏的人群

炎症性皮肤的人群

近期内接受过暴晒的人群。

我是从忌口开始就一路开挂了。因为减少了痘痘的增加，之前的老痘印痘坑处理起来那是相当的easy~

我之前的都痘印痘坑，不多也不少，刚好分布在我脸上的每一个角落。

毕竟天热了嘛，出门化妆吧又容易脱妆，不慌张吧，又不好意思出门，就开始忌口整痘了。

刚刚开始的时候，还是有点儿痘痘的，我就用了阿达帕林，是消炎的，这减少了一大批痘坑的来袭啊，不用手抠了，就是好的快。

其他就用薇诗澜舒润平滑凝胶，还能修补皮肤，也就把痘坑给解决了。

我跟你们说啊，不要去觉得专门治痘印就是很麻烦。一点都不麻烦的，就是早晚洗过脸肯定要护肤吧？就护肤前先抹舒润平滑凝胶，分分钟就吸收了，一点点都不呼毛孔，还感觉可清爽。

一个多月，你再看看之前的痘印，你就会觉得一点都不难的。

说那么多，实质上除了黑、红痘印，其他的外用手段进本没什么用。（最重要的应该就是起了痘别图一时爽给挤了！）

1.痘坑最有效的手段就是点阵激光

2.增长性凸疤一般就是磨皮（一般鼓起来那种）

3.维A酸副作用不小，薰衣草精华跟芦荟胶没用

5.红痘印在前期消炎抗菌，后期染料激光、强脉冲光；黑痘印就要做美白袪黑的工程

6.预防工作：老生常谈，可真要做到了基本没人长痘，良好的作息时间、饮食习惯，多喝水、多运动

7.做好防晒、抗氧化、去角质的日常维护皮肤工程

具体工程直接进医院详细了解（不要懒），卖广告的不要信，本文内容整理自曾经疯狂抗痘的女性友人（她做了手术，比原来变化真的好大，确实漂亮了，不过本身就漂亮，就是痘多）

简单来说，皮肤的痘印痘坑形成原因就是皮肤受损形成的，痘坑是属于受损非常导致细胞缺失的问题来的，就跟日常不小心手脚哪里受伤了一样都会留啦疤痕一样的道理。

那痘印痘坑都该如何去改善呢？很简单，那问题是因为皮肤受损造成的那也就需要修复来改善。

首先痘印问题，痘印有分红色和黑色，红色的一般是刚刚形成的，这种痘印如果皮肤自我修复能力好的，不用多久自己就会好了，修复能力的话，可以用一些修复产品修复即可，而黑色的那是皮肤自我修复能力，由红色慢慢形成黑色，这个过程是因为有色素沉淀造成的，那这种情况想要改善，除了修复皮肤外，还要配合美白产品一起淡化黑色素，这样才可以改善好问题。

痘坑，这种属于细胞缺失的情况是属于非常难以修复的问题来的，因为形成痘坑，那皮肤可以说已经成型，就跟你本来长怎么样，那它就是怎么样的意思，不可能又长凸出来一点皮肤组织。所以这种情况最多只是随着时间推移慢慢的会抚平一点，虽然个人不建议，但是确实的方法就是激光和微手术，但是副作用很大。

解答完毕，只是给建议不产品，欢迎大家点评。

痘坑可以做的医美有微针、频射、点阵激光等，点阵激光是目前治疗痘坑比较热门的手段，但是往往需要做好几次，一次是看不出什么效果的，英镑微针和点阵都做过，自身感受来说点阵的改善还是要好一些。

还有痘坑是在皮肤比较稳定，不再经常长痘的时候进行治疗，否则一边治疗，一边长痘是没有太大意义的，而且比较残酷的是，就算是用医美手段，也无法百分百的恢复成没有痘坑的皮肤状态。所以如果长痘一定要及时治疗啊，不要手去挤等到留下了痘坑就追悔莫及了！

去痘印可以做的医美基本都是光子和激光类的，光子有很多波长，LPL、DPL，可以解决很多问题，但是没有激光解决的那么透彻。

LPL就是强脉冲光的简称，它的波长更广泛，如果脸上的痘印既有红色又有黑色用LPL会比较好，果酸焕肤也有一定的去痘印效果。

我之前就做的是光子去痘印，效果还是比较明显的，一周的时间颜色就能变淡不少，所以跟痘坑比起来痘印其实在英镑心里已经算是个让人省心的问题了。

----------------------4.黑痘印就是黑色素沉淀，红痘印是会慢慢消逝的血管扩张形成的红斑（很长时间）--

在痘坑的问题上，有的人认为买一些膏就可以达到平复的效果，有的人认为需要借助医疗的手段。

炎性比较重的痘痘，当炎症消退以后，表面会出现轻微的凹陷，程度比较轻的患者通过时间推移，会自行修复，但是有很大一部分患者会修复不了，必须借助于医美手段来修复痘坑。

，希望各位不要手挤痘痘，有了痘印早点看医生，医生会帮你更快更好的恢复的，一定不要自己瞎搞。

大多数情况下，越早期的痘坑、痘印越能很好恢复，时间久了以后所需要的治疗时间，都会延长，费用也会增高。

顺手科普一下痘坑的修复方几种方法：

一、果酸治疗，果酸是通过干扰细胞表面的结合力，降低角质形成细胞的黏着性，加速表皮细胞脱落与更新，同时可以的胶原合成，增强保湿功能，对痤疮引起的浅表性萎缩性疤痕有良好的效果。

二、激光治疗，可以选用的激光有脉冲激光和1450纳米激光，这种激光可以帮助痤疮引起的红色痘印和浅表的疤痕，较深的疤痕可以用点阵激光和皮肤磨削术治疗。

三、可以用具有修复作用的医学护肤品，因为痤疮患者皮肤大多油腻，水分缺乏，可以用有控油、保湿、调节水油平衡作用的妆，同时用有胶原蛋白的面膜或者胶原蛋白原液。

形成原因：因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。

方法：使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。多吃一些含锌含钙的食物，如豆类，菇类

黑色痘印

形成原因：痘痘发炎后，皮肤组织周围有色素沉淀，就会使红色痘印颜色直接加深，使长过红痘痘的地方留下黑黑的颜色，使皮肤暗沉。

方法：可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力；多吃含有维生素E的食物。如，坚果、蛋类。

凹洞性痘印

形成原因：痘痘发炎太强，伤及的胶原蛋白，塌陷就会形成凹洞。这种凹洞才是痘印最普遍的形式。

方法：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效

增生性痘印

形成原因：增生性痘印是指在痘痘部位形成的突起，一般又红又肿，经过过度的抓挠后一般有越长越大的趋势，看上去比较。这种痘印一般生长在特殊的体质，如疤痕体质的人最容易出现此种现象。

方法：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。

作者：草然堂祛痘

果酸换肤去痘印的效果好吗

其次，不要使用太油太的护肤品。太油太的护肤品会妨碍皮肤愈合，导致痘痘更加。

您好，果酸换肤可去除角质化过度角质层，有助于修复受损的皮肤，皮肤细胞的生长。可明显治疗痤疮、缩小毛孔、控制过度脂肪、淡化色斑，改善各种皮肤缺陷，治疗痘坑的效果很好。望采纳。

您好很高兴为您作答：果酸换肤祛痘是一种副作用很小的祛痘方式，果酸祛痘的效果很好，是一种比较理想的祛痘方式。希望我的对你有用，祝您早日康复！

很多人在青春期都是会受和护肤品的低浓度果酸不同，使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进层内弹性纤维增生，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。不过敏感皮的伙伴们还是不要做太多次，根据自己的皮肤状况来定哦。到痘痘的袭击的，这也是很多人的一大烦心事。如果是爱美的女性朋友出现了这样的情况是万万不允许的，会通过很多种的方法进行治疗，可是这种青春痘，有时后会因为护理不当，最终导致痘印的出现，为此爱美人士选择各种去痘印方法进行改善，但都无济于事。不过如今的护肤方法果酸换肤，得到了普遍的关注。也是很多人都很拥护的产品。那么，果酸去痘印效果怎么样那?是不是可以抚平痘印，让肌肤如初一样的美丽无暇那?果酸换肤是可以达到去痘印的效果的，该种方法是使用高浓度的果酸剥落老化角质层，加速上层表皮细胞的更新速度，从而解决痘印、痘疤及毛孔细粗大、皱纹等一系列问题，特别是对于浅层的痘印有较好的改善效果。大家不妨试试，相信会给你暂新的自己的。

果酸对皮肤的作用可分为表皮效应、色素效应与效应三方面。在表皮与色素效应方面，果酸可避免不正常的角质堆积，促进表皮细胞的活化与更新，降低黑色素生成，果酸分子更具有良好保湿能力，因此对青春痘而言，是一项相当不错的治疗。

日常生活中应少吃辛辣食物及性食物，保持皮肤清洁，保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。戒掉不良习惯，不熬夜。多喝水、多吃蔬菜和水果。有一些食物能够加速愈合能力，可以多吃一些。学一哈别人的方吧，我就是学别人的好起来！你去荨《王新瑶摆脱痘脸的辛酸史》按纹章里的方做应该能帮到你。多出去打球跑步，或做点苦力工，出出汗。

脸上好多粉刺，痘坑，毛孔粗大.做果酸换肤行吗

建议各位在问题出现的时候就及时去改善，不要等到问题了在去改善，别小洞不补要补大洞。

我以前在美容院上班的时候就看了很多人做过，效果当然是有，但是做过以后皮肤会变得抵抗力，容易过敏！所以还是建议别做！想去痘坑和毛孔粗大，其实是很容易的，就是用精油，薰衣草单方精油，因为薰衣草精油有极好的修复作用！觉得有一次我的脸被刚烧开的关于点阵激光的原理：豆浆烫到整个半边脸，马上就好红好疼，我马上用棉花沾上薰衣草敷在上面，3天后就掉皮好了，也没有留下疤痕，如果我当时没有薰衣草我想肯定留下疤痕，所以我知道薰衣草精油的作用，才会给你！我在淘宝买的，在淘宝可以直接搜索，叫雯艾尔！哦！对啦！可以用精油直接擦在痘坑上，早晚一次！还可以加在晚霜里面，一个星期的量，加4滴就可以的！

如何去除痘印，痘坑？

1、新形成痘印，可外用涂抹维生素C、维生素E、熊果苷凝胶等美白去色素产品，可有效治疗；

2、陈旧性痘印，可涂抹氢醌乳膏、维A酸乳膏、果酸等产品，促进角质、色素剥脱；

3、新生的痘印、痘坑，可选择治疗，原理是促进细胞生长，加快痘印、痘坑的受损细胞复原速度；

5、果酸换肤治疗，适用于表浅而密集、广泛的痘坑。高浓度果酸可以剥落老化角质层，加速角质细胞和上层表皮细胞的更新速度，促进层内弹性纤维增生，从而解决痘印、痘坑的问题；

6、局部填充治疗，此方法适合大而深的痘坑。通过植入方式注射胶原蛋白，诱导自体胶原增生和修复，从而使痘坑凹陷部分隆起，与周围皮肤组织保持平整，改善脸部缺陷。

1.少吃桔子、胡萝卜这些胡萝卜素含量比较高的食物，可能会导致脸变黄

2.少吃甜食，尤其是白砂糖这样的形式，多吃低GI食物。高GI饮食不仅对血糖控制不好，对于痘痘也不是很友好

3.痘肌首先要留意牛奶和奶制品的摄入，有研究发现奶制品（比如牛奶）和痤疮有相关性

4.饮食不要过于重口味，要少油、少糖、少盐，因为重油、重盐会增加肾负担，让脸部水肿

5.坚持补充维C和维E，具有帮助美白及抗衰老功效，有很好地抗氧化和对抗自由基功效

6.每天都使用温水洗脸，可以帮助打开毛孔，利于深层清洁。太热的水会让皮肤容易变得松弛发干，出现皱纹

7.别总是用手摸脸、扶额托腮捂脸的动作要改掉啦，因为手上细菌很多，而且指甲也容易伤害到皮肤

8.化妆的姐妹，每周记得洗一次上妆的刷子和粉扑，用专先简单的检测一下是否适合这种方法，用手拉支疤痕旁的皮肤，如果疤痕消失，就适合这种方法。蛋白质注射是使用的胶原蛋白是从皮肤的层产生的，并且由于人体会溶解胶原蛋白，因此可能在3~9个月后去进行另一轮治疗。业的化妆工具清洁剂来洗哦

9.每周坚持泡脚2-3天，一边泡脚一边敷面膜真的太享受了，长期泡脚对身体和皮肤都是很好的

11.不要熬夜，养成以下的习惯回家就洗澡吃完饭就刷牙调闹钟提前30分钟上床关掉手机电脑ipad看书15分钟后狠心关灯在漆黑中不再有手机照亮世界，撑不过15分钟应该就睡着了

12.多喝水，我们的皮肤细胞自然就会有源源不断的水分，变得饱满丰盈

13.注重防晒，不仅仅是涂防晒霜这么简单，还要做到这些哦穿长袖衣服或防晒衣买一副防晒力还不错的墨镜出门在户外，尽量打遮阳伞过马路有人行隧道的，尽量都走人行隧道搭地铁出行

14.多运动，运动可以加速新陈代谢，皮肤会有健康的光泽感和气色，大家在日常中增加运动。譬如：慢跑上班、在家做平板、跟着「美丽芭蕾」练天鹅臂，跟着视频跳有氧。

16.还要避免这些让你变丑的坏习惯：

睡前喝太多水，第二天会水肿成猪头，还可能形成水肿型眼袋

吃宵夜，除了会长痘、长黑头、出现黑眼圈等皮肤问题，变胖、变笨、长不高也会找上你

单手托腮，容易导致下颌骨偏歪，颧骨错位，脸型变的左右不对称

过度清洁，频繁洗脸、用卸妆水和化妆棉来回擦拭皮肤、过度去角质、过度刷酸......这些都会让我们15.定期去角质，关于去角质，其实有很多方法，可以刷酸，但要从低浓度、低频次、低用量开始尝试，在去角质的同时还能对咱们的小脸蛋有一些额外的小惊喜的皮肤屏障受损，更容易引起皮肤问题和敏感

吃太多硬的东西，而且还总是用一边咀嚼，会导致咬肌特别发达，变大方脸

喜欢跷二郎腿，导致髋关节紧张，骨盆两侧受力不均，时间久了影响腿型、体态

低头玩手机，含胸驼背、脖子前倾，双下巴、颈纹和“富贵包”都找上你