滑板怎样拐弯?
练滑板不要怕摔,多练习就学会的快,转弯主要是用力小的问题。
滑板怎么拐弯_滑板怎么拐弯和刹车
滑板怎么拐弯_滑板怎么拐弯和刹车
基本站法:站法有两种,一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。技巧都是以正向站法为基准的。
滑板技巧:转圈技巧:滑手将滑板向前推,然后站上去,两脚跨立,左脚可以灵活移动。将重量压于板尾,使板端抬起一两英寸。当板端在空中时,身体向顺时针方向转动;前轮着地时,滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来,不断练习。
反转技巧:向前滑板,使其达到适当速度,将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚,即左脚,使板尾翘起,同时顺时针旋转180度(向后或向外转)。如果动作正确,完成后滑板倒转过来,右脚成为支撑脚。
单轮旋转技巧:滑手驾驶滑行到适当的速度,翘起滑板前端,用后轮做360度的旋转。要掌握好身体平衡,尽量使滑板在空中停得久些。用手抓住滑板前端,保持住平衡的支点,使人和滑板一起旋转。然后后脚踩滑板的一边,用手去抓滑板,使后轮的一个轮子离地,起码要转两圈以上。
360度旋转技巧:滑手在滑行中通过轻微的推转以找到平衡,可以来回摆动,也可绕圈。尽量使滑板保持水平。准备好后,逆时针摆动手臂。同时保持平衡,还可向左做一次推转。重心落在右脚,向右摆动手臂,并带动整个身体旋转。转动时以后轮为轴。尽量使后轮保持水平。不要将板前端抬的过高。
注意事项:在开始你的基础训练之前,你必须为自己准备一双靠谱的滑板鞋,这样才能既保证你的安全,又让你的训练得以顺利进行。
首先要找到踏滑板的感觉,平衡,稳定。这些做到后,才可以练习拐弯。其实滑板的拐弯不是用重心控制着板子左偏,右偏,虽能拐弯,但效果不好,转弯幅度小。所以你首先要做的就是把荡板练好,就是踩着板尾将滑板翘起,用前脚左右一抬,一落,一抬,一落。(通俗来讲就是这么回事,不懂的话可以查查荡板练习)。幅度从小变大,这个要一直练习才能掌握。然后再练习滑动荡板。这时候,你的平衡练习就起作用了。然后最重要的就是楼主,你的问题了,练好了荡板,你的转弯难题会迎刃而解,为什么?其实滑板转弯最重要的技巧就是左右荡板的一个大幅度化罢了。其实很简单。
楼主,给不给分都无所谓。只要你能够学会这种技巧。我们解答人也就心满意足了。
祝楼主早日练成
谢谢
滑行过程中最重要的是把重心放在板上,蹬地的时候只是用蹬地脚的脚尖去蹬或者仅仅摩擦,不能把重心跟下去。外部表现就是你的双肩要平,不能因为在蹬地的时候蹬地脚那一边的肩膀沉下去。还有就是你要自己感觉,是不是你在蹬地蹬完一脚后会急着蹬第二脚,如果是的话就说明你在蹬地的时候重心偏了。
至于你以上的问题,我觉得是你还没有熟练,BOILING中级新板的话轴承不会太,也有可能是轮子太软,一般来说轮子越硬滑行速度越快,弹性越好,但是对地面要求比较高,不适合在比较粗糙的地面上滑行,软轮子速度慢,弹性也不好,但是抗摩擦阻力的能力也比较强,适合刷街。但我觉得你的的问题可能是你滑的时候可能会重心前后摇摆,导致你速度减慢,这就需要练习在板上站稳了,只能多练了,平时没事的时候也可以在家里就单脚站在板上练习,也可以原地练习一下动作:
承重脚(前脚)站在板的中间靠前的位置,脚的方向和滑板平行;蹬地脚(后脚)站在地上;然后收后脚,把后脚站在板尾的位置,脚的方向是与滑板垂直的;然后重心稍微后移一点,前脚以前脚的前脚掌为轴转动,直至转到前脚的方向与滑板垂直;站稳,然后再把前脚的方向转回去,方法同上;然后后脚落地;重复以上步骤。。。
注意:1,前脚转过两次之后应与原来前脚所站位置相同;2,后脚起,落地过程中,重心始终放在前脚上。
之后滑行的时候就按上面的步骤做,只要后脚蹬一下地就好了。。。
滑板其实就是一个重心与节奏的游戏,掌握好重心和节奏,再加上苦练就能玩好滑板
主要是用力小的问题,你把重心向前(右脚在前,向右转)移,腿弯曲,把脚的的重心向后移,这样板子就翘起来了,不是很大,但转度较大。如果你想瞬间变向,那么就把重心放左脚上,右脚略抬起,然后扭腰带脚。不过不叫难练,而且不好控制。再有就是ol了,要不断练习才行啊。
练滑板不要怕摔,摔多了也就不怕了,一分耕耘一分收获,练得多了自然摔得就少了。像你是初学者,应该先练最基本的滑行和转弯,还有上下坡练习,等滑行熟了之后就可以练OLLIE(进入滑板自由世界门槛的动作)了。开始学滑行时,你要选择做regular(左脚在前的姿势)或者groofy(右脚在前的姿势)。一般人都是regular的。选择好之后前脚放在前面四颗螺钉的后面,但不要距离太远,脚跟在板的外面,前脚与板的边缘垂直;后脚踩在板尾翘起处,但不要踩得太靠后,脚跟可以放在板的内侧也可以放在板的外侧,这是滑行中应有的姿势。那么怎样起步呢?首先,前脚脚跟向板的内侧,是前脚几乎与板面平行,后脚向正后方蹬地,为人提供一个向前的冲量,然后把后脚收到板尾,同时前脚也变为滑行中的姿势。可能有些麻烦,其实就算当板滑行时前脚仍与板面平行也没什么关系,只是姿势比较别扭。 然后便是转弯。转弯其实很简单,只要前脚向板的一侧踩,板就会往你踩的那一侧,这适合于小角度转弯。如果是大于90度的转弯,你就需要用后脚踩板使板的前端翘起,同时前脚配合身体转动从而完成转弯,然后后脚放松,板头落地。这种转弯相对比较难,当然这是针对初学者来说的~~有一个掌握这种转弯的窍门:你可以先用踩板尾的方法完成小角度转弯,先向左转,再向右转,再向左转……如此往复,注意动作要衔接起来,左转之后马上要右转。这就是所谓的“滑板无动力前行法”,你在原地做,做着做着(关键要快)滑板就会跑起来,而不需要你用脚去加速,很神奇吧?好好地先把滑行练会吧~~
首先要找到踏滑板的感觉,平衡,稳定。这些做到后,才可以练习拐弯。其实滑板的拐弯不是用重心控制着板子左偏,右偏,虽能拐弯,但效果不好,转弯幅度小。所以你首先要做的就是把荡板练好,就是踩着板尾将滑板翘起,用前脚左右一抬,一落,一抬,一落。(通俗来讲就是这么回事,不懂的话可以查查荡板练习)。幅度从小变大,这个要一直练习才能掌握。然后再练习滑动荡板。这时候,你的平衡练习就起作用了。然后最重要的就是楼主,你的问题了,练好了荡板,你的转弯难题会迎刃而解,为什么?其实滑板转弯最重要的技巧就是左右荡板的一个大幅度化罢了。其实很简单。
楼主,给不给分都无所谓。只要你能够学会这种技巧。我们解答人也就心满意足了。
祝楼主早日练成。
新手玩板的时候拐弯,一般想往哪个方向拐,身体就往哪边倾斜,熟练之后可以后脚踩板尾,翘起板头,扭动腰部拐弯。。尽量多跟玩滑板的交流交流。提高很快的。
后脚踩着板,用腰和脚一起转向你想转的方向,这个多多练习就好了,不会很难。
滑板新手入门的拐弯技巧如下:
滑板初学者开始拐弯可以用脚尖或脚跟压重心,转弯的幅度取决于重心压多少;也可以拖板尾,在滑滑板的时候,重心要稍微起来一点,在板上要跳不跳,有点类似篮球的动作投篮,然后后脚拖拽板尾,这样也可以成功拐弯。
滑板是一种比较时尚的健身方式,是极限运动的一种,很多年轻人都喜爱这种运动,滑板初学者还可以学习以下这些技巧:
1、惯性滑行:
滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上,重心集中在右脚;用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作。如此反复练习,在掌握的较好之后,便可以做较长距离的滑行了。
开始可以做10m、20m,然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止,要掌握好滑板的方向和速度。
2、障碍滑:
障碍滑技巧中,速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时,速度比较快,要学会采用双脚保持在滑板上,转动滑板横向刹车的停板法。用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进,这样可以改变滑板的速度。
玩滑板怎么拐弯
滑板重心拐弯主要是要平稳稳定并且要找到踏滑板的那种感觉。那滑板怎么重心拐弯,下面就给大家具体介绍,希望对新手有帮助。
玩滑板怎么拐弯
首先要找到踏滑板的感觉,平衡稳定。这些做到后,才可以练习拐弯。其实滑板的拐弯不是用重心控制着板子左偏,右偏,虽能拐弯,但效果不好,转弯幅度小。所以你首先要找到踏滑板的感觉,平衡,稳定。这些做到后,才可以练习拐弯。其实滑板的拐弯不是用重心控制着板子左偏,右偏,虽能拐弯,但效果不好,转弯幅度小。所以你首先要做的就是把荡板练好,就是踩着板尾将滑板翘起,用前脚左右一抬,一落,一抬,一落。(通俗来讲就是这么回事,不懂的话可以查查荡板练习)。幅度从小变大,这个要一直练习才能掌握。然后再练习滑动荡板。这时候,你的平衡练习就起作用了。然后最重要的就是楼主,你的问题了,练好了荡板,你的转弯难题会迎刃而解,为什么?其实滑板转弯最重要的技巧就是左右荡板的一个大幅度化罢了。
滑板技巧有哪些
滑板是当下较为流行的`极限运动之一,很受年轻朋友的追捧,滑板的技巧也有很多种,那滑板技巧有哪些呢?
上下滑板的站法有两种:
1、左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法。
2、右脚在前,脚尖向左也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服,也可以换个方向。
滑板的好处有哪些
1、玩滑板车将会提高孩子的运动技能,身体协调能力,以及全身平衡能力。玩滑板车需要很好的平衡能力。玩滑板车需要很好的平衡能力,因此4岁以下儿童选择滑板车时,应尽量选择三轮滑板车。普通滑板车对骑行者的平衡能力、全身协调能力要求较高。正因为此项要求,玩滑板车对青少年的整体身体素质进行了锻炼提高,达到运动健身利智的目的。
2、玩滑板车可以锻炼孩子的意志品质。作为一个初学者,从开始的不断摔倒、失败到的成功骑行、熟练掌控,这是一个不断磨练励志的过程,它可以使孩子更加自信,更有胆识,更有毅力,极大地锻炼他们的意志品质。
3、玩滑板车增强孩子与家长、与其他小朋友的沟通、交际能力,更好的适应的要求。玩滑板车用的最多的一个动作就是滑行,专家表示儿童正处于骨骼生长、骨运动阶段,让孩子爱上运动,给孩子一个健康的身体,同时在玩乐中释放心理压力。