天天今天给分享200米哪一道最难跑的知识，其中也会对适合跑200米的跑鞋进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！
200米哪一道最难跑(适合跑200米的跑鞋)
200米哪一道最难跑(适合跑200米的跑鞋)
1、这两种运动都难跑。
2、50米：跑的动作技术环节有起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑，都是跑，很显然，这四个动作技术环节中，途中跑是重点跑则更加强调短距离爆发力和速度，通常需要的是更强的爆发力和更快的反应速度。
3、200米：最难跑的道次是一道，其难度在于一个道次弯度，运动员在过弯时既要加速又要倾斜身体，容易打滑或身体僵硬，跑需要运动员在比较长的距离内保持较高的速度，并且需要进行一定的节奏控制，因此需要更为综合的能力。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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