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今年三伏天时间表2021 今年三伏天时间表2021多少天
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1、天气越来越热起来，很快就要进入一年天气最热的时候了，那么你知道2021年三伏天的时间吗，下面我为大家带来了2021年的三伏天时间表，欢迎大家阅读。
2、2021年的三伏天时间表初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天;中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天;2017年的三伏贴时间安排初伏贴：2021年7月11日-2021年7月20日；中伏贴：2021年7月21日-2021年8月9日；伏后加强贴：2021年8月20-8月29日。
3、温馨提示：艾炙每伏天为，能持续。
4、伏天分三次，共40天，每伏要贴敷1次，一共贴敷3次。
5、每伏期间做大艾雷火灸三次，共做9次艾灸调理。
6、夏季防暑降温小妙招一、及时补充水分但应少喝饮料。
7、果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良，影响消化和食欲。
8、因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。
9、三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时—15时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。
10、四、不宜过量饮酒。
11、人体在夏季受气温影响易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。
12、致醒来后周身不舒服而更加困倦。
13、五、饮食不宜过于清淡。
14、夏天人的'活动时间长出汗多，消耗大，应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类类等营养食品，以满足人体的代谢需要。
15、七、忌受热后“快速冷却”。
16、炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
17、九、不宜佩戴金属首饰。
18、金属装饰品中的某些金属沾上汗水，佩戴时，所接触到的皮肤可能会出现微红2021年中电压:2021年7月31日-2021年8月9日(10天)；或瘙痒等症一入伏就很热了吗？状，容易引发接触性皮炎。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。