如何培养孩子的专注力？
：为孩子建立一个时间表给孩子制定一个时间表，什么时间起床，什么时间吃饭，什么时间玩玩具，什么时间看书，增强孩子做事情的目的性，定时定点去做某件事，更有利助孩子专注力的培养。
如何提升孩子专注能力 如何提升孩子专注能力ppt
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第二：营造安静的生活环境
很多妈妈在孩子玩玩具时一会一去打扰，问问孩子是不是口渴、指导孩子玩具该用正确的方式、提醒孩子还有多久要做什么......
家长的这些行为，都在破坏孩子的专注力。
孩子玩玩具或者看书时不要轻易打扰孩子，如果害怕孩子玩忘记，可以依据时间表给孩子规定时间，或者买一个定器，提前告诉孩子定时器响了就结束，这样既能培养孩子的规则意识，又能不破坏孩子专注力。
第三：每天大声读书
每天安排一个固定时间，让孩子大声读书10-20分钟，读书的过程中就是在锻炼孩子的手、脑、眼协调能力，要求孩子在读的过程中尽量不丢字、不读错字、不读断。
如果是学前不认识字的孩子，家长可以拿一本孩子感兴趣的书，自己读，让孩子用手指读然后跟着自己读。这种情况下孩子的注意力必须高度集中，久而久之专注力就提升了。
第四：给孩子布置任务不要定时，而是定量
有的家长给孩子布置任务，是要在某个时间段内完成某件事，可是孩子小时候大多对时间没概念，边玩边做时间一会儿就过去了，到时间却没完成任务，家长又不得不给出更多时间让孩子完成。
那么此时家长应改变策略，“改定”时为“定量”，完成一定的任务后，家长给予孩子奖励或者鼓励，或让孩子休息10-15分钟，然后逐渐延长一次性集中做事的时间。这样可以增强孩子的自信心，让孩子知道他能集中精力干好一件事。
首先要创造一个可以安静学习做事的家庭环境。再就是家长要鼓励和帮助孩子共同完成。还有就是做专注力专项训练，网上资料很多。
我最快乐的时光是我很小的时候，四五岁的样子。那时候还没上学，哥哥去上学了，奶奶去干活了，爸妈外出打工，于是我就一个人待在家。我应该算是早慧的孩子吧，那时候我就能想很多事情了，那时候我很乖，基本奶奶让我在哪里待着，我就能在那个地方待一整天，我也不哭闹。我现在还有记忆，我每天就在院子里面看小虫子，玩花玩草，玩泥巴。自己跟自己讲话，一点都没有觉得无聊。现在觉得那时候我应该是沉浸在自己的世界里，很享受。所以，我现在很喜欢独处，很享受一个人做喜欢的事情，也特别喜欢花花草草，对于别人我从来不曾有过多的期待，很早就懂得人生大多时候是一个人度过（至少精神大多时候是孤独的）。虽然，也许那段时光造就了一个安静的我，不适合现在浮躁的（要很活泼，很外向），但我还是很感激那段时光。现在要刻意表现得很活泼，虽然有点消耗能量，但是问题不大。
怎样才能提高孩子的专注力呢?
1、创造一个安静的学习环境：一个安静的学习环境可以帮助孩子更好地集中注意力。确保没有任何干扰，例如电视、等。
2、逐步增加专注时间：开始时，给孩子一些简单的任务，然后逐渐增加任务的难度和持续时间。这可以帮助孩子逐渐增加专注力。
3、玩游戏：有些游戏可以帮助孩子提高专注力。例如，玩 “找茬” 游戏可以帮助孩子提高观察力和专注力。
4、给孩子一个目标：给孩子一个目标可以帮助他们更好地集中注意力。例如，让他们画一幅画或完成一个复杂的拼图。
5、鼓励孩子参加体育活动：体育活动可以帮助孩子锻炼身体，同时也可以帮助他们提高专注力。
6、冥想或深呼吸：孩子冥想或深呼吸可以帮助他们集中注意力，放松身心。
7、鼓励阅读：阅读可以帮助孩子提高阅读理解能力和专注力。
怎样训练孩子的专注力？
孩子注意力不集中，以后事事都会有影响。平时可以多用游戏的方式去锻炼。比如：数字连线游戏、反口令游戏、走迷宫。这些都是可以帮助孩子提高专注力的。
常见的训练专注力的方法有听字训练、数字传真、句子找异以及复述有声故事等。
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如何提高孩子的专注力？#星知#
一、想让自己的孩子在做一件事情的时候有很集中的专注力。那么为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的。因此要在家中给孩子一个学习的地方，这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力，专注力能更好的进行培养。
二、不要分散孩子的注意力。孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的培养非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯。
三，多让孩子自主读书。一个人的习惯要养成，是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情，这样才能更好的培养专注力。比如读书，如果他自己能安排好自己的学习、读书时间，并且能按时完成，这样孩子就能学习到很多知识，这对于孩子的专注力是有很大的帮助。
四、让孩子自己定下目标。一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情，孩子会非常积极，但是这个目标让孩子自己来定。只有在一段时间里给自己定下一些目标，然后自己去实现，这样才能让自己专注力更好的去做好，这样慢慢的就培养了孩子的专注力。
五、给予适当的奖励。有鼓励才能让孩子更有动力，无论是物质还是精神，能推动孩子向前一步的话都是好的。因此要给予孩子适当的奖励，每个时期都可以进行改变，这样也是能很好的培养孩子专注力的，能让孩子做任何事情都做得非常好。
孩子的专注力的训练一定要循序渐进，首先要发现孩子感兴趣的东西，每天固定的时间做同一件感兴趣的事，时间一点点延长 ，这样坚持下去，其次 ，每天规定的事情一定要完成，日久天长孩子的专注力就会在日常生活中培养好了。
提高孩子专注力的方法
如何提高孩子专注力
如何提高孩子专注力，我们都知道当孩子的注意力增强，专注渐渐成为孩子的一种习惯，他的专注力就会不断得到提高。那么大家知道如何提高孩子专注力吗，下面就一起来看看提高孩子专注力的方法吧！
提高孩子专注力的方法1
分段学习
孩子集中注意力的时间很短，父母可让孩子采取分段学习的方式，每次学习的时间设定在他能专注的时间长度，时间不必太长，但学习次数可以增加。
在孩子完成工作后赞美他
当孩子专注地完成一件事，爸妈一定要加以赞美，无论是用语言或是拥抱的方式，都能鼓励他。
学习环境尽量简单
因为孩子容易被外界事物所干扰，所以在孩子学习的时候应尽量将可能让他分心的东西移开，例如：玩具、故事书，同时也要减少外界的声音，例如电视声或是说话声音。
玩瓶罐
妈咪可将使用完的保养品，或是优酪乳等任何有盖子的瓶罐，让孩子练习打开盖子并将盖子转回瓶罐。
让孩子自行使用汤匙进食
孩子一开始使用汤匙时，因为手眼协调能力还没有成熟，常会把桌面上弄得乱七八糟，但只要让他多练习几次，他的手眼协调能力会变好，也有助提高专注力。
猜声音
可以试着和孩子待在一个舒适的空间，闭上眼睛或戴上眼罩，只用耳朵去听周围发出的声音，并说出来。爸妈也可以自行制造声音，借以提高孩子的`专注力。这个游戏适合语言表达能力发展较为成熟的孩子。一开始进行这个游戏的时间不要太长，之后再每天慢慢增加时间。然后也可以带孩子到户外，聆听大自然的各种声音。
玩穿针引线游戏
准备一条粗线，以及红、黄、蓝三种有孔的串珠数个，并让孩子依颜色把串珠串在粗线上，颜色顺序可自订，例如红黄蓝，或是蓝红黄，这个游戏不仅提升孩子的专注力与手眼协调能力，还可训练逻辑观念。一开始玩的时候，如果要增加游戏的难度，可使用较软的线或是穿孔较小的串珠、加入其他颜色的串珠或是增加串珠的数量。
提高孩子专注力的方法2
1、视觉注意力训练。
让孩子看一些照片或动物，并提出一些问题，比如给孩子看一张照片，让他说说照片里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人几个小孩，他们每个人都在干什么。不过让孩子观察的东西要不断地变换，不然孩子就会感到没有兴趣了。
2、听觉注意力训练。
给孩子讲故事，事先说好，故事讲完之后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他，相信效果会更好，这就好比我们听老师讲课一样，如果先做好预习，找出了自己有疑问的地方，在听讲时就会特别留心。
3、动作注意力训练。
即通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体动作舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。
4、混合型注意力训练。
实际上就是把眼睛看、耳朵听和动作结合起来，既训练了视觉和听觉，又训练了动作。这种训练难度大，可以边说边给孩子看，让孩子跟着做，比如说出一种行动，让孩子表演出来等。
怎样培养孩子的专注力
在这个世界上，有许多孩子未曾见过和未曾听说过的新鲜事物，以其独特的魅力吸引着好奇心强的孩子，引起他们的极大关注。因此，我们可以充分利用孩子的好奇心来培养专注力(也称注意力)。
(一)充分利用孩子的好奇心
实验证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。转动音乐鸟笼，会跳的小青蛙，会摇头的小木偶，自动下蛋的母鸡等玩具让孩子集中注意力观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具，用来训练他集中注意力。特别是0~3岁的孩子，采取这种方法是最理想、最有效的。另外，还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带小孩逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带孩子到动物园去看一些有趣的动物等等，利用孩子对新事物的好奇心去培养专注意力。
(二)把培养孩子的兴趣与专注力结合起来
兴趣是的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的书本知识太多，走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，大多数儿童都会不由自主地精神溜号儿，东张西望，做小动作。在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。
培养孩子的兴趣，要采取诱导的方式去激发。比如培养小儿识字的兴趣，你可以利用小孩子喜欢故事的特点，给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书，并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发孩子识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。
兴趣是产生和保持注意力的主要条件。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成。所以家长应注意培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的注意力。
(三)在游戏中训练孩子的专注力
心理学家曾做过这样一个实验：让幼儿在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。实验结果发现，在游戏中4岁幼儿可以持续进行22分钟，6岁幼儿可坚持71分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50%。在单纯完成任务的形式下，4岁幼儿只能坚持17分钟，6岁幼儿只能坚持62分钟。实验结果表明，孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强。因此，我们可以让孩子多开展游戏活动，在游戏中培养婴幼儿的专注力。
游戏活动方法很多，比如传统游戏让孩子"找回不见的玩具"便是一种简单易行培养孩子专注力的游戏方法。其具体作法是：家长与孩子一同取出几件玩具摆放在桌上，并教孩子清点玩具的数量，让孩子说出玩具的名称，记住玩具的种类。然后，趁孩子不注意的时候，拿走其中的某样或几种玩具。问孩子："什么东西不见了？"让孩子集中注意力去回想、查看、寻找，这种训练方法简单、灵活而实用。家长还可根据具体情况选择其他类似的游戏方法。
游戏是婴幼儿喜爱的活动，它能引发孩子的兴趣，使孩子心情愉快。家长应该有选择性地与孩子一同开展游戏活动，并在活动中有意识地培养孩子的专注力。
(四)让孩子明确活动目的，自觉集中注意力
孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。
比如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。
在日常生活中，家长还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和转移注意力。如问孩子：
"妈衣服哪儿去了"、"桌上的玩具少了没有"，或是叫孩子画张画送给妈妈做生日礼物等等，这样有目的地婴幼儿学会有意注意，可让他逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。
(五)培养自制力
现实生活是一个处处充满，时时会有外来干扰的世界，要维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的自我控制能力。所以，从某种意义上说，良好的专注力是稳定而集中的注意力和自制力的结合。
要培养超常的专注力，就必须从小开始培养孩子的自制力。这就要求家长有地在日常生活中，不断向孩子提出适当而合理的要求，培养他们良好的意志品质，鼓励他们按时完成任务，把每一件事做完，不半途而废，培养他们控制自己行为的能力。
当然，培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。
孩子玩游戏时全身投入，正是在培养聚精会神的习惯，此时家长切不可任意打扰、干涉和打断。平时家长可以将游戏时间与日常生活配合恰当，并指定一个固定的玩游戏的角落，将环境安排得有条不紊，以减少孩子分心的外界事物。家长亦切勿要求孩子做不感兴趣或超过能力所及的事。以免他们借着不断变换活动来逃避大人的责备。
此外，家中的气氛亦必须稳定，避免经常搬家及家中太多的人出入。亦切忌同时买太多的玩具及图书给孩子；使他们左顾右盼，不知所措，而无从培养仔细、有耐心、反复和专注一件物件的习惯。
家长应该以身作则，表现出专心、坚持和耐心的榜样。一但发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。
对于年龄小的幼儿，可从说一则故事开始，不断地增加数量来加以训练。至于年龄较大的孩子，则鼓励他们做有兴趣和可胜任的工作，并且做完一件以后再开始做另外一件，投入的时间逐渐增加。除了要他们自已提醒自已不分心以外，家长亦要表现和善的态度。只要采取这些方法，孩子注意力不集中的毛病即可改善。
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最基本的要保证有一个好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神状态。
在平时的生活学习中，要学会给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中。
另外，可以专门的练习一下。可以通过练习《精英特全脑速读记忆软件》中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力，克服走神。这一练习属于右脑开发的练习，对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助，我学生时代自己尝试过的。
上课时走神、不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。
如何培养孩子的注意力
找一件他喜欢的是让他做上一段时间，坚持不放弃就行了，作家长的在这期间一定要关注孩子的表现，经常给与鼓励
怎么样去培养孩子的专注力? 具体怎么做, 当孩子在做一件事情的时候不去打扰, 当孩子在做一件事情的时候, 不管你是觉得你不喜欢或者是觉得这件事情做下去对孩子不好, 或者觉得这件事情做下去会产生不良的结果 , 那么你都会应该停下来
孩子专注力不足，会导致学习成绩、自信心不足、社交障碍甚至会成为问题少年。另外，父母的性格是会影响孩子专注力的。一个急躁的父母是培养不出专注的孩子。
提高孩子专注力的10种方法 怎么锻炼孩子的专注力
很多家长想知道如何提高孩子的专注力，有哪些方法，下面我为大家介绍一下!
培养孩子专注力的十大方法 方法一：让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。
如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
方法二：平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
方法三：要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。
教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
方法四：大声读书有利于训练注意力。
每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
方法五：营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。
孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方;孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
方法六：在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。
我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
方法七：让孩子一次只做一件事情。
人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。
方法八：跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。
你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
方法九：买一些智力训练的书，每天坚持做练习。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
方法十：采用盯点法可以随时训练的。
在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
如何让孩子注意力集中 一、用游戏激发孩子兴趣
在给孩子安排游戏时，要注意游戏难度要适合孩子的水平，让孩子既能体验快乐又要感受挑战。如果游戏超过了孩子所能完成的范围，即使再有趣也不能吸引他们的注意;如果游戏太容易，对孩子没有挑战性，孩子也不会感兴趣，不能集中注意力。
二、给孩子营造安静的环境
在与孩子游戏时，家长应注意观察孩子，适时地对孩子提出适当的要求。比如，当孩子在专心致志地做某件事情时，家长不要随意地去打扰孩子。若这时家长一会儿让孩子去吃水果，一会儿又问他饿了没，孩子的活动被家长打断多次，时间一长，自然无法集中注意力。
三、让孩子有规律地生活
孩子一天的生活节奏和活动时间都会影响到他的注意力。所以安排好孩子的生活作息很重要。吃饭、睡觉、游戏、运动，看绘本，每天安排好每个活动的时间，如没有意外的话尽量不去打乱一天的安排。比如每天饭后“工作”半小时。
三个训练孩子注意力方法 听觉注意训练
1、听数报数法：让孩子听一组数字，如375985，然后立即报出来。每天训练的数组可逐渐加长。
2、听数倒背：读给孩子一组数字，让孩子倒背出来，如426，孩子背出“624”。数组随训练的进程逐渐加长。
3、复述词语：家长从书中随意读出5个词，要求孩子复述;家长从书中读出6个词，要求孩子复述;
数数法：从3开始，隔3就数，如3、6、9、12、15……数到300;从300开始，隔三就数，数到3。也可选择从其它数字开始。不管怎样数，先记下时间，看多长时间数完。然后看后一次数是否能快于前一次……
读书训练：
家长和孩子各拿一本相同的书，选一篇文章让孩子大声朗读，家长记下孩子读错的地方;再让孩子从头读起，看读书的时间能否加快，错误能否减少。
智力游戏训练：
买一些智力训练的书，找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让孩子报出来。
如何锻炼孩子的专注力
合格父母的课程
在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向即可好转。
拓展资料：
如何培养孩子的专注力
1、学会等待。如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中，那么我们能做的就是等。家长会说我哪里等得及?但是，等不及也得等，很多家长都犯了等不及的错误。有些家长在孩子才一两岁的时候就着急让孩子进行专业化的注意力培训，殊不知这样是在扭曲孩子成长的自然法则，反而有可能起到相反的作用。
2、尽量减少无关的干扰。当孩子从事某种活动时，我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境，物尽量减少，比如玩具，每次只拿出一两个供其玩，其他的都收起来。这样无论是从视觉还是听觉上，都尽量减少无关，孩子就比较容易精力集中地干自己的事情。
3、正确孩子。最初孩子可能还不会精力集中的做事情，他不知道身边的工具该怎样使用，东戳戳、西戳戳，就是没法安下心来做一件事情。这时候就需要家长的正确了，你可以跟孩子一起玩，用“你看，这里有一个洞呢!”， “我发现这些积木可以建一座楼房”“你能帮我找到绿色的纸牌吗?”……之类的语很自然地将孩子带入到活动中去。久而久之孩子的注意力就培养起来了。
4、不打扰孩子。在孩子投入地活动时不打扰他，若是孩子无法完成学习，家长可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。
5、家长提的要求要合理。给孩子提的要求不能太高或太低，而且语言要简单明了，孩子能理解并记住。一次提的要求不要过多。
6、建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。
7、专业指导。如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神，家长就要请专业孩子教育的专家和医生，对孩子进行综合考察、诊断，然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。
1、不要随便的打断孩子做事情。孩子在专注地做某一件事的时候，哪怕是看电视时，也不要随便打断他。
2、每次给孩子的玩具不超过2个。我们都习惯把一堆玩具放进收纳箱里任宝宝挑选，其实这种做法是错的。正确做法是每次给宝宝玩具最多不超过2个，并且教导宝宝玩好一个再玩下一个。
3、吃饭不看电视、不玩玩具。吃饭不能看电视，也不能玩玩具。
4、一次只做一件事。人的专注力都是相对有限的，家长给孩子安排任务时，一次只安排一个，并且指示要清晰。完成之后给予适当奖励，循序渐进，孩子的专注力就会一天比一天提高。
5、“一、二、三、木头人”游戏玩起来。用这种短时间内控制自己身体行为的游戏，让孩子有意识地进行自我约束能力，对培养专注力提高学习效率十分有帮助。
6、还可以采用舒尔特训练法，这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的专注力训练法。
1、视觉注意力训练
让孩子看一些照片或动物，并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。
2、听觉注意力训练
给孩子讲故事，事先说好了，故事讲完了之后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他（如这些问题能够引起他的兴趣），相信效果会更好。这就好比我们听老师讲课一样，如果事先做好了预习，找出了自己有疑问的地方，在听讲时就会特别心，因为是带着要寻找的愿望去听的。当然这样做，一开始孩子可能会只顾找而忽略了其他内容，不过训练的次数多了，提的问题也增多了，这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。
3、动作注意力训练
就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏，大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友们一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。
4、混合型注意力训练
实际上就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来，既训练了视觉和听觉，又训练了动作，这种混合型注意力的训练难度大，注意力稍不集中就可能乱套，所以做这种类型训练要从最简单的动作开始，不能之过急，可以边说边给孩子看，让孩子跟着做，比如说出一种物品的名称，让孩子把它指出来等。
除了对孩子进行注意力训练之外，还有一点也不能忽略，那就是找出孩子注意力不能集中的原因，这样就可以对症下，根据孩子的弱点，一方面帮助他排除和解决一些防碍他集中注意力的因素，另一方面配合注意力的训练，提高孩子的自我控制能力。其实有时孩子对于和学习没有关系的一些动作、行为不能够做到自我控制，这说明他还不能够分清楚哪些是在上课时不应该做的行为，所以就有必要帮助他建立这种纪律观念，然后再配合一些训练。在家里可以规定好学习的地方和时间，并且要求他学习时要专心学习，不做其它的事，也不随便说话，每次做到了就加以称赞鼓励，相信时间长了一定会收到成功。
孩子的专注力，可以通过很多方法训练，比如：
适当的物质奖励，通常可以让孩子可以做得更好，应该尽量把事情做得更好，通过这个以适当的物质奖励方法来培养他的做事的态度。
在日常生活中我要以身作则。许多孩子没有毅力，是因为家长对孩子的要求往往也是虎头蛇尾。所以对孩子提出了做任何事情不能半途而废，要有始有终。
要培养孩子的注意力。有时孩子在做功课时，突然想放弃做功课转而选择玩玩具或者是吃东西，刻意延缓一段时间，以培养孩子专注于完成一件事情的习惯。
给孩子设置点“小障碍”。因为耐心是坚强意志磨炼出来的，越是在困难的环境中，越能锻炼孩子的耐心。要鼓励他做好一件事需要经过努力，才能完成。
孩子在儿童时期的模仿能力、记忆能力都异常卓越，所以也被人们认为是人类的学习黄金期。
在儿童时期，孩子会不自觉地学习吸收各种信息，因此这个阶段对孩子的刻意培养和塑造对他将来的人生将可能造成难以改变的影响。
因此，家长在孩子还没有交给老师之前，应当完成两件工作：
1、利用儿童时期孩子学习记忆力强大等优点，尽可能多地灌输孩子常识，培养孩子的语言语感、为孩子做好英语启蒙工作。
2、培养孩子的学习习惯和技巧，例如培养孩子的学习专注能力和自学习惯。这一方面可能大多国内家长都会忽略，认为孩子大了就自然而然地懂事了，这方面的东西不用刻意去教。
其实并非如此，孩子在儿童时期塑造下来的好的学习习惯可能会贯彻其一生，也受益一生。
那么怎样培养孩子的注意力呢？
对于孩子来说，培养注意力是很重要的。我有目的地询问过学习成绩的孩子的家长，得到的惊人地相似：孩子学习时能快速集中注意力。
为此，亲子成长宝典这里建议：应该打娘胎出来，就要开始培养孩子的注意力。
比如吃奶时，就要让孩子全神贯注吃奶，尽量不在孩子吃奶时候逗他，做分散孩子注意力的事情。
要是开始会玩玩具了，只要孩子不表示烦躁，就别不去打扰他，但家长要切记先把可能会造成孩子受伤的东西拿走，在孩子可能会碰到的尖角边角处贴上海绵贴。
还有的妈妈或其他亲人，在孩子不闹的时候觉得孩子真可爱，本来人家玩好好的，非要前去逗一逗，打扰孩子的玩兴。哄孩子累点苦点本来也没啥，可要是影响了孩子以后的学习能力，那就后悔也来不及了。
孩子再大一点，大概6-9月的时候，可以给大人们制定一个标准：
例如在孩子玩的时候，大人要坐在离孩子约2-3米远的地方；不能发出太大的交谈声或者玩手机时不能太响；不许盯着孩子看，只能目光散射到其他地方做状；孩子在用目光寻求达人帮助的时候，一定装作没看见，除非孩子用其他方式请求；禁止和孩子一起玩智力玩具，不许给孩子提供任何帮助等等。
这些规定归根结底就是大人不要做任何动作影响孩子的注意力，不能帮孩子解决问题是培养孩子自我思考的能力。
如果能坚持做下来，大人们按照这个标准限制自己，孩子以后上学、读书的时候注意力一定能集中得很好。
此外，值得注意的是，玩具太多也不是好事。 很多家长出于对孩子的喜欢，或者孩子的主动要求，会给孩子买很多玩具。但是很多家长都不知道，孩子的玩具不能太多了，一旦玩具太多，孩子玩的时候就不容易集中注意力，不能沉下心对待好手里的玩具，因为总有新奇的东西在他。
同时，玩具太多，也不利于孩子自己在日常生活中其他地方寻找乐趣，从而浪费了的培养观察力的时间，思维就会被固定住，这对孩子以后的智力开发反而有害。
在家里玩玩具的时候，也是一样东西没玩上几分钟就又换一样，换来换去，什么也没玩明白，也看不出她从玩具中找到了乐趣。 很多家长不了解这一点，给孩子准备了大量的玩具，导致孩子在其他地方没兴趣待，玩玩具也不肯耐心玩，玩几下放弃了就寻找新的东西，这对孩子培养注意力是极其不利的。
看到这里，很多家长恐怕有所担忧，如果孩子已经出现了这些情况怎么办？别怕，不用担心会错过了培养孩子注意力的时期。
立即将孩子的玩具统统收起来，就给他留下一两样玩具。可能刚开始孩子会不习惯，看周围没有新玩具就会开始闹大人。
这时候要狠下心，别搭理他，等他闹得不多了，就耐心地他玩手边的旧玩具，并且鼓励她拿不是玩具的东西玩。渐渐的，她的注意力集中了起来，以前根本不上心的小东西，也能玩得津津有味了。
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据儿童教育专家提示，孩子的忍耐力其实与其年龄成反比，所以“耐性”这种特质，必须从小开始培养。专家建议家长应在至小学阶段开始，逐步培养孩子的耐性及坚持力。如果他在这一阶段得不到正确的和教育，长大后就可能要承受“恶果”，比如变得霸道，不能遵守规范，容易被自己的情绪所左右，不能够冷静地思考解决问题的方法，不能承受挫折等，以至于影响自己的工作和生活。专家强调，父母应该首先了解自己孩子的年龄、能力及脾气秉性。其次，还要以身作则。如果家长遇事总是急躁，就很难去训练孩子的耐性。 很多孩子，尤其在优越环境下长大的孩子，往往会在长期的生活习惯中，产生一种“节省心理”，觉得能偷懒就偷懒，能看到结果的东西，绝不关注过程。这些孩子常常认为自己“心中有数”——我会，只是我不愿意那样认真做，久而久之，往往导致他们眼高手低。 高招出击通过小游戏锻炼专注力 专注力是耐力的基础，如果孩子的专注力好，自然容易有耐性。家长在日常生活中可多与孩子进行一些有助提高专注力的游戏，例如找不同、找错误、拼图、听故事……小朋友集中注意力，长时间专注于某一件事情。 实现目标给予奖赏 拥有了自己的目标，孩子做事自然有毅力。当他渴望得到某种东西时，妈妈可以要求他先达到某一个目标，达到后及时给予奖励。孩子越大，要求也要相应地越高一些，最重要的是为孩子订下的目标，必须清楚、明确、合理。此外，不妨采用“奖励卡”或“奖励贴纸”这些小道具，让孩子更容易掌握自己的努力成果。 活动过程中给予鼓励 当孩子完成一些任务，到达某个阶段的时候，要及时地鼓励，“孩子，你真棒，做了这么多!”“好孩子，你一定能坚持到底，你会做得很漂亮!”“真是个通情达理的好孩子!”这些赞美都会让孩子乐于继续努力。
1.适当的物质奖励，通常可以让孩子可以做得更好。以前我的孩子只知道把功课做完，就算完成了学习任务。现在通过这个方法可以让他知道把事情做完和把事情做好是完全不同的。应该尽量把事情做得更好，通过这个以适当的物质奖励方法来培养他的做事的态度。
2.在日常生活中我要以身作则。许多孩子没有毅力，是因为家长对孩子的要求往往也是虎头蛇尾。所以我对孩子提出了做任何事情不能半途而废，要有始有终。
3.要培养孩子的注意力。有时孩子在做功课时，突然想放弃做功课转而选择玩玩具或者是吃东西，此时我会刻意延缓一段时间，或者让他明白此时的任务是做好功课，不要立刻满足孩子的要求，以培养孩子专注于完成一件事情的习惯。
4.给孩子设置点“小障碍”。我有时候会有意识地给孩子设置点障碍，为孩子提供一些克服困难的机会。因为耐心是坚强意志磨炼出来的，越是在困难的环境中，越能锻炼孩子的耐心。要鼓励他做好一件事需要经过努力，才能完成。
5.给孩子适时的鼓励，支持和肯定孩子，给予他们更多的自信心来解决他们遇到的各种问题。
6.培养解决问题的能力。当孩子遇到困难的时候总是显得不耐烦，希望寻求大人的帮助或是选择放弃。我会看那些事情他是否能够完成，如果可以的话，我会他解决困难，体会处理困难后的成功和喜悦的心情。
7.坚持有规则的运动。有了健康的身体才会有健康的心理。让孩子做适当的运动有无与伦比的功效。培养孩子确立可行的目标，每天进行一定量的运动锻炼，孩子会逐步具备自我调整的能力。