孕妇能吃西瓜吗 孕妇能吃西瓜吗中期

莫娜号 1

对于孕妇来说,在妊娠期间吃些西瓜可以吗?

吃西瓜的好处总结来说有3大项:怀孕可以吃西瓜吗前三个月2

可以吃西瓜,在妊娠期间要适当的吃西瓜,不要吃太多西瓜,西瓜对孕妇身体不是很好。

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还是尽可能少吃一些吧。怀孕期间,孕妇由于激素水平的改变,在吃饭口味上一些改变,偶尔想吃一些西瓜,也尽量少吃,偶尔过一下嘴瘾就好了,不可大量食用,西瓜性凉,多吃西瓜性寒,胃,肝归心,胃具有清热解毒,生津止渴,利尿解乏的作用。西瓜可用于盛夏解暑气亦可用于治疗中暑。会引起拉肚子。

怀孕能吃西瓜吗 孕妇能不能吃西瓜

2.西瓜糖分很高,孕妇如果没有节制的话,可能会引发妊娠糖尿病。

西瓜虽然好吃,但是对于怀孕期间的孕妇来说,在饮食上还是要稍加的注意,不过对于西瓜是可以吃的,不过也还是需要注意一些安全事项。

关于孕妇可以吃西瓜吗,夏天是很炎热的,人们很喜欢吃一些西瓜来解暑,因为西瓜甘甜多汁,很解暑。所以很受大家欢迎,但对于很喜欢吃西瓜的孕妇来说,在孕期间能吃西瓜?下面是关于孕妇可以吃西瓜吗相关内容,希望对大家有帮助!

怀孕的孕妇能吃西瓜吗

怀孕了以后吃西瓜也是可以的,但需要注意3个关键的问题,注意这三点会让孕妇更安然的度夏

1、什么时间吃

西瓜是一种水分含量高达93%的水果,吃西瓜基本上与喝水不多了。孕妇如正餐吃西瓜,需要考虑占用胃空间的问题。吃了西瓜自然其他食物就吃的少了,而西瓜的蛋白质0.6g/100g)和维生素C含量(6mg/100g)都不高,吃西瓜不能提供给身体必须的营养。所以,一般建议吃西瓜等水果可以放在两餐之间的加餐吃。

2、吃西瓜的温度

夏天非常炎热,从冰箱里刚刚拿出来的西瓜温度非常低,对于孕妇来说是不适合的,冰冷的食物会降低胃的血液循环,不仅影响食物的消化,还甚至会造成腹泻。(你也别说的孕妇怎么吃冷饮没问题,他们的饮食习惯和我们不一样,新生儿喝的奶粉都可以用冷水冲泡,你敢吗?)

3、吃多少合适

营养学会孕妇每天可以吃200~400g水果。有条件的情况下,不建议全天只吃一种水果,尤其是维生素C含量还特别低的水果。如果孕妇肠胃较好,可以按照上述的量吃,如果经常消化不良或有腹泻的情况,可以暂时少吃或停止吃水果。

对于妊娠糖尿病的孕妇,西瓜也是可以吃的,其升糖指数GI和血糖负荷GL都符合血糖高的人,只是不要一次吃的太多,建议在加餐食用。

怎样挑选好西瓜呢?

1、西瓜也分公母?

这个说法我们经常会在妈妈们的朋友圈中看到,说的是“母西瓜更好吃”,如何区分公母呢?说的是瓜脐圈小的就是母瓜,口感要更好一些。其实这种说法是不正确的,西瓜本身并不分公母,只有雌花、雄花,并没有公瓜和母瓜的区分。

看瓜藤还是比较容易的方法的,瓜藤其实就是西瓜采摘时间的计时表。如果瓜藤翠绿有水分,说明这个西瓜采摘时间非常短,西瓜非常新鲜。如果西瓜的藤如果已经干枯,没水分了,说明这个瓜采摘下来已经四五天了,已经不是很新鲜了。所以我们当然是购买新鲜的那一个了。

3、听声音

这个很多人都知道,但是听声音选西瓜还具有一定的技术含量的,需要不 吃西瓜的好处有哪些?停的对比,才能够选出的西瓜。听声音的方法主要是听西瓜的回声,如果回声比较浑厚,则说明这个西瓜皮比较薄,并且成熟的比较好,但是如果声音听上去很闷的话,说明这个西瓜成熟的就不是很好哦。

另外就是卖西瓜的时候要挑选花纹比较整齐的,西瓜皮的颜色翠绿的,不要那种有一层白雾的。当然如果你还是不会挑的话,就使用的大招,对老板说“麻烦帮我挑个好的西瓜!”一般卖西瓜的老板还是很愿意给你挑选的。

孕妇能吃西瓜吗 孕早期

一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇少吃西瓜,因为这样会加重病情。同时,为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

女性怀孕后对于食物还是比较纠结的,尤其是可以吃的和不可以吃的东西。西瓜,是一种清爽又香甜的水果,炎炎夏日吃上一口西瓜,真是美味。但是有很多人说孕妇在孕早期,不能吃西瓜,否则会落红。那么,孕妇早期能不能吃西瓜?

孕妇可以吃西瓜的

孕妇在怀孕的早期是能吃西瓜的,其实在整个怀孕期间都是可以吃的。孕妇在怀孕期间常经常吃西瓜,可以补充体内的营养消耗,还可以满足胎儿对营养的摄取。孕妇在孕早期吃西瓜是可以的,可以止渴,除腻消烦,止吐,还有生津。

到了怀孕的末期,孕妇经常会出现水肿和血压升高,这个时候吃些西瓜,有一定的去肿和利尿的功效,同时还可以降低血压,还可以预防妊娠高血压。此外,西瓜还可以增加孕妇乳汁的分泌,可以说孕妇适量吃些西瓜对健能吃但一定要控制量。 西瓜糖分高、吃多了怕引起血糖过高,增加妊娠糖尿病的风险;吃得过多也会导致其余食物摄入减少,影响其余营养供给。康有益。

但是需要注意西瓜性寒,不管什么人西瓜吃多了都容易伤脾胃,还会引起腹胀,食欲下降等疾病,所以不管是孕妇,还是其他的人群吃西瓜都要适量。孕妇不能吃刚从冰箱里取出来的西瓜,如果吃了这样的西瓜容易引发宫缩,增加的风险。

怀孕的准妈妈能不能吃西瓜?

至于有很多准妈妈问 螃蟹能不能吃,薏米能不能吃?其实都可以吃,看妈体质,我吃了螃蟹没事,那朋友吃了就肚子疼。所以妈妈体质偏凉就要多注意下。

我个人认为是不可以吃西瓜的,因为西瓜属于寒性水果,在吃了之后会给孕妇的身体带来损害,而且随时会有危险,所以怀孕妈妈是不可以吃西瓜孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。的。

另外就是看西瓜藤的弯曲程度。这个就有些讲究了,一般有经验的人会购买藤是卷曲的,这样的西瓜一般都是茬西瓜,茬西瓜吸收的营养比较充足,糖分含量高,口感好。如果西瓜藤是直的,这样的西瓜一般是第二茬西瓜,第二茬西瓜自然是没有茬的西瓜口感好了。当然还有一些西瓜为了避免烂秧,会采取吊起来种植的方法,这样的西瓜藤自然就是直的了。

可以吃,可以吃很多水果,多吃一些有营养的,比如说肉类,豆类,牛奶,鸡蛋都可以吃。

怀孕期间可以吃西瓜吗

利尿去水肿: 2、看瓜藤如果孕妈水肿比较厉害,可以适当的吃点西瓜,可以有效帮助多余水分排出体外。不过,也要控制好量,排太多水分也会将羊水量减少。

怀孕可以吃西瓜吗?西瓜味甜多汁、清凉可口,是夏 孕妇吃西瓜的注意事项有哪些?季消暑水果。那怀孕期间可不可以吃呢?这是处在孕期的准妈妈想了解的。为此,小编特请教了相关专家,下面为大家解答。 要分析怀孕可以吃西瓜吗,首先先来了解下西瓜的营养成份和价值。西瓜的果肉中含有丰富的矿物盐、碳水化合物、多种维生素、蛋白质、钙、钾、铁等营养物质。具有清热解暑、利尿、解酒、美容养颜、降血压等功效。 从分析中可以看出西瓜营养价值高,那到底怀孕可不可以吃呢?专家指出,怀孕期间可以适量吃些西瓜,但不能多吃,也不可以吃冰西瓜。 怀孕早期吃些西瓜,有助于孕妇缓解孕吐症状;怀孕呢晚期吃些西瓜,有利尿去肿、降血压等功效,对孕妇健康十分有益。只是西瓜性凉且糖分高,怀孕期间多吃易引起腹泻或造成妊娠糖尿病等状况,所以应少吃。

孕妇吃西瓜有什么好处和坏处

我认为可以吃西瓜,但尽量少吃,因为西瓜比较生冷,吃多了对身体不是很好,尤其是对孕妇。

夏天炎炎自然让人想吃点解暑的食物,而满大街都看到的西瓜也是人们优先考虑的水果。不过,对于孕妇来讲,怀孕时期能否吃西瓜呢?吃西瓜的时候是否有什么忌讳?不清楚是否能吃西瓜的可以跟着妈妈网百科来看看喔!

孕妇可以吃西瓜吗

其实,孕妇如果没有妊娠糖尿病的话,是可以适当地吃些西瓜来达到解渴的目的。并且,西瓜所能含有的葡萄糖、果糖等营养成分可以提供给胎儿,满足胎儿对维生素等的需求。除此以外,孕妇吃西瓜的好处还多着呢!

1.怀孕早期有晨吐的孕妇,那么可以吃些西瓜,对止吐有帮助。

2.还可以有利于去水肿和降血压的作用,特别是到了怀孕晚期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,吃些西瓜有利于减水肿和降血压。

3.还可以增加乳汁的分泌、保护肝的作用。

孕妇吃西瓜的注意事项

虽然吃西瓜确实能够给孕妇带来一定好处,但是除了上述所提及的糖尿病孕妇不能吃太多西瓜外,在吃西瓜的过程中还有很多讲究的。

1.不能吃冰冻西瓜,特别是没有保鲜膜等东西保护就放在冰箱里的西瓜,这样冰冻的西瓜含有的细菌会比较多,孕妇吃了可能会导致肠胃不好,的可能会导致胎儿“受凉”而导致肚子痛等。

2.食用要适当,不宜过多。经常有人是买了西瓜就用条羹勺来吃,但是越吃越多。孕妇吃多了一来是会增加体内的糖分,有糖尿病的风险,二来是会导致其他营养跟不上,吃多了自然也就会对其他食物的摄入减少。因而不宜吃太多西瓜。

3.不宜空腹或者是饭后马上吃西瓜。西瓜看起来多水分,并且含有一定的糖分,但是不建议孕妇空腹吃,怕对肠胃不好。但是也不宜孕妇在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。在饭后马上吃西瓜,这样可能会导致腹胀,影响到胎儿的氧气供给。

4.感冒中的孕不吃冰冻西瓜, 有些孕妇肠胃本身比较敏感,吃凉的食物容易肚子疼腹泻,那就更不适合吃冰冻西瓜了。我虽不是属于肠胃特敏感的人,但冰冻西瓜还是控制着不去碰,吃常温的就好。妇也是尽量不要吃西瓜的,因为西瓜有清热解毒作用,但是却也有“外清里热”之说,特别是在没有判断是风热感冒还是风寒感冒的情况,吃西瓜可能会加重病情。

孕妇吃西瓜羊水会变少吗

有的孕妇还担心,吃西瓜可能会导致羊水变少,这是真的吗?其实,吃西瓜羊水变少的说法并没有科学依据,羊水变少跟羊膜破裂、胎盘问题、疾病因素、多胞胎、胎儿畸形有关,跟吃西瓜没有什么关系的。但是无论怎么样,建议孕妇还是要合理地吃西瓜。

关于孕妇可以吃西瓜吗

关于孕妇可以吃西瓜吗

关于孕妇可以吃西瓜吗1

孕妇可以吃西瓜吗?

孕妇是可以吃西瓜的。孕妇在妊娠期间可以吃些西瓜,补充体内的营养消耗。孕妇孕早期吃西瓜,可以安抚情绪,补充水分,有效止吐。孕晚期吃西瓜,则利尿消肿,利于血压的稳定。特别是预产期在夏季的孕妇,产前吃西瓜可防暑降温。不过西瓜性寒,准妈妈切忌食用过量,否则容易损伤脾胃,特别要注意别吃冰镇西瓜。吃了冰镇的西瓜很容易造成拉肚子,的话甚至会导致。

孕妇吃西瓜有哪些好处?

1、止吐:孕妇在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。

3、增加乳汁分泌:孕妇吃西瓜还可以增加乳汁的分泌,为产后宝宝的母乳喂养做准备。

1、西瓜虽好,不要贪多。孕妇如果吃过多的西瓜容易引起腹泻,或造成妊娠糖尿病,所以孕妇吃西瓜要适量。

2、不能吃冰西瓜。西瓜属于凉性水果,冰冻后的西瓜凉性更大。而孕妇怀孕期间应尽量避免吃太多的凉性食物,所以不能吃冰西瓜。

3、要选择新鲜、熟透的西瓜。怀孕期间对食物的新鲜度要求较高,所以孕妇吃西瓜时要选择新鲜的、熟透的。这样对孕妇的身体和宝宝的发育都有好处。

温馨提示:

以上就孕妇吃西瓜有缓解贫血的好处。还可补充体内的营养消耗,在产前、产后吃些西瓜,可治疗和纠正孕妇贫血。此外,在盛夏分娩的孕妇,适当吃些西瓜可防暑降温。是给孕妈妈们讲解的关于孕妇可以吃西瓜吗的了,希望对孕妈妈们有所帮助。西瓜是属于凉性的,不能多吃。另外要注意在孕期,不能吃寒性的食物,比如螃蟹这些,但是可以吃点海产品,比如虾这些,对胎儿和母体都有好处。

燕窝富含蛋白和燕窝酸,燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效,燕盏经清水或纯净水浸泡后,可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力,养颜美容、美白肌肤,也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

关于孕妇可以吃西瓜吗2

孕怀孕的妇女是可以吃西瓜的。因为西瓜里面含有丰富的维生素、矿物质,含有大量的水分,还有比较丰富的糖类。吃了以后可以快速的供能,补充体液的丧失。而且还可以补充我们体内所需要的维生素、矿物质。但是,孕妇吃西瓜的时候,要注意,首先,量不可以多,否则,会影响到孕妇的食欲,会影响她对其他食物的摄入。大家都知道,孕妇是需要多样化、营养均衡的饮食的,而且,西瓜是寒凉食物,秋冬季节我们是不建议吃的。妇能吃西瓜吗?

孕妇能吃西瓜。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。

2、西瓜所含的`糖和盐能利尿并消除肾炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。

3、西瓜还含有能使血压降低的物质。

4、孕30 2,怀孕到现在没有什么忌口的,基本上想吃什么就吃点,但是会控制数量。再好的东西吃多了肯定也会适得其反。西瓜 是本人的每年夏天没有西瓜是不能过的,所以每周还是会吃个几次,控制好就行。而且 有利于利尿消水肿偶尔吃一点液也是有利的吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使通畅,对治疗黄疸有一定作用。

5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。

6、西瓜的美容作用。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全,是完美的营养品。用西瓜汁洗面,会使黝黑的皮肤转白;吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部有斑处,可以去斑;再用瓜皮轻轻脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。

7、吃完的西瓜皮还可以美容。冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤,经常使用有较明显的增白作用;西瓜肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C,而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分;西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效。用西瓜以及敷脸,感觉清新舒爽。可使肌肤细腻、白净、富有光泽。

孕期可以吃西瓜吗?

4、西瓜的含水量达94%以上,并且富含有多种维生素和胡萝卜素,此外葡萄糖含量突出,对宝宝有美白肌肤的作用。另外,西瓜中富含的钾元素有利于细胞的稳定,促进胎儿神经系统的正常发育。

文|张女子育儿原创,当好妈,带好娃,娃娃爱妈妈。(本文原创,版权归作者所有)

是可以的,因为西瓜可以补充葡萄糖,蔗糖,可以促进排便,可以达到利尿的效果,可以预防感冒,但是不要吃太多,不然的话会影响脾胃。

怀孕之后,为了宝宝的健康发育,孕妈在饮食方面是需要特别注意的,很多东西都需要忌口的,比如火锅、烧烤、辛辣食物等。那么如果你在这个炎热的夏季怀孕了,是否可以吃西瓜呢?孕妈夏天吃西瓜,宝宝会有什么感觉?很多90后宝妈不知道

炎热的夏季,能吃一块西瓜,特别是“冰西瓜”,是一件非常惬意的事情。我的同事小李,是一位怀孕8个月的孕妈,因为天气太热,就忍不住吃了西瓜,而且她觉得,吃了一片西瓜,宝宝除了动得欢快些,也没什么不妥,还跟宝宝说:原来你也喜欢!

此后的一段时间,小李也经常会吃点西瓜解暑,并且有时候还吃了“冰西瓜”,没过多就,小李就除了状况,开始肚子疼,还上吐下泻。小李感觉不太对,只好去看医生了。医生给小李开了些适合孕妇吃的中成,还好去医院及时,没出现什么大问题,否则还有可能引发的可能。

怀孕后,孕妈是否可以吃西瓜呢?

其实,孕妈并不是不能吃西瓜,孕妈适量吃一些西瓜,也是可以的,还能够起到通便利尿的成效。但是需要注意的是,西瓜是寒性水果,孕妈切记不要多吃,并且不吃“冰西瓜”。西瓜吃多了对孕妇身体和宝宝发育都是不利的;并且西瓜糖分较高,孕妈吃多了,还容易换糖尿病。

炎热的夏季,孕妈吃一点西瓜,解馋是可以的,但一定要注意,不要多吃,更不能吃冰西瓜,为了宝宝的健康发育,该忍忍的一定要忍!对于一般人来说,夏季消暑,西瓜的确是好东西,可能有人会一个人抱着一个西瓜慢慢吃,但是对于孕妈来说,这却是应该避免的。你知道了么?

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※ 作者:张女子育儿,从事育儿工作10余年,家里有2个调皮。多平台账号同名,优质育儿领域原创作者,专注分享科学育儿知识,与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑,可以关注我。

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现在正是炎热的夏天,大家容易出汗、口渴,这时候如果抱个大西瓜在那里啃的话,那真的幸福过神仙。当然,这是普通人的,作为孕妇还是要区别对待的。

那么,孕期可以吃西瓜吗?孕期当然可以吃西瓜,只不过孕妇吃西瓜要有所节制,一次一片,大概200克左右,2-3天吃一次即可。

为什么孕妇不能随便吃西瓜?1.西瓜属于利尿的,如果孕妇每天都吃西瓜,无形中羊水量会减少,羊水偏少对胎儿有不利影响。

3.西瓜属性是寒凉的,对于肠胃不是很好,体质比较虚的孕妈来讲,就不要吃西瓜了。

4.西瓜的水分比较多,孕妇一次吃多点西瓜就非常容易有饱胀感,到时候就会影响正常的就餐时间,有可能一天都不舒服的。

那么,孕妇适当吃西瓜,有什么好处?

消暑解渴: 西瓜的味道清甜,而且多汁,怀孕期间孕妈内火比较旺盛,特别是阴沉代谢快,容易让人觉得烦躁,这时候来片西瓜,可以清热解渴,也能适当平和心情。

营养丰富: 西瓜含有丰富维生素、葡萄糖、苹果酸等,能够为孕妈所需要的营养加分。特别是一些皮肤不好的孕妈,适当吃些西瓜可以起到滋润皮肤、对也有一定的预防作用。

我是“慧说育儿”,一个多平台孕产、育儿领域作者,欢迎大家关注我,一起探讨更多有趣话题,谢谢!

当然可以了,西瓜富含丰富的维生素,而且口感香甜多汁,对孕妇身体是有好处的。不过西瓜属于凉性水果,一次最多吃300克左右就可以了。

孕期可以吃我在怀孕的时候就喜欢吃西瓜,刚好我家里种了一些,我不多一天吃一小个,后来不知道是不是西瓜吃的,胎儿长的特别大。所以,孕妇还是少吃点,别看西瓜都是水分,但其实糖分也挺高的。西瓜,但是要注意适量,西瓜糖分很高,可能会导致孕期糖尿病。

孕期可以吃西瓜,因为西瓜不仅可以消暑解渴,而且还有很生素。

可以吃西瓜,因为西瓜里含有大量的水分和维生素,吃了对孕妇也有好处。

孕妇吃西瓜好吗

孕妇不能这些东西,可能会导致胎儿畸形!

专家介绍说,西瓜中除了水份外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

但是一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇少吃西瓜,因为这样会加重病情。同时,为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝的作用。分娩过程中,许多产妇有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,肠蠕动,促进通畅,还可以增加乳汁分泌,并有助于术后产妇的伤口愈合。

孕妇吃瓜要适量

专家说,西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能准妈妈吃西瓜有益处是无限制地吃。几天前,一位怀孕7个多月的孕妇刚刚被检查出患了妊娠糖尿病,原因就跟她近段时间吃了过多的西瓜有关。

西瓜营养丰富,其中水分几乎占了9成,其中含的糖分主要是果糖,另外还含有维生素、蛋白质、果胶等,中医认为西瓜可清热解暑、利尿等,而且对一些热性病症可辅助治疗,但孕妇的脾胃功能较弱,高温容易影响胃口使免疫力下降,而且妊娠期新陈代谢增加,高温、脱水环境中也易发生中暑。如果贪图多吃西瓜凉快可能造成大量糖分摄入,导致糖代谢紊乱,极易诱发糖尿病,增加巨大胎儿、羊水过多及难产、产后出血的概率。

尽管西瓜能清热解暑也要适可而止,而且注意补充时间,每天最多不超过200克,不能无,同时确保营养平衡,注意饮食卫生,以免病从口入,危及母婴健康。

准妈妈不要吃“冰西瓜”

为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,生素,多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣的食物

妇吃瓜要适量

专家说,西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能是无限制地吃。几天前,一位怀孕7个多月的孕妇刚刚被检查出患了妊娠糖尿病,原因就跟她近段时间吃了过多的西瓜有关。

尽量不吃,西瓜是寒性食品。

可以吃的。但是别多吃

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