孕妇到37周肚子发紧发硬疼是要生了吗？
宫缩的原因有很多，比如说以下几点原因：孕妇肚子发硬发紧还疼，不一定要生，但是要做好准备了，随时有生的可能性。
唔疼小东西越来越紧_小东西还疼吗
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孕妇肚子发硬发紧疼是怎么回事？
这些因素都会引起宫缩。但是宫缩只是暂时的，胎儿还没有真的发动。
37周，胎儿已经足月，马上也要面临临产，但是胎儿晚几周再出生会更好。所以，这时一定小心注意身体，防止胎儿提前出生。
这时应该注意多休息、吃温热柔软的食物、肚子太疼不能忍受就去医院看看、按时做好产检，随时注意身体变化。
临产征兆是什么？
1、临产最明显的征兆是见红、破水、宫缩阵痛。
出现这3种情况都要立即去医院检查，以防万一。
2、临产的其他征兆
临产时胎儿即将或者已经入盆，孕妈妈会有下列的感觉。
分泌物增多、肚子有下坠感、呼吸变得轻松、胃口有所增大、耻骨疼痛难忍、尿频、感特别强烈。
总之，孕妇到37周肚子发紧发硬疼不一定要生，但是要做好准备了。
怀孕37周，已经进入孕晚期，这个时候肚子发硬发紧是性宫缩的表现，并不一定就是要生了，但是进入37周，又随时可能生产，因为胎儿已经足月了。
那么孕晚期发生性宫缩怎么办呢。
1、注意休息，
一旦有性宫缩发生，孕妈妈要立即休息，孕晚期肚子的增大，准妈妈负担也增大，如果过度劳累，会引发早产。
2、不要频繁摸肚子，
孕晚期频繁摸肚子，就会，因此不要频繁摸肚子。
3.不要撞到肚子。
不管是在家还是在外面，要保护自己的肚子免受撞击。
3、去做胎监
如果肚子经常发硬 ，可以做胎心监护观测，看看宫缩是否规则。一旦发展不规则宫缩，需要治疗。
4、去医院
如果肚子发紧发硬，还有肚子疼，或者腰疼， 应该去医院就诊。
临盆的症状
1.见红
一般见红24小时会生产。
下面无色无味透明液体，破水需要立即去医院，一定要平躺。
3.阵痛
阵痛二十分钟发生一次的时候，可以去医院了。
腹部发紧发硬是孕晚期常见的现象，孕妈妈不要紧张。
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孕晚期宝宝要发动的信号是见红、破水、肚子痛，但是也有个别的妈妈到了预产期还是没有任何反应。孕晚期妈妈要区分真宫缩。
性宫缩只是肚子发紧发硬，一般持续几秒钟就过去了，避免频繁出现性宫缩，妈妈平时站立、走路的时间不能过长，要注意休息。
当肚子发紧发硬，出现有规律的疼痛，5-7分钟疼痛一次，这就是真宫缩，是宝宝要发动的迹象，但是妈妈也不要过于紧张和慌张。顺产是要忍受频繁的阵痛等宫口张开到一定程度才可以进行的。
如果孕后期肚子总是发紧发硬，妈妈自己无法判断的话，还是去医院看医生，做胎心监测等检查，看一下胎宝宝的具体情况，越是到孕后期妈妈越要多加小心注意。
以上就是我个人的一点建议，感恩遇见，感谢欢喜。
孕妇到37周肚子发紧发硬疼是要生了吗？
很多妈妈到了孕晚期，每次肚子发紧发硬就会特别的紧张 ，我是不是要生了。尤其是连续几天都是肚子发紧发硬的话，更慌张了，其实这只是性宫缩。
性宫缩就是没有规律的宫缩，疼痛的时间段不定，有时候是早上或下午，有时是晚上。而且疼痛持续的时间也是不固定的，比如：有时候30分钟疼一次，下次就变成15分钟。性宫缩，是孕晚期的正常现象，它不会诱发宫口打开，也不是临产的征兆。
真正宫缩的表现
真正的宫缩是有规律的，开始可能是30分钟一次，慢慢的变为20分钟，15分钟，5分钟一次。宫缩开始的时候，妈妈要自己或者是让老公帮忙计算宫缩。宫缩是产程开始的征兆，随着宫缩越来越密集，宫颈口变软，宫口会逐步打开，直到10指，就可以开始分娩胎儿。
临产征兆
临产征兆包括见红，破水，宫缩。
如果孕后期有见红，就是临产征兆，一般48小时内就会生产。一般是先有宫缩再破羊水，如果羊水先破而没有宫缩，那么就要打催产素催产。
如果孕42周，没有见红也没有破水，更没有宫缩的，需要打催产素，打到有反应为止。如果对催产素不敏感，没有反应的，只能剖腹产了。
孕妇到37周肚子发紧发硬疼，并不是临产的征兆。需要安心待产，多散步有助于抬头下降，等其它临产征兆出现，才能确定分娩方式。
37周的胎儿已经是足月儿，孕妇随时可能出现临产征兆。准妈妈们都知道宫缩痛是即将临产的重要信号之一，但只有真性宫缩才意味要生了，真宫缩的区别如下：
一、宫缩
怀孕28周开始，许多孕妇有时会感觉肚皮发紧，硬邦邦的，有些人会有肚子往下坠的感觉，骨盆也有一种压迫感，但是多数没有疼痛，少部分人只有很轻微的压痛感。而且这种情况没有规律可循，持续时间短，也不会逐渐加强，一般在孕妇劳累或紧张是诱发，休息一下就会消失，这就是性宫缩，不是临产的标志。
二、真宫缩
一旦出现真宫缩，那意味着宝宝马上就要出生了。真宫缩是有规律的，一般表现为：腹部开始类似痛经的疼痛，30分钟左右一次，后面变为拉扯抽搐痛，十多分钟就有一次，而且疼痛感会逐渐加强，间隔时间也越来越短，后期几分钟就会发作一次。真宫缩一旦发作，孕妇只能变换姿势稍微缓解一下疼痛，并不会因为卧床休息而明显缓解或消失。真宫缩可伴有见红、破水等症状，宫缩则完全没有。
真正的临产信号是真性宫缩，或者见红、破水，才需要到医院检查。当然如果发现性宫缩持续时间变长，并且也出现了破水见红的症状，也要及时去医院。
这是性宫缩。
【如何判断性宫缩？】
性宫缩无规律，无周期，无痛感。
如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，持续的时间短，力量弱，这就是性宫缩的反应。
孕妈们要注意的是，虽然性宫缩产生的原因是下段受胎头下降所致的牵拉而产生的现象，但是越到孕晚期，性宫缩的情况会越来越频繁，性宫缩不用紧张，保持心态良好，注意饮食规律和运动规律，保持适当的运动，比如散步，是很有必要的，不要久坐。
【那么，临产前的宫缩反应是什么？】
宫缩是有规律地收缩，临产时，宫缩先由弱变强，宫缩的间隔时间由短变长，有痛感。
最初宫缩的时间一般是20~30分钟左右出现一次，伴随痛感，小腹胀痛，之后会变为10~15分钟左右一次，再缩短为5分钟甚至更短一次，宫缩的时间也因人而异，但是整个过程，痛感是非常显著的标志，出现规律性宫缩和肚子痛的现象，孕妇就应该立即就医了。
谢谢您的邀请，我作为一位有经验的医生，谈一下这个问题。
孕妇孕37周，这已经算是足月妊娠了，医学定义足月妊娠的孕周是37周~42周，超过42周属于过期妊娠，小于37周属于早产。因此，怀孕至37周随时分娩都属于正常的，孕妈妈等待自然分娩就好。
目前孕37周有肚子发紧发硬疼，这种情况属于先兆临产的现象，先兆临产是指即将要过渡到临产的一个过程。
一、哪些征兆是提示先兆临产呢？
是要发动分娩前出现的一阵阵肚子发硬发紧的宫缩，不规则，疼痛感也不强，或者无疼痛，持续时间短，间歇时间长且没有规律。一般半夜比较明显，白天消失，或者比较少。有时走动过多或者下蹲的时候会出现，休息的时候消失。
这种情况是见于胎儿入盆，胎头下降，孕妇会觉得上腹部没有之前那么紧了，但是会导致孕妇尿频现象，因为胎儿下降后会压迫膀胱，引起膀胱容积减少，一有少许尿就膀胱肌引起尿急。
一般见红多数是在正式临产前一到两天，但临床上也有见红一周才生的情况。见红是指有一点点流血，量少于月经，如果量比月经还要多就要注意了，这时就需要及时去医院就诊，因为有可能是病理性产前出血，如前置胎盘或者胎盘早剥。
上述三种现象都是先兆临产的症状，一般出现这些问题都不用过于担心，顺其自然就好，不用刻意去避免什么生活习惯，该吃就吃，该睡就睡。
有些孕妇觉得肚子一阵阵发紧发硬就特别害怕，怕运动或者走动过多会影响胎儿。事实上孕足月以后，如果没有妊娠合并症，这个问题是完全不必担心的，除非有前置胎盘或者其他问题不适合顺产的情况，可以适当休息，等待自然临产。
或者这个阶段可以多散步、走动一下，甚至训练深蹲这些动作，都是有助于顺产的。一般先兆临产症状出现后，会在一周左右过渡到正式临产。这段时间要注意监测胎动，按时产检。
另外在这个过程中，如果有自然破水，或者腹痛越来越频繁，见红出血较多，胎动不正常都要及时去医院检查，防止意外发生。
哪些症状提示正式临产呢？
肚子有规律的一阵阵发紧，持续30秒以上，间隔5~6分钟一次，而且还痛感越来越强，这时候就可以去医院了。
出现自然破水也是临产的征兆，因为破水后有脐带脱垂的风险，另外羊水减少，胎儿宫内缺氧，所以破水后一定要平躺着，然后马上去医院。
以上就是关于先兆临产和临产的一些问题，孕妈妈在这个过程不用过于紧张，注意胎动情况，听从医生的安排，等待自然分娩的这个过程。
这6. 身体挺直就累、放松时习惯驼背。个怀孕到37周，出现肚子发紧发硬，疼的症状，不一定是分娩的前兆。有可能是性宫缩。通过休息可以缓解，具体的情况，需要注意以下几点。
1、怀孕37周，可以说基本上就快到达预产期啦，一旦出现，你所说的这些症状，那么，可以说胎宝宝离出生的时间就不远了。
2、出现这样的症状以后，一定要注意多休息，密切观察。出现见红，腰疼，就应该及时到医院做检查的。
3、并且根据检查的结果，来考虑是否在医院进行待产。所以说，综上所述，都是分娩即将开始的征兆。需要密切观察。
孕37周，在医学上胎儿已经足月，随时可以临产，但是肚子发硬发紧，不一定就是要生了，也有可能是性宫缩，在为生产练习准备。如果肚子发硬发紧，没有很短暂时间的规律性宫缩，就不必太担心。但是如果肚子发硬发紧，伴有规律性宫缩和疼痛，或者有类似于尿液的东西流出，或见红，应及时就医。
怀孕到37周，出现肚子发紧发硬，疼的症状，不一定是分娩的前兆。有可能是性宫缩。通过休息可以缓解，具体的情况，需要注意以下几点。 1、怀孕37周，可以说基本上就快到达预产期啦，一旦出现，你所说的这些症状，那么，可以说胎宝宝离出生的时间就不远了。 2、出现这样的症状以后，一定要注意多休息，密切观察。出现见红，腰疼，就应该及时到医院做检查的。 并且根据检查的结果，来考虑是否在医院进行待产。
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妲己的重修之旅100章之后的
性宫缩的表现提取码: a7vw。
苏妲己转世重修，任务是收集强大的帝王之心，这样才能修补破损的魅魂，重新修炼，她带着自己的高科技系统开始了快穿之路。
关于妲己的种种记载及传说，已经家喻户晓，深入人心。
一直到十九世纪末，二十世纪初，考古学家在河南省安阳市小屯村，挖掘出土许多殷商时期的遗物，其中的玉器，铜器等各种器具。
尤其是龟甲与兽骨上所刻的大量文字与“卜辞”，使得我们对周代以前历史状况的认识，远较孔子、司马迁当时所能接触的资料为多，才对妲己和商王帝辛的在医学上，性宫缩，也叫迁延宫缩，性宫缩出现在怀孕36 38周，是为母体为临产的正常生理现象，属于怀孕到临产的一个过渡期。真实面貌，有了接近事实的评估。
电脑C盘空间越来越小，但是我没有一直没装东西在里面啊
2.破水你没有装东西进去，可能是没有主动转移过文件进去。
1. 站得挺：随时随地提醒自己不要驼背，要想像自己长高 2 公分，身体自然直，拉高。但是可能你在装软件的时候，被动的让软件安装在C盘里面，不断产生缓存，导致C盘空间越来越小。
解决方法有：
打开“我的电脑”－“工具”－“文件夹选项”－“查看”－在“显示所有文件和文件夹”选项前打勾－“确定”
2.删除以下文件夹中的内容：
x:Documents and Settings用户名Cookies下的所有文件（保留index文件）
x:Documents and Settings用户名Local SettingsTemp下的所有文件（用户临时文件）
x:Documents and Settings用户名LocalSettingsTemporaryInternet Files下的所有文件（页面文件）
x:Documents and Settings用户名Local SettingsHistory下的所有文件（历史纪录）
x:Documents and Settings用户名Recent下的所有文件（最近浏览文件的快捷方式）
x:WINDOWSTemp下的所有文件（临时文件）
x:WINDOWSServPackFiles（升级sp1或sp2后的备份文件）
x:WINDOWSDriver Cachei386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)
x:WINDOWSSoftwareDistributiondownload下的所有文件
3.如果对系统进行过windows update升级，则删除以下文件：
x:windows下以 $u.. 开头的隐藏文件
4.然后对磁盘进行碎片整理，整理过程中请退出一切正在运行的程序
其它优化：
a .将应用软件装在其它硬盘（不要安装在系统盘下，这对重装系统也有好处）;
b .将"我的文档"文件夹都转到其他分区：在桌面的"我的文档"图标上是右击鼠标，选择"属性"->"移动" ；
c .将IE临时文件夹都转到其他分区：打开IE浏览器，选择"工具"->"internet选项"->"常规"->"设置"->"移动文件夹"；
d .把虚拟内存也转到其它硬盘；
e .把 s文件都指向一个地方：控制面板→系统→性能—高级→虚拟内存→更改，注意要点"设置"才会生效；
f .在桌面的"我的电脑"图标上是右击鼠标，选择"属性"->"高级－性能设置"－>"高级－虚拟内存"，按照自己情况设置。而且定时清理。
臀了一个小疙瘩，不痛不痒，越来越大，是什么东西，如果去医院检查要挂什么科？
“纣王”并不是他真正的帝号，是后人硬加在他的恶谥，意思是“残义损善”。再莫名其妙的人也不会如此往自己脸上抹灰，他正确的名称应该是“帝辛”。根据你描述的情况分析，可能是局部疖肿或，与感染有关，建议你到医院的普外科检查一下。待明确诊断之后再考虑治疗方案。平时多注意局部卫生及少吃油炸类食物。
陈一个小疙瘩，不疼不痒，越来越大。是什么东西？这个小疙瘩可能是粉瘤子。不痛不痒。去医院应当挂外科。应当手术把他拉出去。
臀疙瘩情况很多，湿疹、皮炎也可以长，也可以长。当然青春期痤疮有时候也会长，尤其中学生、大学生，一上课上一个小时、两个小时，不透气局部会有油和汗。其实油和汗对人来说是好的，但是对细菌和也是好的。比如脸上长的痤疮，有时候也会长到臀部，是因为不透气的缘故，不透气毛囊和皮脂会发炎。所以如果是跟脸上一样的毛囊皮脂炎症，治疗也跟脸上一样。同时另外一些疙瘩，比如湿疹、皮炎也可以长到这儿，另外真菌感染也可以长到这儿。所以，上长疙瘩是要医生鉴定，到底是哪一类的疙瘩，治疗不一样。
皮肤科。
一般表皮问题都先到这个科室看看，小疙瘩，可能是一些疥疮。例如，痘痘之类的炎症。
挂皮肤科，因为是长在皮肤上面，所以挂皮肤科！
皮肤科，属于皮肤病的一种
估计是脂肪瘤，可以挂肿瘤科排除一下恶性肿瘤的可舒缓酸痛小物有用吗？能。
狗属于皮肤科，你到医院挂皮肤科就可以了，医生会为你做出就是正确的检查，给出的治疗方案
这种情况如果想去医院看可以挂皮肤科，也可以挂外科去看看吧，有些东西不痛不痒也必须得看看。
肌肉硬梆梆，引发酸痛上身
文／黄筱佩
50 岁的美术老师近来感觉作画的右手举高时会「卡卡的」，他以为是五十肩，但又不像，因为他的手可以举到头部的高度，只是过程相当吃力，吃消炎止痛也没效。到医院检查照 X 光确认关节没问题，只是因画画长时间固定姿势，导致身体肌肉失衡而引发手臂酸痛。
身体肌肉失衡，肌肉会紧绷、血液循环变
汐止国泰综合医院复健科物理治疗师李昌翰表示，在日常生活中，身体躯干肌肉在长度与力量上会保持相对平衡，让脊椎或关节在活动过程能处于较小压力的位置上，以利肢体动作的产生。
身体肌肉失衡的原因，是肌肉长时间过度收缩却未适时放松，导致肌肉紧绷、局部血液循环变，当维持躯干平衡的肌肉群紧绷、无力时，身体姿势会往阻力最小的方向改变，这时肌肉为保持失衡的身体只好「胡乱用力」，导致肌肉越来越紧绷，甚至压迫神经造成疼痛，这又会产生新的肌肉失衡，不停恶性循环。
一般人在活动、运动过后，只要经过休息，肌肉会恢复到先前的平衡状态；但是如果休息之后部分肌肉仍然紧绷或无力，导致身体动作长时间偏向以部分肌肉出力，使得身体无法有效产生动作，关节或肌肉一直处于高压力的收缩状态，就是身体肌肉失衡。
冬天气温低，易肌肉僵硬、酸痛
常见的身体肌肉失衡症状，包括脖子后侧肌肉厚又硬且缺乏弹性，或常会不自觉耸肩，或肩颈肌肉僵硬、轻轻一压即有明显痛点等。一旦肌肉失衡引发了酸痛，必须先矫正错误的姿势及不当的生活习惯，重新学习静、动态相关的动作控制，要借由专业医疗协助，才能改善症状。
肌肉失衡好发于中老年人，但值得注意的是，有些年轻人长时间重训，侧重强化某些肌肉的训练，部分肌肉较少使用，也易发生肌肉失衡的现象。
李昌翰提醒，随着时序进入冬天，气温降低，血液循环较，运动意愿低，肌肉不能获得很好的收缩放松，姿势也少变化，也是肌肉失衡的好发季节，要多留心。
常见身体酸痛 5 大高危险群
◆常维持同一姿势或反复做相同动作的人
低头族、上班族，电脑、搬运工人、送货员等。李昌翰发现，随着 3C 产品盛行，「抓宝族」越来越多，长时间低头，这样头部前倾的姿势，后颈肌肉需出更多的力量维持平衡，肌肉失衡的病人数有增加的趋势。
◆曾有外伤病史的人
在手术、骨折或拉伤、挫伤等伤害后，组织修复过程中缺少适当肌力训练与软组织放松，且因为怕痛不敢动、渐渐变得不能动，使得肌肉无法回到原有的弹性与力量，肌肉日益紧绷或无力，容易产生肌肉失衡症状。
◆压力大的人
生活紧绷会让肌肉变得紧绷且僵硬，日复一日，很可能肌肉失衡的症候群上身。
◆肥胖的人或孕妇
尤其是身体质量指数（ BMI ）高的肥胖族群，多半缺乏运动的习惯，肌肉不足，维持身体稳定的肌肉力量也会下降，加上身体过多的重量，增加了背部肌肉的负担，是肌肉失衡的高危险群。孕妇则是因为身形改变，怀孕后期行动较不便，也是肌肉失衡、全身酸痛的高危险群。
◆运动姿势固定无变化的人
以中老年人居多，许多银发族每天只散步、走走路，长时间使用固定肌肉，很容易肌肉失衡。同样的，年轻人长时间重训也易发生，平常偏重强化某些肌肉的训练，有些肌肉少使用，可能重量一增加或换个训练姿势，就容易受伤。
放松肌力训练、多伸展，可解酸痛
身体肌肉失衡的患者，除接受治疗之外，平日行住坐卧之间要注意姿势，李昌翰强调，应多做放松训练、肌力训练、伸展动作等，不过，若是酸痛情况，还是应该找专业医师和物理治疗师协助调整。
此外，很多人参加瑜伽或皮拉提斯的课程，这些都是好的拉筋舒缓运动，但李昌翰表示，若已是肌肉失衡的患者，从事这类多关节、多肌肉同时进行的动作，可能反而形成压力，造成不适。物理治疗师在面对肌肉失衡者，会先请患者从单一肌肉和如果是经产妇宫缩10分钟一次就要去医院了，防止急产。如果是初产妇，虽然宫口开得慢，但是也应该尽早到医院，有些初产妇宫口也开得很快。单一关节的动作开始练习，再进展到多关节多肌肉的动作，循序渐进。
肌肉不失衡，谨记姿势调整 5 口诀
2. 坐得正：脚踩地，膝盖和地板之间保持大约 90 度的直角度。
3. 走得稳：抬头挺胸大步走，不要当低头族。
4. 拿得巧：不要用「洪荒之力」的蛮力拿东西，要善用巧劲或工具。
5. 睡得饱：睡不好容易使肌肉紧绷、血液循环，影响肌肉代谢和养分吸收，造成肌肉失衡。建议每天至少要睡 7 ～ 8 小时。
肌肉失衡 8 大症状
1. 自觉肌肉紧绷和酸痛感。
2. 脖子后侧肌肉又厚又硬、缺乏弹性。
3. 经常不自觉耸肩。
4. 肩颈和腰部肌肉硬梆梆、轻压就痛，酸到难以使力。
5. 呼吸变得短促。
7. 手举高很吃力或某些角度做不到。
8. 头部明显前倾、耳垂与肩峰不在同一直线上。
自我检测是否肌肉失衡了？
李昌翰建议，想知道自己是不是肌肉失衡一族，可自我检测，若有不对劲之处，建议就医详细检查。
◆请家人或朋友帮忙拍照，拍身体的正面、侧面和背面，看看是否左右对侧，两眼之间、鼻子嘴巴正常应该是一直线到胸口。再看看侧面或背面有「虎背熊腰」吗？若是身形不正、颈部后面肌肉肥厚或是站得歪斜，有可能是肌肉失衡。
◆贴著墙壁站直，脚跟、臀部、头和肩胛骨 4 个地方要能贴著墙壁，如果无法贴紧或是感到不舒服，也可能有肌肉失衡问题。
◆若要确诊，可到医院接受物理治疗师的理学孕妇肚子发硬发紧疼，频率不是很高，没有规律的话，说明是宫缩，还不是临产征兆。检查与动作评估。
4 个复健动作常常做
1. 颈部伸展：右手抓握椅子，以维持身体水平，左手按住右耳上方附近，将头向左侧拉，感觉右侧肩颈处有紧绷感即可，停 10 秒，做 10 次后换边做。
2. 全身伸展：双手十指交扣，掌心朝上，手肘打直，向上伸展。身体缓缓弯向左侧，停 10 秒，感觉右侧腋下至侧腰有紧绷感即可，停 10 秒，做 10 次后换边做。
3. 腿部肌肉强化运动：左脚往后伸，右脚膝关节弯曲，如同弓箭步，身体挺直重心微向前移的同时，抬高双手并保持左脚跟平贴地板不离地，停 10 秒，做 10 次后换脚做。
4. 站姿训练：身体贴墙站立，并保持头、肩胛骨、臀部、脚跟、手掌同时贴墙，维持此姿势下站立 5 分钟。
有没有什么「小物」，可以舒缓肌肉酸痛不适？李昌翰建议，患者借由热敷、适度 ，有助于肌肉放松。以下 3 种小物可以帮忙：
1. 热敷包：有助于放松肌肉。若出门在外，准备一些包也可以暂时替代，较为方便。
2. 低周波治疗器：或称为「经皮神经电 器」，将电流利用患者皮肤上的黏贴电极传到患者体内进行 。使用适当的电流参数（如电流强度、频率、脉冲时间、波型等）时，输入体内的电流会对神经系统进行 ，达到肌肉放松、酸痛舒缓及减轻不适症状的效果。建议使用前应向物理治疗师询问相关参数后，由物理治疗师指导电极片放置位置后使用。
3. 网球：网球的大小刚好可以一手掌握，软硬度亦适中，用来按压酸痛部位很适合。
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