我长了青春痘，怎么才能快速消除？
消除脸上的痘痘需要我们从多个方面综合考虑和努力。在日常生活中注意良好的护理习惯、合理饮食、适量运动，并选择适合自己肌肤的护肤品，可以帮助我们快速消除脸上的痘痘问题。如果情况或长期无法缓解，请及时就医寻求助。减轻压力。适当的让自己放松，减轻自己的压力。
怎样快速消除青春痘 青春痘怎样快速消除
怎样快速消除青春痘 青春痘怎样快速消除
3.适当运动减少压力，改善睡做法：将大蒜去皮，放置微波炉中小火二分钟去味，再放入榨汁机中，加上适量的水，搅碎去渣。拿出一个小碗放入适量绿豆粉，加入大蒜水，混合均匀，将绿豆泥液涂在面膜布后再敷在脸上，约10-15分钟即可以清水洗净脸部。眠习惯，帮助减少过量的激素。
4.良好睡眠。如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对内分泌的正常有很大帮助，因为睡觉时机体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，这是由于晚上10点到凌晨2点，机体处于修复状态。在枕头旁放些熏衣草，就寝前1小时保持放松状态。
合理的饮食。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等性食物，保持通畅。
青春痘要特别忌食辛辣之品：这类食品性热，食后容易升火，青春痘者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。
做好基础清洁洗脸是祛除青春痘重要一环，但不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会细胞分泌更多油脂，形成恶性循环；卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。
千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等东西，定期换洗非常必要。
脸上因为晚上熬夜起的痘痘～怎么样可以快速的消除啊～？
准备5~6片片，将其用擀面杖碾成粉末，然后加一勺清水调和，再用棉片蘸溶解搽在脸上，均匀搽满，等待25分钟后冲洗掉即可。一周使用1~2次。对于一些肤质的MM来说可能会过敏，提前局部试用。祛除痘痘其实很简单，不要乱用物，这样会适得其反，生活方式该善了，慢慢就会下去的，要有耐心
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。A:长痘痘的朋友很多都是平时生活方式，不住 意
（勤洗脸，洗头，换洗贴身的衣服，床单被套也是如此）
B: 不要熬夜，早睡早起精神好,
（不要老去网吧打游戏，玩手机等，没事可以出去锻炼锻炼）
C: 饮食要清淡点，另外多吃水果蔬菜，多喝水
（少吃路边的烧烤，油炸，麻辣串串 等，多喝点白开水）
D: 长了痘痘不要去挤，会有痘印的
建议：
常用温水洗脸，因为冷水不能去油脂，可以外用这个皂来清洗脸部，然后再搭配上玉肌膏祛痘，专门去痘痘粉刺的，但是要坚持使用痘痘才会下去的。
长痘痘也要经常喝水
脸上长痘痘如何消除
材料：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋清脸上长痘痘怎么快速去除：
脸上长痘痘怎么快速去除？估计是每一个长痘痘朋友都很关心的问题。网上有很多关于脸上长痘痘怎么快速去除的回答。但很难找到满意，这里就脸上长痘痘怎么快速祛除问题总结回答一下，希望对大家有所帮助吧。
首先介绍一下脸上长青春痘部位对应原因及改善办法，然后就这个问题进一步说明。 1. 额头长痘
原因：压力大，脾气，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。 2． 双眉间长痘：
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3． 鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常。 改善：少吃冰冷食物。
4． 鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或系统有关。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5． 右边脸颊长痘： 原因：肺功能失常。
6． 左边脸颊长痘：
原因2.合理饮水。水帮助我们帮助机体有效激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。：肝功能不顺畅，有热毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7． 唇周边长痘：
上火导致脸上起来的痘痘怎样快速消除?
经常锻炼1、正确洗脸，洗脸时水温不要太高，也可以冷水洗脸。可以先用温水洗脸，然后用冷水再洗一次。但是，请注意油性皮肤的人就不宜用冷水洗脸了。
2、富含维生素A和B的食物有助于祛痘，多吃含有维生素A和维生素B的食物，维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢物对表皮的侵蚀，如金针菜、胡萝卜、西蓝花、小白菜、茴香菜、荠菜、、动物肝等。
3、不吃辛辣油腻食物，饮食上我们也需要注意避免辛辣，海鲜类的食品在祛痘阶段是一定要禁止食用的，否则会扩大痘痘的患处，使得疼痛感加深；而且长痘吃海鲜，痘痘的表面会变成红色，很影响个人的形象。
4、随时补充水分，喝水可以帮助身体排毒，要注意随时的补充水分，多喝水能够保持皮肤的弹性，减少干燥，不给痘痘留机会。常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮循环，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。
5、减少电脑辐射，经常的面对电脑，皮肤也会受到一定的伤害，导致痘痘出现，所以应该尽可能的减少电脑辐射，电脑辐射的危害是巨大的。额头长痘的原因，皮肤的新陈代谢功能弱，油脂分泌旺盛，长期面对电脑，皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候，慢慢的就会形成痘痘。
6、保证睡眠质量，充足的睡眠对我们的身体健康非常有帮助，并且还可以保证我们皮肤健康，不仅睡眠时间要保证，保证其质量是关键。有规律地暗示按时睡觉，按时起床。睡前不要进食，睡觉时要熄灯，养成正确的睡觉姿势，还有就是每天坚持锻炼减少压力。
7、保持好心情，良好的心情可以让我们更好的生活，而消极负面的情绪会让上火，痘痘滋生，很多女性有时会变得烦躁、忧虑，这些都是痘痘生长的有利因素，要努力保持一个乐观的心情，让心绪平静下来，好的情绪能让自己的身心健康。同时也要学会适当的给自己减压。
8、饮食清淡，尽量的吃一些清淡的饮食，防止痘痘发生，高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼干、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳，也有助改善口干舌燥。
痘痘的生长部位能透露出一些身体小秘密。从中医望诊的角度来说，面部痘痘的分布规律有助于辅助判断体内的一些疾患：
1、额头长痘，压力大，心肝有火。很多工作时间过长或经常加班的人，额头总是容易长痘，而且情绪比较急躁，容易发火。
2、鼻子长痘，有肺火。肺火旺鼻子就易长痤疮，这类人不妨多吃一些白萝卜、银耳、大白菜、枇杷等。
3、嘴边长痘，胃肠“热”了。唇部周围的痘痘可能与肠胃异常有关。便秘或者肠热，喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。
4、脸颊长痘，气血不畅。脸颊长痘可能是全身气血运行不畅或肺部有炎症的表现。这种痘痘多在秋燥时节出现，而且会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。
5、下巴长痘，内分泌失调。下巴长痘一般是由于体内激素失调。这类人应该合理搭配饮食，多吃果蔬，少吃油腻与性食品。
祛痘6大误区应避免：
1、挤痘痘，手挤痘痘容易造成痘痘发炎、感染，从而遗留下痘疤、痘印等痘痘后期问题。
2、DIY小偏方，自制简易祛痘面膜等，简单易行，但效果难测，时可能引发皮肤过敏，加重痘痘。
3、激素产品，短期内可以去除痘痘，但过不多久我们应该经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。又会生长，原因是没有从根源上改善痘痘肌，痘痘易反复
4、激光祛痘，祛痘效果快，立竿见影，但造价高昂，手术后注意事项繁琐，一不留神可能留疤。
5、口服物，对痘痘效果微弱，长期服用容易使细菌产生耐受性，久而久之就没效果了。
6、放任不管，许多痘痘男对痘痘听之任之，结果就是痘痘反复、加重，很容易变成“月球脸”。
参考资料：网-额头长痘是心肝有火痘痘告诉你哪生病了
网-夏天上火长痘痘怎么办这8个方法排毒祛痘最有效
网-上火长痘怎么办？4种食物降火灭痘
脸上突然长了一颗很大的红痘痘，怎样可以快速消除？
(没事的时候 不要总是用手去摸脸，乱扣乱挤，这样子会有疤痕，看上去很难看，还下不去）用针戳一下，不要用手，主要我觉得是为了让它不再新长出来，平时别熬夜，早些睡，多吃水果蔬菜，以前试的的是美国的CLE其次，我们来看看有哪些方法可以帮助去除痘痘。种方法是定期清洁皮肤。清洁皮肤可以有效地去除油脂和杂质，减少痘痘的产生。第二种方法是使用含有水杨酸成分的护肤品。水杨酸可以帮助去除角质和清洁毛孔，减少痘痘的产生。第三种方法是使用一些膏或者物。这些膏或者物可以消炎、杀菌、控制油脂分泌等，从而快速去除痘痘。ARUCS，我以前坚持了快两个月全消了，到现在都没再长新的了
痘痘大多数是由两个原因形成的。一个是属于油脂性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮质就会在毛囊中积累起来，突起形成痘痘，另一个原因就是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，外用【浦济堂中霜】用配方祛痘理论祛除痤疮，粉刺，青春痘。
怎么样才能一晚上快速去痘?
而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。如何正确去痘印？满满的干货毫无！
青春痘发病原因是什么？常见的诱发加重的因素是什么？ 概括性地说，从西医学角度解释，青春痘的根本发病机理是内分泌失调，并由内分泌失调而引发的一系列病理变化！中医学则认为青春痘的根本发病机理为肝气郁结，内分泌失调，肺脾胃湿热上蕴于面而导致。 现代医学已经证实，青春痘的根本发病机理是：内分泌失调，主要是体内的雄激素、雌激素比例失调，雄激素比值相对偏高（此为最最根本的发病机理），而雄激素相对过多会导致毛孔堵塞、皮脂腺分泌过于旺盛，这样一来，会导致大量的皮脂堵塞在皮脂腺腺管中，逐渐膨胀形成粉刺或者暗疮（就象堵好气球的口向气球中吹气，能够使气球胀起来一样的道理），另外，由于这些长期堆积的皮脂是某些厌氧菌（如痤疮棒状杆菌、丙酸棒状杆菌等）良好的“食粮”，从而导致大量细菌的繁殖，最终导致脓疱、红肿，甚至出现溃疡、瘘道等感染，此既为重度痤疮。 中医学认为青春痘的根本发病机理为肝气郁结，内分泌失调，肺脾胃湿热，上蕴于面等原因而导致的。其实，中医学对青春痘的辩证是非常精深的，中医学非常讲究人体是一个统一的整体，腑之间有表里关系，肺与大肠相表里，肺有热必然传化至大肠，由此可导致便秘，事实上，重度痤疮往往会有便秘情况出现，这用中医学是非常容易解释的，而如果采用西医学，则无法得到的解释。所以，笔者建议，青春痘的内治，还是以中医学辩证施治为宜！笔者根据中医学辩证施治青春痘达数万人，均取得了满意的疗效。 青春痘的诱发或者加重因素有很多，心理因素是一个非常重要的因素，紧张、烦躁、郁闷、急于求成的心态，往往会大大加重青春痘的病情，而乐观、轻松的心态，则会相对减轻青春痘的病情。因此，治疗青春痘一定不要心浮气躁！否则，会步入烦躁——病情加重——更加烦躁——病情更加加剧的怪圈，如此恶性循环。 1，青春痘宁可不治，也千万不要采用避孕等雌激素或者抑制雄激素的物来治疗，否则，即便是把青春痘治愈了，但是，您一生的“性福”也就葬送了！美丽与“性福”孰轻孰重是不言而喻的。 2，避孕等雌激素或者抑制雄激素的物不仅会葬送您一生的“性福”，而且可能会导致您的体型肥胖、S型曲线美消失！最终变成令人呕吐的“丑八怪”，害莫大矣！这种饮鸩止渴的做法是稍微有一些明智的人都不会采纳的！ 3，避孕等雌激素或者抑制雄激素的物必然会使您的第二性征出现病理变化，女孩儿长胡须，男孩儿长、、、、、、呕吐！这样的傻事还是不做为好，否则，会贻笑大方的！ 4，青春痘虽然一般不影响寿命，但影响美观！病情者甚至会导致毁容！在日益重视外在形象、气质美的时尚，满脸难看的青春痘往往会使白天鹅变成丑小鸭，最终摧毁一个人本该拥有的幸福人生！因此，如果您想拥有温馨幸福的人生，就必须先把青春痘赶跑！ 5，不要寄希望于等过了青春期，青春痘自行消退，因为到时候青春痘即使消退了，宝贵的容颜也已经被毁了！您可能因此而毁了自己本应美丽的人生，后悔莫及，所以，青春痘贵在早期治疗！当然，一开始就采用治疗方案可以避免走弯路——有品味的成功人士是非常重视时刻避免走弯路的！ 6，无论从西医，还是从中医角度讲，青春痘的发病根本原因都是内分泌失调，因此，要想根除青春痘，必须进行全面的、系统性的调理！青春痘的治疗，口服重治本，外用治疗是皮肤恢复炫目光华的最最重要的手段！“宫廷中医痤疮组合”重视标本兼治，所以，能够给您带来“牌”的美丽。 7，青春痘患者切忌挤痘，否则，会出现不易消退的痘坑、痘印、疤痕！终生遗憾！很多美容院直到现在还在使用“粉刺针”来清除痘痘，这样的美容院您可一定不要光顾！否则，必然导致毁容的不良后果！ 8，青春痘切忌使用含有激素的外用治疗，否则，会产生成千上万种副作用！极其容易导致毁容恶果！目前市场上销售的“速效祛痘霜”、“速效祛斑霜”、“速效美白霜”绝大部分含有激素，您购买时一定要三思而后行！当然，明智的人是根本不会考虑购买这些产品的。 9，绝大部分医院所采用的青春痘“自血疗法”、“埋线疗法”经大量观察研究基本是没有任何疗效的，您没有必要受这份洋罪。这些疗法其实从医学角度来讲也是没有什么充分的根据的！充其量只不过是“安慰疗法”或者“暗示疗法”。 10，很多的美容院所采用的“速效祛痘”产品含有激素，长期使用容易导致毁容！慎用！到底含有不含有激素，聪明的人是不难看出的。 8、七个妙招 快速击退小痘痘编辑本段 妙招一、内服外用双管齐下 想快速击退青春痘，内服结合外用（膏、针剂）的医师处方效果最快，约3～5天就可以解决。 以内服用来说，抗生素是最常见的击痘处方，可以帮助消除青春痘的红肿；另外，部分医师也会视你的体质和痘痘形成原因开立女性荷尔蒙用，让你在短时间击退痘痘。 妙招二、正确使用痘痘膏 外用的抗生素膏，一般都是用来对付已有脓包的青春痘，它一样可以帮助青春痘消除红肿，这种膏性较强，原理在破坏伤口，加速之后的复原，所以在涂抹时可以用化妆棉沾取膏，湿敷在皮肤上，而不要直接涂擦，才不会过度伤口。 另外可以用来快速击痘的还有中性的三色堇，它可以消退红肿、抑制发炎，效较为温和，可以直接涂擦，不必湿敷。 妙招三、口服A酸妙用多 口服A酸目前在医学上可说是最能全方位治痘的方法，不管是青春期痘痘、女性MC、长期用却不见效果……等不同原因形成的痘痘。口服A酸的效果好，但也有一些副作用，比方像皮肤出油减少了，相对也会较干，所以建议在服用的期间要做好皮肤的保湿。 妙招四、‘痘痘针’快速击退痘痘 痘痘针的原理就是类固醇治疗，不过要针对够大的青春痘囊肿才有效。在施打痘痘针之后，痘痘会快速消肿、消炎，等到脓包里的东西排出之后，可以用干净的棉花棒在痘痘旁边轻轻按压，帮助里头的组织液全数排出，才不会让青春痘只解决一半。 妙招五、量身打造的抗痘妙方 如果你不急着摆平痘痘，果酸换肤也是很好的击痘方法。 果酸换肤是由专业的医师为个人量身订做，调出不同浓度的果酸，涂抹于肌肤上，它的原理在于去除老废角质，加速皮肤的新陈代谢，帮助清除毛孔阻塞，除了可以抑制粉刺和青春痘的形成，也可以当做痘痘肌肤的密集调理，只要5～7天的时间，就能解决粉刺及青春痘。 妙招六、清痘DIY清洁最重要 自己在家处理青春痘，‘保持干净’是最重要的原则。不要直接用双手去挤青春痘，指甲的压迫反而会给青春痘更大的压力，让伤口红肿得更。自己要处理的话，双手一定要先洗干净，然后要使用的挑针或青春痘棒也要消毒干净，用高温杀菌或酒精消毒都可以。去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
一、调节作息规律
怎样才能快速去痘！找到长痘痘的原因就好办了哦
所以饮食要清淡,多吃蔬菜水果和粗纤维食物,务必保证正常的排便习惯,体内的毒素要及时排除.另外,注意睡眠习惯,经常熬夜也会加重痘痘的症状哦!,坚持每天1小时的运动,促进你的新陈代谢,让你的肌肤更靓丽。
长痘痘脸部的护理非常关键，恋美吧有一个美容去痘产品排行榜，建议去参照选择适合自己的美容去痘产品！美女，加油吧!
脸上长痘痘目前是没有办法一夜之间消除痘痘的。因为引起痘痘的原因有很多，中医认为痤疮主要是由于先天素体肾之阴阳平衡失调,肾阴不足,相火天癸过旺,加之后天饮食生活失调,肺胃火热上蒸头面,血热淤滞而成。中医通过辨证把痤疮分为阴虚内热型、肺胃热盛、瘀热痰结、冲任不调4类，每类证型的治法也不同，所以，想要快速治好痘痘，要根据自己的病情选择正确的中医治法。
生活中要注意饮食清淡为主，多喝水，不要熬夜，多洗脸保持脸部的干爽，长痘心里非常无奈、不开心，因为女倗友的家人不允许咱们处对象。不久以前看女朋友爸妈时，她母亲就问为何都长成这样还不去看，还显出很不准他们继续接触，一种嫌弃的表情，本人照旧还记得。幸而后面用这款套装，曾经都是连片的，现在越来越小了，印儿也越来越淡了，发觉挺高兴的，在那么关键的时刻帮到俺，此前又去了女方家，她父母瞅见白净的我，显然另眼看待，脸蛋真的关键，到底印象时常是面庞。主页有分享。
如何祛痘
熬夜脸上长痘痘怎么办，熬夜长痘怎么快速去除？熬夜加班，自然睡眠质量，“阴虚火旺”，同时天气干燥，影响了皮脂腺的，油脂不能即时，毛孔堵塞，也是长痘的重要成因问题。有专家分析......
怎么祛痘和痘印最有效，教你两个月轻松养成嫩白无痘肌！
青春痘怎样才能消除啊!~
去痘印方法1：维生素E去印法
很多人反映效果好的方法是在每晚临睡前,把维生素E胶丸的透明外衣刺破涂在有印子的部位,稍加,就这样坚持两个星期印子就会有明显的淡化了。
提醒：有脂肪粒的MM请不要用此方法哦。
方法2：粗盐蛋清去印法
用一茶匙盐跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次，洗净即可。
方法3：红酒蜂蜜去印法
将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至粘稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用两遍温水冲洗干净。红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙，光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人要加以注意哦。
方法4：葱白去印法
从葱的底部撕下一小块,敷在豆疤上,但不要太久,对皮肤有,5分钟就行了,晚上洗脸后敷。 这些方法我试过,有印子的去印子,没印子的也会有美白淡斑的作用。但是无论什么方法，终归还是要付出坚持和耐心的，只要坚持，过一段时间你就会发现惊人的效果的。
方法5：珍珠粉去印法
洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油(一滴)和适量珍珠粉的营养液中，面膜泡开后敷20分钟取下，清洗脸部，再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水，拍干，再涂乳液。
方法6：生姜片去痘印法
在有痘印的地方敷上，把生姜切成薄片是能够更贴服不容易掉下来，这样就可以不耽误上网或者做其他事情了。因为姜片很薄容易吸收所以可以在上面再多敷一片哦!!大概过25分钟去掉就好了，期间脸上会有烈的灼烧感而且会发红哦，不过不要担心，睡一觉就有奇迹发生啦。
方法7：片去痘印
长痘痘，是很多人都很苦恼的事。每次痘痘消失后都会在脸上留下疤痕，影响美观也影响人的心情;还在为脸上的痘印而烦恼吗?下面为大家介绍几种去痘印的方法，远离痘印烦恼。
1、生姜去痘疤
生姜汁可以毛细血管，加快代谢，促使痘疤处的皮肤恢复正常阻止疤痕的生长。每天晚上洗脸后，将生姜切成片并涂在有痘疤的地方，用手指轻轻按压便于皮肤吸收姜汁，每间隔十分钟左右换一次，换两次就可以了。
2、苹果去痘疤
苹果洗干净切片，将开水倒在切好的片上等到变软再取出，稍微放凉后敷在脸上;过20分钟后将苹果片拿下来用清水洗脸，保持每周两次可以有效地除痘疤。
3、葱白去痘疤
取新鲜的葱上的葱白部分，将其弄成小块的薄片后敷在有痘印的地方，过5分钟左右再取下;特别提醒，葱白不能敷太久，时间太长容易皮肤。坚持每次洁面后用，不但可以去痘疤还可以美白淡斑。
4、玉米粉 牛奶去痘疤
玉米粉 牛奶可以平衡脸上的油脂分泌，收缩毛孔实现美白去痘印。在玉米粉中加入适量的牛奶，搅拌成泥状后涂在脸上;等15分钟左右将涂在脸上的玉米粉用温水洗干净即可。
5、抗敏化妆水去痘疤
抗敏化妆水能有效去痘印。在化妆棉上浸满化妆水后敷在有痘印的地方，可以缓解痘痘红肿，去除痘印。
6、菊花美白去痘疤
菊花中的菊花素等成分对皮肤中的黑色素有很好的抑制作用，能去痘疤。将菊花捣碎后加入蛋清，搅拌均匀后涂在脸上，等到完全干后用清水将脸洗干净，再涂些平常使用的美白品即可。
步骤/方砝：
要做好脸部的清洁工作，早晚都要洗脸，而且使用温水，这样可以让我们的毛 孔张开，让里面的东西都跑出来
大家不要用力的挤痘痘。好多朋友都会把痘痘里面的白头挤出来觉得会好的快，这是错误的，用力的挤会因为手上的细菌感染，会留疤。
平时长痘痘的朋友们饮食要清淡点，不要吃辣椒，还有就是晚上的时候少熬夜，这样就会预防痘痘
长青春痘，不要担心很多人都会有的，心情要愉快，每天洗完脸搭配玉肌膏，针对痘痘的，一个月左右会下/去的
青春痘是最常见的一种皮肤问题。主要是由于毛囊及皮脂腺堵塞、发炎所引起的一种慢性炎症性皮肤病,一般会出现在面部、颈部等部位，青春期则较为多见，但其实每个年龄层都可能出现青春痘的问题。
造成青春痘的因素也有很多种： 生活环境导致青春痘
空气污染和光污染都是会导致青春痘发生的，一个健康规律的生活习惯和环境则是帮助我们尽量避免内分泌失调的发生。
饮食及营养不均衡导致青春痘
很多人喜欢吃性的的食物，这种饮食习惯也是造成青春痘的一个原因。
遗传因素导致青春痘
父母有青春痘，一般自己也会有，体质由基因遗传决定，所以遗传也成了长痘的一个原因。
祛痘方法及注意事项：
勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
不要用手挤痘痘
这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会
饮水
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处
每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。
不要总是喝饮料，多喝白开水
保持充足的睡眠
经常熬夜会长痘痘，早睡早起，身体好，有助于祛痘
上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么？
健康的饮食习惯
多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。
多喝汤 9
不要用手挤痘痘
这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。也不要用手摸脸，减少接
注意洁面
每日用温热水洗脸2——3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，清除好啦，今天的痘痘去除小课堂就到这里啦。希望我们的小可爱们都能拥有一张干净、健康的皮肤哦！毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出，后搭配使用玫汐颜玉肌膏涂抹在痘痘患处，坚持使用效果还是不错的。
青春痘是最常见的一种皮肤问题。主要是由于毛囊及皮脂腺堵塞、发炎所引起的一种慢性炎症性皮肤病。
一般会出现在面部、颈部等部位，青春期则较为多见，但其实每个年龄层都可能出现青春痘的问题。
造成青春痘的因素也有很多种：
生活环境；；空气污染；光污染都是都是长青春痘的原因，一个健康规律的生活习惯和环境则是帮助我们尽量避免青春痘的发生。
饮食及如果以上方法无法缓解或改善脸上长期存在的痘痘问题，建议及时就医求助专业皮肤科医生。他们可以根据个人情况给出更加专业和针对性的治疗方案，如内服物、局部护理等。营养不均衡也会有青春痘
很多人喜欢吃性的的食物，这种饮食习惯也是造成青春痘的一个原因。
遗传因素导致青春痘
父母有青春痘，一般自己也会有，体质由基因遗传决定，所以遗传也成了长痘的一个原因
正确祛青春痘方法及注意事项：
勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
这个很多人都知道，用手挤痘痘会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。
饮水：
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处
每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。
不要总是喝饮料，多喝白开水
保持充足的睡眠：
经常熬夜会长痘痘，早睡早起，身体好，有助于祛痘
经常锻炼：
上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么？
健康的饮食习惯：
多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。
注意洁面：
每日用温热水洗脸2——3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，使皮脂正常排出，后搭配使用玉肌膏涂抹在痘痘处，坚持使用一个月左右痘痘就会下去了。
1.在饮食方面一定要清淡，不要吃辣椒辛辣上火的食物。要多吃水果蔬菜。促进内分泌稳定。
2.可以涂抹玉肌膏有效的祛痘，而且还可以去除相应的痘印。
3.要11点开始睡觉，这个时候肝开始排毒，睡得好的话皮肤自然就会好了。身体的火就会降下去
青春痘也就是青春时期所表现出来的一种，体现，有的人长青春痘，主要是因为生活中的一些习惯所引起的。常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和性强的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，使痤疮加重.洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但是不能用手去挤压，必然会让皮肤造成二次感染，情况更，这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕.具体方法还是得，有一个良好的生活习惯，饮食一定要清淡，有青春痘尽量少吃辣椒
df长豆后没必要太担心的哦，注意以下几点
1、主意休息和良好的心理状态。
2、充足的睡眠时间。有规律的休息，早睡早起，别熬夜。
3、喝多点水，抱持脸上的水油平衡，别乱用过多的妆。
看一下俏脸嫣儿 ，阅读下，会HEIP你，平时洗脸温水里加点白醋，或者少量肥皂水。皮肤的干净，毛孔的通畅，少熬夜别饮酒和抽烟，抱持愉快的心情，
多吃些水果蔬菜，别有太大的压力，没有必要过分紧张。
晚上保证充足的睡眠
怎么快速去除鼻子上的痘痘
你好，请仔细看下，你这个就是胃火太重了，简称就是消化不良，鼻子神经线比较密集别用太的物去消除，不留一定留痘印，
治疗办法，教你下，
用苦瓜汁跟米酒，比例为5/5，混合在一起，用棉花支沾起来擦脸，
在买只痘针，用痘针泡刚跟你说的苦瓜米酒汁里消毒下，
在挤掉头，记得把血排干净，在擦上完美芦苇胶，
这样不会留痘印，而且快速，记得哦，
无论擦伤或者怎样都可以用完美芦苇胶，愈合伤口哦，家庭必备的，
你现在需要做的就是内调，
多喝绿豆粥，或香蕉，地瓜，这些都对你的症状有很好的效果，
如果选择简单方式，就用排毒养颜胶囊，吃下就可以了，
不过一天上几次厕所，但对你很好效果，
我所说的都是针对性的，你做到一周后，就会很呈现很明显的效果了，
希望这你会满意，
鼻头长痘出现红肿，考虑为鼻部的痤疮。消除最快的办法是口服或者静滴抗炎类的物，如口服大环内酯之类的克拉霉素缓释片等以及四环素类的多西环素、米诺环素等。可以外用渗透性比较好的杀菌物，如复方氯霉素醇溶液，效果非常不错。另外，要避免用手挤压，以免里面的感染灶扩散，造成更的后果。同时要避免辛辣饮食，减少油脂的分泌，这样红肿能消退的更快。保持通畅，调整好心情，注意休息，避免熬夜，避免酗酒，才能避免痤疮的发生。
请参考以下方法，已经治好了不少朋友的痘痘和痘疤了:
睡觉之前如果用过电脑、看了电视，一定要洗脸，并且用点细盐加水稍稍一下脸部皮肤，尤其是比较油腻的部位，要重点(这个方法效果很好，会感觉清爽舒适，坚持长久的话，可以去除黑头粉刺，皮肤会变得白净，毛孔也会慢慢缩小。)可以让皮肤健康点;
尽量控制不要吃太辣的食物(除非你的皮肤能够适应)。不要吃油炸烧烤类食品(比如方便面和某些洋快餐等等)，也有部分朋友一吃海鲜就长痘痘;
如果有可能，尽量不要熬夜，熬夜不仅伤身伤皮肤，而且也是促进痘痘疯长的原因之一;
如果怀疑自己是由于内分泌失调引起的痘痘，就要请中医帮助调理治疗(记得要找一位好一些的纯中医，那些所谓的中西医结合的医生常常很不靠谱。)
另外，如果离开了家乡，水土不服也会长痘痘，回到老家自然就好。
还有，青春期长痘痘是很常见的，去问问爸妈，如果他们年轻的时候也有长青春痘，那你就是遗传的，等到一定的年龄自然会好，但是记得不要去挤痘痘，挤压会使脸部留下难看的疤痕，不挤就没事。
有些朋友，心理压力过大的时候也会长痘痘，比如考试的压力、工作压力等等导致的情绪烦躁。这种情况下需要自我调整，让情绪缓和下来，皮肤也就好了。
还有，上午10点到下午2点间的紫外线最强烈，紫外线会青春痘，加速发炎反应。
所以，要避免紫外线直射。
总之，生活方式很重要。
，要注意用油性大的化妆品更容易堵塞毛孔。有一些产品宣称可以，可是，等你真正买来以后，常常发现钱都是白花了，所以，要谨慎选购。
控制之后，就该消除痘印了:
除痘印(痤疮疤痕油脂分泌增多以及体内雄性激素分泌过多,这两个因素是皮肤长痘痘的主要原因，不仅是辣的口味,只要是口味重的,像咖哩,胡椒等等,都要尽量少碰，还有甜食以及海鲜都会加重这两方面问题。。。。。。)的方法有:
1.用茶叶水(热的)涂在痘印处;
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋;
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS;个人认为，茶水用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢!VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，还可以淡化豆印。VE，可以防止氧化;
4、把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕(注意，是对付疤痕，不是痘痘)非常有效。;
5、用茶树精油(建议使用复方精油)，也可去祛痘及去暗疮疤痕。
以上方法按自己喜欢的任选一。
祝早日恢复!
有时候我们会发现周围的人，鼻子上会长一两个痘痘，一开始以为很小的红色肿块，后面却逐渐变大。直接演化为脓包型痘痘，痘痘是一种比较难处理的痘痘类型，不是随便处理就能够把它祛除的
脸上长痘痘怎样快速消除
4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，会淡一次，需多次治疗。脸上长痘痘是很让人困扰的问题，许多人都希望能够快速消除痘痘，恢复健康肌肤。在这里，我会从多个角度为大家介绍一些快速消除脸上痘痘的方法。
保持良好的日常护理非常重要。每天早晚用温水和温和的洁面产品洗脸，避免使用过于或油腻的护肤品。同时要注意保持面部清洁，避免摸脸、挤压痘痘等行为，以防止感染加重或留下疤痕。
饮食调理也是改善脸部痘痘问题的关键之夏天的时候脸上容/易出油，像有刘海儿的女生朋友，额头上会不断地冒出红色的痘痘，又红又肿的，真的是很让人焦虑一。尽量少吃油腻、辛辣、甜食和等性食物，增加摄入新鲜蔬果和富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物。保持饮食均衡，并适量饮水，有助于排毒和调节身体内部环境。
除此之外，选择适合自己肌肤的护肤品也是关键。在市场上有很多祛痘产品，但我想特别肌克祛痘膏。据医生建议，这款产品效果，受到非常多消费者喜欢和好评。肌克祛痘膏含有多种有效成分，如水杨酸、苦参提取物等，可有效缩小毛孔、抑制痘痘产生，并有助于消除已有的痘痘。使用时只需将产品涂抹在痘痘部位即可，持续使用能够取得良好效果。
朋友告诉我去医院有效.以前我的同桌脸上就有很多豆豆,去医院看过之后吃了点就没有了.如果是青春豆就别担心了,自己会消失的.还有少吃辣椒呀．希望你的豆豆快点消失．千万不要用手挠它，会留下疤痕的．
很多小伙伴在留言或私信我问，丽姐痘痘怎么能快速消除。因为马上快过春节了，想要赶快把脸上的痘痘给消除，毕竟春节要各种的走亲访友，见家长之类的，一脸的痘痘特别没自信。其实想要快速消除痘痘的同时
怎样消除青春痘
不要用手挤痘痘：怎样消除青春痘
怎样消除青春痘？众所周知，大部分的青春期男女都有青春痘的烦恼，正值爱美的年纪，青春痘的出现不仅影响个人的颜值，还容易让人产生自卑心理，那到底怎么样才能消除青春痘呢？下面是我整理的相关内容，我们一起来了解一下吧。
怎样消除青春痘1
准备工具：柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。
1、挤痘痘前，手要清洗干净，用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。不过，有发炎的痘痘去角质时记住不要擦到它。准备战痘的.手，用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。
至于要用的青春棒，先要先用洒精或化妆水消毒干净。青春棒挤痘痘时，所接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时，可能会不顺手，而且有些人用青春棒若是忘记清洁，挤出来的痘痘留在上面的脓，再蔓到下一颗痘痘，有点像患传染病。
2、先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易。对付坚毅不拔的顽强的粉刺，先擦柔软性角质化妆水，你会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样的道理。
3、用手挤痘痘，先拿面纸包住手指，不过露在空气中的面纸还是有污染的危险，所以，建议你抽取面纸时，选下面的第二张比较安全。如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。
4、另外，不少人挤痘痘时，不能拔起所有的粉刺。其实，拔完粉刺后，你会发现许多粉刺没被子连根拔起，这时候只要你拿出夹眉的夹子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夹出来，那粉刺就真的会干干净净了。
不过，如果你发现，粉刺和痘痘都到了可挤的程度，还无法轻易地挤出来，建议你不要太“”，还是乖乖地搽吧！
5、挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及膏敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。
怎样消除青春痘2
tips 1：红萝卜消除青春痘
步骤：将红萝卜榨汁，和桃树叶煎煮，取出混合汁液，用其洗脸，分为早中晚三次。坚持三天，痘痘和粉刺都会消除。
tips 2：野菊花治疗青春痘
步骤：将野菊花熬成汁液，等待溶液冷却之后，放入冰霜冷冻成小冰块。第二天洁面之后，用小冰块敷面，涂擦10分钟左右，长期坚持使用还可以控制痤疮的复发。
tips 3：绿豆去除青春痘
步骤：将绿豆研磨成粉，加入少许温开水制成糊状。每天晚上睡觉之前，涂抹上绿豆爽，并轻轻面部肌肤，提高血液流动活性。时间在10--20分钟为佳。
tips 4：杞子治愈面部青春痘
步骤：将枸杞子打烂之后，直接用其敷在面部张青春痘的地方，每天早晚各一次，大概一周之内痘B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；痘即可好转。
tips 5：芦荟敷面
步骤：将天然的芦荟去刺、取肉、榨汁，晚上洁面之后，将汁液敷在面部，20分钟之后洗净。芦荟有消炎的作用，敷完面膜之后可见面部红肿马上有好转，坚持敷面就能有效去除痘痘。
tips 6：土豆敷面
步骤：将土豆去皮，切成薄片，以便土豆片紧贴肌肤，洁面之后，我们可以把土豆片敷在长青春痘的地方，也可敷满全脸，15分钟之后揭去。土豆还有收敛毛孔的作用。
怎么消除青春痘？
扩展资料：脸上的小痘痘医学上称为“痤疮”，俗称“粉刺”、“青春蕾”，是多见于青年的一种皮肤病。青春期时体内男性激素的水平增高，皮脂腺充分发育，使皮脂分泌增多，皮脂通过毛囊口排到体外，如果毛囊口阻塞，皮脂就在毛囊内积聚起来，在皮肤上形成一颗米粒大小的疙瘩，如果用手挤可挤出细条状乳白色豆渣样的物质，阻塞处经过空气的氧化，在其顶端常有一个黑点，称为黑头粉刺。
-青春痘的损害分两类
青春痘的损害有非炎症性和炎症性两大类。粉刺一般是无炎症的，但是毛囊内含有一种特殊细菌：粉刺棒状杆菌，通过这种细菌的作用产生溶脂酶，使皮脂分解出一种游离脂肪酸，该酸毛囊表面而造成炎症反应，在皮肤上形成红色丘疹，如果用手乱挤，继发感染则形成脓疮，以后会留下疤痕或使许多汗毛孔变得很粗大。
皮肤的皮脂问题三：怎么能快速去除脸上的红色痘印小窍门 痘印的产生是由于皮肤软组织受到损伤而不能完全自行正常修复，留下色素沉着，从而导致痘印产生。一般想要消除痘印烦恼，普通方法是很难将痘印消去的，时下，通过的激光治疗就能去痘印。 激光去痘印效果是立竿见影的，不仅克服了传统磨皮方法易出血，深度不易控制等缺点，无创去痘印不留痕迹，还能 皮肤弹力纤维再生收缩，当“痘印”被抹去后，青春印记便只有美丽，不会留下遗憾。腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以，如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。
有些女性会发觉在月经周期前后或在熬夜与压力大时萌发青春痘。精神过于紧张或忧虑，会的产生，本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长，进而油脂的分泌。有些女性在期会出现油性皮肤，大部分是由于她们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙，并皮脂的分泌造成的。
-消除青春痘，饮食要有侧重点
有些女性常用洗面奶洗脸，以为这样可以去除“痘痘”，其实不然，这样反倒会其生长。因为洗面奶中的化学成分会油脂分泌增多；另一方面，洗脸多了，皮肤表面的压力减轻，无意中就会促进皮脂腺的分泌。因此，每天用温水洗脸，次数适当就可。
用手挤小痘痘不但会给脸上留下疤痕，而且这样做也是很危险的，因为面部的静脉没有静脉瓣膜，血液可以在血管内向心或离心流动，如果滥行挤压小痘痘，细菌可侵入血液中，沿鼻外或上唇静脉，眼上、下静脉进入海绵窦，引起的颅内海绵窦感染，可危及生命。
患青春痘以后不要吃性、油荤重、糖分高的食品，少吃螃蟹、虾等海生类食物，多吃新鲜蔬菜、水果很有益。油性皮肤者除了要勤洗脸，还要常洗头，头发不要贴面；注意饮食卫生，保持消化道功能正常，保持通畅；学习、工作注意劳逸结合，不要长期精神紧张，保证每天7～8小时的睡眠。
补充维生素C、维生素E和微量元素锌有一定的疗效。锌是构成多种蛋白质所必需的，几乎所有的锌都分布在细胞之内，它的含量比任何别的微量元素都更丰富。
现在已知有80多种酶的活性与锌有关。调节体内能量、蛋白质、和激素的合成代谢，锌在组织呼吸及机体代谢中占有重要地位。患青春痘后可口服锌制剂及富含锌的食品如牡蛎、肉类、蛋类、鱼类及动物的肝等，症状的女性要及时求助医生，不可滥用。
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痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。
痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越。
所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽可能减少痘痘对皮肤的伤害。
那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：
痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑斑。
红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。
这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。
一般来说这种性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。
而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。
凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及的胶原蛋白太多时，就有可能因为肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。
增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更的是，它会因为搔抓或外力的而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。
青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。
针对黑色痘疤可采用的治疗方法：
A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生
B) 使用含果酸的保养品：同步及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑
C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢
针对红色痘疤可采用的治疗方法:
A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。
B) 使用含果酸的保养品：同步及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着
C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗
针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：
A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；
C) 脉冲光：纤维母细胞增生，使层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。
D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；
E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。
针对增生性凸疤可采用的治疗方法：
A) 局部皮射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。
B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。
痘疤治疗的几点注意事项：
1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到效果。
2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较。
3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。
5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。
6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。
7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。
8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等
我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!
2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!
快试试吧!
去豆的话，别乱用一些偏方，偏方不一定管用，你用这个办法吧，百下渡柏妍芝。挺好的
痘痘也叫痤疮，用芩桑痤疮康可以治疗好痤疮，我用过
可以选择