韩国泡菜怎么做 韩国泡菜怎么做又脆又好吃

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1、韩国泡菜世界知名,基本上成了韩国的招牌,想吃泡菜就自己动手吧!配料:大白菜、蒜、盐、鱼露、辣椒粉、糖。

2、注意:鱼露是最必不可少的东西,在韩国几乎家家自己做鱼露,人不吃这个东西,不过在大的超市里面3、将要泡的菜如萝卜、大白菜心、刀豆、豇豆、莴笋、辣椒、黄瓜、佛手瓜等,洗净、切块、晾乾,放入坛中。

3、有卖的,大约8-10元/瓶,多半是泰国的鱼露。

4、1、白菜白菜绿叶多,表皮薄,叶子密实,没有过多需要去除的外层叶子,看起来既干净又新鲜的为上选。

5、2、萝卜萝卜主要由水分组成,含有丰富的5、调味维生素C和消化酶-淀粉糖化酶素,若生吃,则有助于消化。

6、与萝卜心相比,维生素C主要分布在萝卜皮上,因此不要削皮,洗净后食用。

7、3、韩式海鲜锅仔辣椒辣椒除胡萝卜素和维生素C之外,还含有多种成分。

8、辣椒素具有杀菌及除菌作用,能够促进唾液或胃液的分泌,促进消化。

9、此外,还具有提高体内各种代谢作用。

10、腌制泡菜时使用的辣椒粉宜选用在阳光底下晒干的色泽鲜红、肉质厚、表皮光润的尖椒。

11、4、大蒜制作泡菜时多使用味道辛辣的多瓣蒜。

12、蒜中的主要成分———丙盐的杀菌力为碳酸的15倍,具有促进新陈代谢,镇痛、便秘、解毒等各种作用。

13、5、葱普通蔬菜是碱性,但葱含有丰富的,属于酸性食品。

14、葱是难以储藏的蔬菜,含水量为80%左右。

15、葱的绿色部分还含有丰富的维生素A和C。

16、因为葱的成分中含有和丙化合物,具有杀菌、杀虫效果。

17、大葱挑选根茎粗大而新鲜的,细葱挑选叶子短而新鲜的。

18、6、生姜生姜与食醋、酱油、盐、蜂蜜等相合,不损伤食品固有的味道。

19、水分占80%左右,含有丰富的无机物。

20、具有特有的香味和辛辣味道,其中辛辣味出自名为生姜素的物质,具有健胃发汗的,还有助于减肥。

21、7、刺海松寄生在浅海边的绿藻类,整体呈深绿色,触感较光滑,钙和磷的含量比适中。

22、腌制储藏白菜时使用。

23、8、盐盐不仅调节食品的咸淡,在营养或生理等方面都是其他物质无法代替的。

24、人体吸收的盐转化为钠和,进入血液、消化液、组织液发挥渗透作用,并参与酸度调节和神经肌肉的兴奋性调节。

25、9、鱼虾酱汁是一种储藏发酵食品,储藏期间蛋白质分解为氨基酸,生成固有的味道和香气。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。

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