播音主持练声练气息
(4)流动感1. 主持人的呼吸方式往往与普通人的呼吸方式有所不同，因为职业的需要，需要一定程度的气息控制与发声技巧，从专业角度讲，我们讲究情、声、气的结合，气息为动力，声音为载体，如果对于气息和声音无控制的话，那么对于稿件及文字的处理就会不尽人意。
播音员主持人训练手册 播音员主持人训练手册电子版
播音员主持人训练手册 播音员主持人训练手册电子版
2. 人的呼吸有3种基本方式：腹式呼吸、胸式呼吸与胸腹联合式呼吸。
对于播音专业的同学来说，胸腹式联合呼吸法，是我们必须要学会的呼吸方式，是所有处理稿件方式的基础。那么胸腹式联合呼吸法的训练方式，“胸腹联合式呼吸”是横膈升降与胸廓扩张收缩相结合的呼吸方式。这种呼吸方式在日常生活中并不经常使用，对许多人来说，这种呼吸方式需要经过训练才能有意识地使用。胸腹联合式呼吸可以满足播音气息量大、进气快和发音时间长的需要，是播音员和主持人应当掌握的基本呼吸技巧。胸腹联合式呼吸是胸式呼吸和腹式呼吸相结合的呼吸方式。这种结合并不是简单的相加，它利用腹式呼吸吸气量大和胸式呼吸的补气作用，尽可能加大吸气量，呼气时，则利用适当的控制手段，保持呼气的均匀，增加发音时间。那么这种针对播音主持专业所适用的训练，分为呼气和吸气。
（1）吸气。吸气时，口、鼻同时进气，这样可以提高吸气速度。当发音速度较快时，用于换气的时间常常很短暂，在这种情况下，应尽量缩短吸气的时间，以保持语句的连贯。吸气过程可采用两种控制方式。一种是，当吸气时间比较充裕时，可采用先腹式、后胸式的吸气方式，运用这种吸气方式，腹部处于相对松弛状态，先利用横膈下降吸入气息，待小腹有膨胀感后，再利用胸廓的扩张进一步吸入气息，这时，两肋有张开的感觉。我们在深吸气闻花香时常使用这种吸气方式。另一种吸气方式是在吸气时小腹适当收缩，保持腹部略微向上的压力，然后膈肌下降，吸入气息。由于膈肌下降时遇到阻力，胸廓会采取扩大胸径的方式吸入气息加以补偿。于是，腹式呼吸和胸式呼吸同时动作。这种吸气方式如控制得当，可以在很短时间内吸入较多的气息。较为急促的呼吸状态常使用这种吸气方式。这两种吸气方法可以根据播讲的需要灵活使用。播音使用的胸腹联合式呼吸，吸气时腹部肌肉应保持略微收缩，并非完全松弛。腹部适当收缩可为呼气发音做准备。
（2）呼气。呼气时，可以利用放松膈肌，使横膈回弹的方式产生气流。但这种呼气方式产生的气息不稳定，缺少力度，用于发音不易控制，声音会先大后小。另一种呼气方式是采用肌肉力量对抗控制呼气。首先，在吸气阶段就让腹部肌肉略微收缩，做好呼气准备。这种收缩力量很小，收缩力量过大会影响膈肌下降和气息下沉，造成吸气量减少。进这期的播音主持技巧训练为大家带来了“用声与嗓音保护训练”，下面就让我们一起学习吧~入呼气阶段时，腹肌收缩力量加大，产生向上挤压力量，与此同时，吸气时膈肌收缩下降的力量并未消除，于是，促使膈肌向上和向下的力量形成对抗，当腹部向上挤压的力量大于膈肌收缩下降的力量时，膈肌回升，气流呼出。需要气息量大的时候，可以通过加大腹肌力量，增大腹腔对胸腔压力或减小膈肌收缩力量，提高膈肌上升力度。需要气息量小的时候，可以用加大膈下压力量或减小腹肌上压力量的方式降低膈肌上升力度。当语句之中停顿，不需要气流时，我们可以用膈肌下压和腹肌上压力量相等的方式使呼气保持静止状态，以节省气流。胸廓也可以利用肋骨之间肋间肌的力量对抗来控制其扩张和收缩。当然，由于胸廓的呼吸作用有限，这种控制远不如横膈那样明显。借助呼气肌肉和吸气肌肉的力量对抗产生的压力控制呼气过程，可以获得稳定的气息，延长呼气时间，这对播音十分有利。这种呼气方式是播音呼吸的重要方法。它为播音员和主持人提高发音质量打下坚实的基础。
怎样学好播音主持
播音与主持艺术专业培养的是汉语普通话播音员和节目主持人。按有关规定："县级以上(含县级)广播电台和电视台播音员、节目主持人应达到一级水平(此要求列入广播电影电视部部颁岗位规范，逐步实行持普通话等级合格证上岗)。"将普通话水平分为，一级甲等是标准的一级。
具体要求是："朗读和自由交谈时，语音标准，词汇、语确无误，语调自然，表达流畅，测试总失分率在3%以内。"一级乙等的具体要求是："朗读和自由交谈时，语音标准，词汇、语确无误，语调自然，表达流畅。偶然有字音、字调失误。测试总失分率在8%以内。"传媒大学播音与主持艺术专业的本科毕业生毕业时都要通过一级甲等。
第第三、较好的语言感受能力和表达能力二、清晰的口齿和圆润的嗓音条件
考生应具备透过文字语言表面感悟文字语言深层意蕴的能力，对所播和所说的内容都应做到有感而发，情动于衷，深情并茂地表达，做到言之有物、言之有感、言之有序、言之有声、言之有色、言之有味，具有较强的感染力。
第四、较敏锐的思维能力和应变能力
通过考试，还要考察考生的思维品质与应变能力。如：在短时间内迅速理解并驾驭文字语言的能力;在短时间内迅速组织语言，构成腹稿提纲，并状态自如地加以表达的能力;在毫无准备的情况下回答主考的提问、灵活应变的能力;以及强行记忆的能力等。
第五、较好的形象气质条件和综合文化素质
播音与主持艺术专业的学生是未来的广播电视播音员、节目主持人。特别是电视播音工作者，其容貌、形象、气质、身材等因素就更为重要。因此，播音与主持艺术专业对考生形象、气质等条件的要求相对也要高一些。
对形象的基本要求是"上像",气质的基本要求是不俗。整体形象上要落落大方，有亲和力。总之，考生通过各项考试要能够体现出较出色的综合文化素质和可持续发展的专业潜质及可塑性。
有很多想要学习播音主持的同学，是非常的想知道，播音主持培训内容是什么，主要学习什么呢，我整理了相关信息，希望会对大家供参考。有所帮助！
1 播音主持主要培训什么
2、普通话语音：声母、韵母、语流音变、调值练习、吐字归音练习、方言矫正、口腔开合度练习、绕口令说感练习、儿化韵练习、轻声练习、唇舌力度练习、声挂前腭练习。
如果你想做播音主持、配音伪音、电台主播，想让你的话变得好听、耐听、爱听的小伙伴，一篇文章可能很难让你快速学会，可以加v心：开始是：zdd 末尾是：6990 组合起来就可以了，你就会收获一节动听幽默的直播课，从0基础开启你的播音艺术之路，也有教程资料大家可以领取，这也是学习播音的方法哦。
3、表达技巧：播音主持艺考表达技巧主要培训的内容是：内、外部技巧应用、语感练习、语势练习、语义练习、画面感练习、情感迁移。语音、语气技巧，及与语言表达相配套的表情、肢体动作训练。
4、播报：播音主持艺考中影人播报主要培训的内容是：播音播音技巧、说练习、眼脑口同步练习、时政、民生、经济、政法、娱乐、体育、、军事、评论、专题稿件。标准电视、广播播报训练。
6、模拟主持：中影人播音主持模拟主持主要培训内容是：时间控制练习、控场能力训练、主持节奏训练、时政性节目主持、综艺晚会类主持、科教类节目主持、生活服务类节目主持、娱乐资讯类节目主持、专题类节目主持。针对电视、广播、舞台等多种环境的模拟训练。
7、形体塑造：在镜头前、舞台上等多种环境中的形体仪态训练。
8、才艺展示：针对面试、舞台即兴表演等环境，短时间内进行展示的技巧训练。
9、朗诵：中影人播音主持朗诵培训的内容是：诗歌朗诵叙事诗朗诵、抒情诗朗诵、写景诗朗诵、送别诗朗诵、边塞诗朗诵、山水田园诗朗诵、咏史怀古诗朗诵、宫苑诗朗诵、闺怨诗朗诵、近代诗词朗诵练习、声音色彩练习、情感调动练习、状态投入练习、语法分析、虚实结合运用。
2 什么是播音主持
1：坚持 2：不要脸 3:坚持不要脸
找一个专业的老师培训哈！
播音与主持如何发声保护嗓子_播音与主持发声技巧
6、平翘舌音一定要读准，如：zhi chi shi ri z c s。对于从事播音主持专业的人员来说科学的发声显得异常重要，因为科学的发声能够保证发音器官的持久健康，同时从专业上讲也是为了做到声音的饱满圆润。那么我们怎么做才能更好的保护好自己的桑子呢?下面小编就为大家介绍一下，一起来看看吧!
↓↓↓点击获取“播音主持”相关内容↓↓↓
★类播音主持自备稿件★
★成为播音主持需要学习的书籍★
★播音主持基本功和贯口训练方法★
★播音主持双人练习用自备稿件★
1.气息
方法一：这个练习要两人进行，两人同相，练习人在前辅助人在后，后者将双手放到前者后腰处，稍微用力，用双掌按压其后腰部。这时，练习人用腰部力量缓慢的将按压在腰部的双手推开，注意，一定要将注意力集中在用力部位并且记住这个位置肌肉运动的感觉，同时动作一定要慢，反复进行练习。在单人作次练习时，双手在背部交叉即左手摸后腰右部，右手摸后腰左部，同时肩部放松。
方法二：这种方法是在一的基础上进行练习的，在保持住后腰撑开的感觉后作此练习。
1.保持兴奋的精神状态
2.面部保持微笑
3.在缓慢的仅用鼻子吸气的同时打开眉心与撑开后腰
4.重复上一步，但是将用鼻子进气改为口鼻同时进气，
注意：及其过程一定要慢，感受气息从眉心、鼻子、口三点流入撑开的后腰。
以上方法可以比较容易的帮助我们找到吸气的感觉，但是我们要知道，这仅仅是步，我们所说的胸腹联合式呼吸法更重要的部分式呼气，我们可以这样认为，呼吸横隔膜的一升一降的过程中来完成的。
吸气时，随着气息从口鼻同时进入到胸腔、腹腔，从上至下的流入，迫使横隔膜下降，使我们能够吸入更多的空气。
呼气时，状态正好与吸气时是相反的，横隔膜上抬，使气息被压出口。
2.“字音—气息”的结合
我们在进行气吸训练的时候，有这样一项训练“hei-ha-hou-he”连发，来训练我们的横隔膜弹动，我们也可以用这个练习的变形来练气息与字音结合，具体如下：
我们用“ei”这个音，来体会，小腹运动与字音结合，刚开始的时候，我们是有意识的在发“ei”音的时候,将小腹向内微收，这是阶段。我们用这个音有所体会了之后，就会找到小腹微收与字音相结合的感受，我们需要注意的是在开始练习阶段，一定会有小腹与字音不同步的问题，这时候，就要有意识的去控制小腹，过了这一阶段后，我们就要逐渐的将意识从小腹上移开，达到“全自动”，这个过程只有经过反复练习才能达到，因为这是改变原来多年形成生活状态，也正是如此，我们的更要重视这一过程。
在改变“ei”向单音节词练习时，我们要注意，一口气，一个字，收一下(小腹)。再下一步就是，把单字变为词，也是一样，一口气，一个词，收一下(小腹)。逐渐过渡到短句。
这里还要说的是：胸腹联合式呼吸需要强调的有这样几点：
(1)对抗感
这种对抗说的是小腹与后腰的对抗，小腹有微微向内收的力量，后腰由撑住打开的力量这两种力量是相互对抗的，也正是这两种对抗的力量实现了对气息的控制。注意：小腹部是向里瘪的，也不是向外鼓的，而是找到一种向丹田(脐下三寸)集中的感觉，这是呼吸控制的“总指挥”，我们在发高音的时候丹田控制较强，在气息快用尽的时候控制较强。
(2)支撑感
在呼吸过程中我们会有两肋、后腰被语调是语言表达中的第二大要素，是语言表达的第二张“”。它看起来很简单，即说话的腔调，是一句话里语音高低轻重的配置；但它的作用是巨大的，每个句子都有语调，恰当地运用语调，能有效地润色语言，促进思想沟通，使语言表达更加清晰明确，从而增强语言的表现力。撑开的感觉，这种撑开的感觉使我们感到后背舒展，腰带渐渐绷紧。
(3)气柱感
这种感觉是在我们的身体内有一股垂直气柱，上下贯通，注意：体会这一感觉的时候，身体一定保持“正”、“直”，精神兴奋、从容，找到通畅的感觉。整体上，气柱充盈、饱满，源源不断。
这也是一种抽象的感觉，但是我们可以通过如下方法来感觉一下：深吸气，吸满、吸足，然后用意念将气息压到腹腔保持住数秒，然后将气息提到胸腔保持数秒。这样反复练习数次就会找到气息运动的感觉，同时在气息的一压一提的过程中，感受流动，尽量使其顺畅。
下面举几个例子来帮助体会一下，“英”“经”“轻”“昌”“房”“唐”，在做上面练习的时候强调几点注意事项：
1.字音一定要沿着上口盖的穹窿往前行进。
3.有一种字音从人中出“穿”出的感觉。
注意：
1.上面反复提到硬腭的前部但是有的人不能够准确找到其具体的位置，在这里还有必要解释一下，有的人说硬腭前部就是上门齿背，也有人说是牙龈和上门齿背交界的地方，但是由于每个人的口腔构造不同，我们可以用下述方法来找到你自己的硬腭前部，我们来发单元音“i”我们通过发延长的“i”体会声音的位置，在做这个练习的时候。
(1)唇齿相依
(2)嘴角咧开
(3)感觉上唇有一点震动
通过这个方法就可以找到硬腭前部的准确位置了。在我们找到这个位置之后，需要把这个位置固定住，发每一个字的时候都要有意识的往这个位置送，这样我们的字音就集中了，这也就是很多人不理解的“声挂前额”了。
2.在涉及到字音和气息的结合时，我们还需要强调一下发声姿势的问题，我们把它分为站姿和坐姿两个方面来谈。
(1)站姿，脚一般有两种放法，一是，与肩同宽，双脚向下用力，找到一种两脚像树根一样向下生长的感觉。二是，一脚在前，一脚在后，重心集中在前脚掌上，用前脚掌抓地，腰腹也随之向下用力。
(2)坐姿，对于坐姿问题，很多人都只知道一部分要领，所以我在这里详细说说，首先是大家都知道的，坐椅子要坐硬质的，坐前面的三分之一处，身体稍向前倾。这时候我们要注意我们的脚，要一前一后，前脚抓地，后脚蹬地，想要准备起跑的感觉，这样便能够很容易用上力了。
另外，我们在坐着的时候不要用臀部去做，而要用腿根去坐，和双脚配合形成合力，然后要使我们的腰、背(脊椎)、颈保持在一条线上，要是有播音桌还要注意，胸要离桌子一拳远，双臂不要顶着桌沿，二是要充分的架在桌子上。
因此，科学连声科学保养至关重要。那么，作为播音员主持人日常如何保养嗓子，使声音保持弹性好、干净、饱满、表现力强的特点呢?
、要养成保护性训练的习惯。科学声音训练法，不是通过大喊来改变声音，而是通过调整肌肉的组合能力来改变声音的，那些拼命喊叫的方式来训练声音的方法是不可取的，这样声带的负担过重，而且咽腔的毛细血管容易被拉破，造成出血的现象。我们主张用长时间，小声发音，来达到训练的目的。
第二、适当忌食冷饮。大家者知道，冷食对肌肉的舒展有束缚的作用，本来发声器官的肌肉松驰状态非常好，一但食入冷食，肌肉受到“冷”的，自然会收缩，从而降低肌肉的弹性，进而，影响声音的产生和美化。
第三、保持湿润的口腔环境。播音员主持人平时要多饮水，这不仅是身体的需要，作为播音员主持人，更是保养发声器官的重要措施。要做到：不要在干燥的环境内待的太久，若有口渴的感觉应及时饮水。
第五、注意休息。播音员主持人声音能否正常表现出来，一个重要原因是身体不能疲劳，保持上场前的活力，以充沛的活力带来声音的多元变化。如果，身体疲劳，必将影响声音的发挥。
第六、几个误区：不能吸烟和饮酒或吃辣椒。一般讲播音员、主持人是不能吸烟的，吸烟会伤害身体，尤其是肺的伤害是相当大的。其实吸烟和饮酒是不能真正影响人体发声的，首先不能影响声带的变化，又不能影响咽腔、口腔的变化。也就是我们常看到一些播音员主持人或歌唱演员吸烟或饮酒，但他们的声音都不受影响。值得提醒的是，在做节目两个小时前是不能饮酒的，因为，若饮酒，口腔、咽腔等重要发声器官的毛细血管会充血，肿胀，肌肉弹性受限制，必将影响声音的产生。
第七、注意环境。汽车尾气是嗓子的天敌，如果刚刚主持完节目或刚刚进行过发声练习，口腔、咽腔内的毛细血管容易破裂，有时我们感觉不到，如果这时我们外出，不小心吸入汽车尾气，或有污染成份的气体嗓子就很容易感染生病，所以建议大家在嗓子疲劳时要尽量呆在空气清洁环境中，否则是很容易产生咽炎的。
第八、避免物依赖。日常喝水时大家多数喜欢喝一些菊花、胖大海，这也很好，但千万不要养成依赖物的习惯，否则嗓子会经常出问题。
好了今天小编的介绍就到这里了，希望对大家有所帮助!如果你喜欢记得分享给身边的朋友哦!
用来播音主持口才训练文章
谢谢大家，请大家监督我。口才关乎人生的成败得失，好口才非常的重要，而这恰恰是很多人的弱点所在，那么要怎样训练播音主持口才呢?下面我整理了播音主持 口才训练 文章 ，供你阅读参考。
有声语言是广播电视传播的重要媒介，也是播音员、节目主持人主要的工作手段。因此，报考播音与主持艺术专业的考生具备清晰的口齿和圆润的嗓音条件是非常重要和必要的。播音主持口才训练文章01
在人生中每个人都有自己的梦想，从小学都有过做白日梦，长大以后成为什么样人，什么都想做啊!但到初中我就想到了，我一直对英语感兴趣，好想长大成为一个英语翻译师，一个人和外国人交流，我就坐到他们中间做翻译，那种感觉很好!但到了大学我高考分数考了，考了一间不适合我的大学，专业也是家人要我报的，没办法，只好这样学，所以英语翻译师的梦想给我打破了。
在大学我时刻都想着将来我要成为什么样的人，刚好遇到了我生命中的榜样，我也听了他的讲座，对我的记忆很深，他的，心，使命感，深深的打动我!
后来我想到了一句话“ 教育 别人就是对自己的教育”，我就要成为一个演讲教育家，这就是我的梦想。
我认为作为一个演讲家不是去表现，证明本事，而是去帮助他们找到自己人生道路，去照亮他人，通过自己的言行作为榜样的力量，引发他人梦想，帮助他人从自卑，恐惧的阴暗中走出来，选择自信，成功与快乐，这就是我最终的目的。
我想好了， 毕业 出来就业三年，然后去创业，自己开一个教育机构，让更多人快速成长，我那时当然不想自己坐公交车，又浪费时间，我要拥有属于自己的宝马，这就是我一直所期待的!我知道有些人会说我不用做白日梦了，我要做白日梦，因为有老师曾说过，“思想乘以欲望等于现实”，想得多了，在脑海中形成一种动力，一直要成为那样子，就不断随着目标前进!我相信世界上没有什么不可能的，只有相信自己，一定行，就一定行!因为我相信我自己是值得配得拥有我所要的。
我最想跟大家说一句话“我们不是为了失败才来到这世上，我们的血管里也没有失败血液在流动，我们不是任人鞭打的羔羊，我们是猛狮，不与羊群为伍，我们不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我们不能被它传染。失败者的屠宰场不是我们命运的归宿”。
播音主持口才训练文章02
大家好!我叫何安然这次我的演讲就像是一个分享者在分享一样，所以我希望大家不用太紧张。只要静下心来聆听就可以了。
你们都应该知道行为调整课吧，是学堂的一项核心课程。也可以说是黄金课程。我就在这个学期尝试了一下。行为调整课，收获还蛮多的。现在，我就给大家来分享一下我的收获吧!首先，我要给大家分享一下我认为在我行为调整干活的时候比较有趣的一些小!
1、的有一项活就是扫食堂前面的那一条道，要扫的一片叶子也没有。刚开始的时候还觉得很简单，不就是一个扫地嘛!谁不会呀。但是扫到越后面，我就开始烦了。因为在那一条道上面有一颗一年四季都掉叶子的树，然后上面的叶子看上去很容易掉下来，风一吹，就摇摇晃晃的。结果风越来越大，叶子就不停地掉下来，我呢，就辛苦的扫。结果扫了一上午，才扫了那一条道的一半。虽然我只干了这么一点点，但是我还是很有荣誉，应为我在干活的时候，是全身心投入的去干的，没有分心。所以我很有荣誉和成就感。
2、我觉得对我第二项有趣的活就是：锄地。刚开始干的时候我就没有用自己的心去干，不知道自己现在到底在做什么，自己的身份和是什么。是效率没有提升，第二就是我砸到地里面的每一下锄头都不踏实。本来我还没有意识到这个问题的，但是等老师来检查的时候，一看就知道我没有用心干，我知错后，就赶紧去改。每砸进一次地里面都是用全身的力气去使力，我的感觉就是地下还有一个大地撑着你，让你感觉到很踏实。注：我在翻地的过程中，还有一次一点就砸中我的脚了!
这就是我觉得这次行为调整课中我觉得比较有趣的两件事，在从中我还真正的认识了自己的心，(这就是我这次行为调整收获做大的)知道了自己的心到底需要什么，你要怀有一个什么样的心态去做事，宇宙才会回馈给你正面的东西。
在此，我想告诉大家，人生的行为教育是十分重要的，你的一言一行都可以给周围的人展现出来你是一个什么样的人。所以大家要关注自己随时随刻在做什么，给别人展示的身份是什么哦!
我的演讲完毕，很荣幸大家能坐在这里听我分享，谢谢!(鞠躬)
播音主持口才训练文章03
大家好!欢迎大家听我的演讲，我演讲的题目是《自信与口才》。
俗话说的好：“话有三说，巧说为妙!”巧妙的语言就像空气清新剂一样，加入一定的剂量，就可以使周围的气氛变的和谐、融洽，但在这巧说的背后还有一种不可缺少的催化剂，那就是“自信”，自信与巧言的良好结合不仅可以使我们在日常交际中伸缩自如，而且更是我们一个良好的精神面貌与素质的展现!
首先，让我们举一个例子看一个人的口才与自信在事物的发展过程中扮演着什么角色：
20XX年10月，萨克斯(罗斯福的私人顾问)受爱因斯坦等科学家的委托说服罗斯福重视的研究，抢在德国前制造出，可当萨克斯在罗斯福面前做了充分、详细又有理论依据的论述后，反而是罗斯福感到厌烦，认为现在谈及此事还为时过早，最终否定了他，而当萨克斯第三次去见时，他仅仅讲了一个 故事 ，故事的内容是这样的：
英法时期，在欧洲大陆上不可一世的，在海上却屡战屡败，这时一位年轻的发明家富尔顿来到了这为法国的面前，建议他把战舰的桅杆坎断，撤去风帆，装上蒸汽机，把木板换成钢板，可是却想，船没有帆就不能走，木版换成钢板就会沉没，认为富尔顿发了疯，于是发、把他轰了出去……历史学家后来评论这段材料是认为如果当时采纳了富尔顿的建议，那么十九世纪的历史将会改写!说完这段历史材料后萨克斯用沉重的目光注视着...结果可想而知，恰恰是这一 历史故事 揭开了美国研制历史的页!试想一下如果萨克斯没有以饱满的自信做支持，没有以良好的口才辅佐之，那么在研制这方面取得突 出国 家的就有可能不是美国……
“战国时”烛之武退秦师;“三国时”诸葛亮舌战群儒;“辛亥革命”是反清演讲;西安事变时对张扬官兵的演讲;“”的《格底斯堡演讲》;“丘吉尔”在二战时的演讲，都充分反映了“自信与口才“对进步、历史发展的重要作用，可见作为一个高中生，一个大学生，一个公民，培养具有良好素质不仅是这样个时代的需要，更是进步的需要!
我还记得大仲马在《山伯爵》中曾说过这么一句话，他说：“人类的智慧就是在希望和等待上面，就我们而言，作为一个在求知路上追寻阳光的我们，就请你们给自己以信念，大胆的希望勇敢的梦想，在人生道路上把握主动权，为梦想插上一个奋飞的翅膀!
1. 播音主持实用口才训练的16种方法
2. 播音主持口才训练
3. 主持人口才训练
4. 口才训练文章
5. 播音员练习口才的素材
6. 少儿播音主持口才训练 口才训练方法
7. 少儿播音主持口才训练
想自学播音主持，有啥适合新手看得书籍或者教程吗
取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液， 烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下，这就是传说中的鸡蛋茶，可治嗓子疼嗓子哑。1.《普通话水平测试员实用手册(增订本)》23.00
普通话水平测试是个系统工程，仍处在开创的阶段。我们需要不断探索，不断总结，不断完善。这本手册所编录的包括反映开创阶段的部分论文，多带有研究探索的性质，一定有许多需要完善、充实的地方。重新辑录这些论文的意义在于真实地反映测试研究和实践的发展过程，阐述开创普通话水平测试的本意——目的是推广普通话，普及和提高工作都要加大力度。随着测试工作的开展，有关主管部门将会对测试工作提出一些新的要求和规定，测试工作自然应贯彻执行正式下发的有关新规定。
2.《电视播音主持教程—播音主持专业教程系列》
29.80
本书共分五章：电视播音主持概述、电视消息播报、电视节目主5、即兴评述：中影人播音主持即兴评述主要培训内容是：口语传播规律、详细复述、扩展复述、变式复述、观察能力、描述技巧、工作评述、形式评述、评述、思想评述、论证法运用、评论语运用策略、言语组织能力。持、电视访谈、电视现场。在内容讲解上有以往电视节目播音主持的主要样式
3.《播音主持心理学教程—播音学系列教材》
48.00
播音主持心理学是用心理学的原理来研究播音主持艺术创作中播音员、主持人的心理现象和心理活动规律，受众的需要、认知和情绪等心理过程，播音主持艺术教学、学习和训练中教学双方。
4.《节目主持语言智略—广播电视播音主持系列》
30.00
《节目主持语言智略》一书，正是顺应了这样的趋势，以“智”、“略”为目，层层深入，旨在从多角度、多层面为大家展示了主持人需知行合一的大智慧及全攻略。
播音员主持人保护嗓子有秘诀！
1、艺术语言发声：播音发声应用、五腔共鸣运用、正确呼吸方法、发生方式矫正、气息强弱控制、音域扩展、声音回馈、声练习、松下额练习、喉部解放练习、集中度练习。嗓子，对于一般人来说它是语音发声的工具，而对于播音主持人来说它却是饭碗。嗓子的保养对从事播音主持或有志从事播音主持的人来说尤为重要。那么，作为播音员主持人日常如何保养嗓子，从而使声音保持弹性好、饱满、表现力强呢?如果嗓子一旦受损我们又该怎样有效地进行修复调养呢?
四个应该
1.应该养成有效保护嗓子的训练方法
正确的发声训练法不是通过大喊来改变音量，而是通过调整肌肉的组合能力来改变声音的，即“腹联合式呼吸法”，简单的说就是用气托声，而非单纯的用嗓子发音。那些拼命喊叫的方式来训练声音的方法是不可取的，这样声带的负担过重，而且咽腔的毛细血管容易被拉破，造成出血的现象。我们主张用持续，小声的发声方式来达到训练的目的(比如持续发气泡音)。
2.应该保持一个良好的口腔环境
在日常的生活中，播音员主持人要多饮水，这不仅是身体的需要，作为播音员主持人，多饮水更是保养发声器官的重要措施。若有口渴的感觉应及时饮水，即使在不口渴的时候也要多饮水。
3.应该注意口腔温度的变化
饮水时要选择40摄氏度以上的水饮用，播音员主持人的饮用水不宜过烫或过凉，因为我们的声带很敏感也很柔弱，长此以往势必对嗓子造成损害，尤其是节目开始前。
4.应该遵循一个规律的作息时间
播音员主持人声音能否正常表现出来，一个重要原因是身体不能疲劳，保持上场前的活力，以充沛的活力带来声音的多元变化。如果，身体疲劳，睡眠不足会使体内血液偏向酸性，致使肌肉疲劳，尤其是喉部小肌肉非常敏感，往往造成声带嘶哑。
五个不要
1.不要吃过冷或过热的食物
食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。
2.不要吸烟
即使是被动吸烟也应该避免，因为点燃的烟草雾气中含有大量的，容易降低呼吸道和发音器官黏膜的防御能力，会使声音嘶哑、干涩，对发声效果有很大的影响。
3.不要过度用嗓
避免尖叫，不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，“悄悄话”式的讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4.不要过所以，实现心理放松，才能使大脑保持高度的调节能力；实现肌肉组织放松，才能使用气发声各部位有机地、自然地、协调配合运动，使肌肉产生弹性，从而使声音具有弹性。多地清嗓子
有很多主持人都有这样的小习惯，在说话之前总喜欢清一清嗓子，觉得这样接下来说话就会很顺畅，可是当您作这种动作的时候，气流就会猛烈动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。
5.不要嗓子不适时说话
当因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。在此期间，发音器官处于充血状态，无节制地说唱喊叫，会使声带“雪上加霜”。
六种疗法
1.热熏气疗法
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。
2.饮浓凉茶水
将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入，可有效应对嗓子嘶哑不适。
3.风油精吸入
将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次，可缓解嗓子干涩不适。
4.冷敷脖颈
用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈部喉头上，20分钟左右，每日3-4次，可缓解嗓子肿痛灼热。
5.鸡蛋茶
6.拌吃银耳
将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2日后即可好转。
播音发声技巧
2.字音一定要推倒硬腭前部。发音技巧如下：
一、气息训练
气息是人体发声的动力和基础。在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。所谓“控制气息”，就是要学会胸腹联合呼吸法。
二、共鸣训练
用气推声的发音方法虽然可以省力，但要发出抑扬顿挫、铿锵有力、响亮悠远的声音，还必须在用气推声的基础上，学会共鸣的发声方法。因为生理学家告诉我们，声带产生的音量只占讲话音量的5％，其他95％的音量，则要通过胸膛、头腔、口腔、鼻腔所组成的共鸣器放大产生。
三、语调训练
四、节奏训练
还有如下的方法：
2、吸气练习：
到花园闻花香，寻找沁人心脾的感觉。
到食堂闻饭菜香，收入肺底的感觉。
向上抬重的物体，腰、小腹用力之处。
3、呼气练习：吹蜡烛，让火焰尽可能小而又不（3）打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声音的变化；离开。
4、放松练习：教你几个小技巧：
（1）体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动；
（2）降低喉头的位置：（同上）；喉部放松、放松、再放松；
（4）提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。
（5）挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声
放松是相对于紧张而言的，可以解释为，人的心理和生理的充分松弛（不是松懈），心理与生理保持本来面目的自然运动状态，也是人所具有的能力的一种正常发挥的状态。
当然，外界事物的，生理的运动，总会引起人的心理和生理一些反映，这种反映必然会产生一些整体的或者局部的紧张。我们讲的放松，就是把这种紧张减到限度。从感觉与意识上来说，越是面对引起紧张的事越要进行心理调整，达到放松的感觉。越放松，越能发挥人的能力。尤其在播音发声中，发声器官任何部位的紧张感，都将导致声音的僵持，气息的阻隔。在播音员当中，由于紧张所造成的问题是很常见的，有的播音员由于紧张而使声音暗、哑、横，声音干净度、明亮度、圆润度较。紧张如果伴随着整个发声过程，一是难于掌握正确的播音发声，二是使发声走向歪路，形成发声毛病。
不能放松的原因是多种多样的，一是不懂发声方法，以为发声就是用力。二是心理紧张，如怕发不好、发不准等。三是肌肉组织和发声器官不放松。这是习惯，或者是发声意识太强造成的。
练气、练声、发声、吐字、语言训练、感受稿件、情感发出、内在语、寻找向人说话的感觉，使语言传播力求达到“字正腔圆、清晰持久、刚柔自如、声情并茂”的境界。
这不是一天两天的事情。可以从这三方面改变——
，如果声音不好听，可以去掌握科学的海氏丹田发声技巧。这是最能改变声音的一种方法。发声时人要坐端正，挺胸收腹，全身肌肉放松。吸气时吸到肺底，使两肋打开，腹部壁立。呼气时稳健持续，缓慢。这里你可以设一下，你面前的桌子上有一层灰尘，你缓缓的深吸一口气，然后慢慢的吹拂灰尘。
第二，多做唇舌训练，加强唇舌力度，才不会出现你说的舌根音不好、哨音。此外如果表达要清楚，不要有太多的尾音，每个音节之间要有恰当的停顿。讲话的音量要适当，声音太大了会让人反感，让人感觉是在装腔作势。但音量太小会使人听着费劲，误以为怯懦。一般要根据听者的远近适当控制自己的音量，控制在对方听得见的限度内。
第三，学播音一定要多看书！要提升自己的谈吐、气质。如果没有相应的谈吐和气质，再好的声音条件恐怕也会大打折扣。试想如果一个人说话低俗，即便他有再好听的声音也不会有人喜欢听。所以，与人交谈多用一些礼貌词汇和句式，加上朗朗的风度和儒雅的气质，也可以为你的声音增加一些分数。
播音发声技巧是指在播音过程中，运用一定的技巧和方法，使自己的声音更加悦耳动听，达到更好的传递信息效果。下面从多个角度为大家介绍几种常用的播音发声技巧。
要注意调节呼吸和音量。合理的呼吸和掌握恰当的音量是播音发声的基础。深呼吸可以给声带提供充足的气息支撑力，使声音更加饱满、有力。要根据不同场合和内容的需要，灵活运用音量，在庄重场合适当提高音量，叙述性内容则可以适当降低音量以营造柔和效果。
节奏感也是播音发声中的重要一环。通过合理的语速和停顿，可以使文章更加生动有力。语速过快容易让听众难以接受，而过慢则可能会让听众产生疲劳感。因此，播音员应该根据内容的紧迫程度和语言的特点，恰当地掌握语速。在适当的位置增加停顿，可以使语言更加有层次感，给听众留下思考和反应的时间。
正确运用语调也是非常关键的。语调不仅能够在播音中增加情感色彩，还能够使表达更加准确。通过改变声调的高低、升降以及使用一些特殊语调技巧，可以使句子更有感染力、更具吸引力。例如，在强调某个重要观点时可以使用上扬的语调；在描述悲伤或惋惜的情绪时可以使用下降的语调。合理运用语调可以使文章更具有表现力和感染力。
音色塑造也是影响播音发声效果的重要因素之一。每个人的嗓音都有其独特的音色特点，但通过一些技巧的训练和运用，可以使自己的音色更加丰富多样。可以通过练习发声、放松喉咙、舌头和唇部的肌肉等方法，来改善和塑造自己的音色。还可以通过调整鼻腔的共鸣空间、咬字清晰度等方式来改变音色的表现力。
播音发声技巧是播音员在工作中必须要掌握的重要能力。通过合理调节呼吸和音量、正确使用嗓音、把握节奏感、运用恰当的语调以及塑造丰富多样的音色，可以使自己的声音更加悦耳动听，更好地传递信息给听众。希望以上内容对大家有所帮助！
一、发声基础
播音发声和日常发声的关系 记得之前在回答相关问题的时候有说过“日常发声是播音发声的基础，播音发声是日常发声的科学化和艺术化”简单的理解就是，播音发声和日常发生是包含关系，播音发声具有日常发声的特征，譬如都是以真声为主这些显而易见的共性。
那么初学者一定会奇怪，播音究竟是什么？我平时的说话、谈吐，为什么不是播音？
实际上播音可以简单的理解成：是传达、是再创作。播音的语言是经过再加工的，是一种具有艺术性的语言，这是和我们日常谈话有着区别的，譬如白龙老师在《播音发声》中就明确是指出：生活中的嗯、啊、吗、呢，大量进入广播电视语言，并不是生活化，而是应该摒弃的语言杂质。
学习从来不是一个人的事情，要有个相互监督的伙伴，需要学习可加裙，开始是七七八，中间是六零零，末尾是三九六，按照顺序组合起来就可以找到免费获取资料，一起学习！ 你在日常谈话中可以带有呢，吗，啊等语气词，但是在播音中，是不允许的。
2.如何锻炼播音发声？
我知道上面的问题十分枯燥，但是却是一定要理解和面对的，因为作为初学者来说，面对一整篇枯燥乏味的稿件，可能你的精力会在前1/3处高度集中，之后会逐渐松懈，的1/3很有可能出现“大白嗓”含胸驼背口齿不清的“读”完稿件，这就是没有牢记“播音发声和日常发声的区别”一定要牢记，只要在话筒前，你的状态一定要保持一个播音员的高度集中。
那播音发声应该如何锻炼，其实这个问题很大，完全可以拆成又臭又长的论文来写，不过我就不在这里班门弄斧，毕竟知乎大神多，我只选我认为的干货来分享。
一、音量
音量取决于你的声带震动幅度，那声带的震动来自于你的气息，气息来自于呼吸，所以追根溯源，你的音量大小来自于你的呼吸强弱。在之前的回答中，我有介绍过“胸腹式联合呼吸法”在这里不做赘述，不过也没关系，后面的文章中会有更详细的解释和介绍。
二、音色
音色是什么？音色是声音色彩，你的声音是什么颜色的？
梁静茹是声音是的橙色，孙燕姿是声音是硬朗的宝蓝色，朝鲜女主播的声音是具有侵略性的红色……我们平时会形容一个播音员主持人的声音“清脆、甜美、有磁性”这些都是一个播音员主持人的特征，在日常交流中，我们的音色并不影响我们的沟通，有人嗓音不好听我们也不会介意，但是你会发现，一个音色不好的人的声音从媒体中传出，你就会觉得十分不能忍受，甚至会觉得情绪都受到了影响，这就是我们日常发声和播音发声的另一个异。
三、吐字归音
实际上吐字、归音是两个方面的内容，一般来说，播音语言所承载的内容和信息比日常口语所承载的信息量要大的多，而且一般都是在限定的时间内完成。那应该如何保证吐字清晰呢？首先是要注意使用普通话，做到语音纯正，使受众听得懂才是最关键的，在播音中，读音准确，轻重，音变，这些都是要着重注意的，不过这个部分会在后面的内容中做着重说明。
还是得练,发音问题,没有什么特别神奇的办法.另外绕口令练习的时候,一定要从慢到快,咬准每一个字音才是最关键的,不要一味的求快.
纠正拼音，从声母和韵母开始。
发音位置：中文的发音是向前的，讲究“吐字”，另外纠正一下口型，还要多练拼音。
播音主持的技巧都有哪些
清晰的口齿包括唇、舌、齿等运用的灵活、有力;发音部位、发音方法的到位、正确;发音咬字不含混、不秃噜、不吃字等等。圆润的嗓音，包括音质悦耳集中且有一定的明亮度和声音弹性，有较自如的气息状态，包括声音不干、不涩、不沙、不哑、不噪、不弱等要求。播音与主持艺术在我国是一个新兴专业，随着文化产业的飞速发展，播音主持人职业将成为未来就业领域的热点和亮点。那么，播音主持的技巧有哪些呢?下面我为大家收集整理了播音主持的技巧，欢迎阅读!
在电视传播的声像系统中主持人是以媒介传播者的身份出现的。播音主持技巧是播音主持必备的技巧一名好的播音主持应掌握用情感感染受众，合理调控现场气氛,应对突发，有机串联节目，注意交流尺度，把握节奏等技巧。
电视堪称大众传播媒体中的强势媒体相对报刊而言电视传播迅速覆盖面广，对受众不设识文断字的”门槛儿“尤其那纸媒体无法超越的动态的声像符号系统所特有的表现力、吸引力、感染力 ，更使电视在受众的媒体选择中独占。
在电视传播的声像系统中，主持人是以媒介传播者的身份出现的。无论在严肃的节目里，还是在轻松的娱乐节目中，也不管俗称“编辑部代言人”的播音员，抑或个性化鲜明包括有些另类的主持人。
他们在节目中的言语，都仰仗电视媒体的性质及广电事业在公众心目中的威望，而具有特殊意义的权威性、性、普适性，并对生活产生不胫而走、潜移默化的巨大影响。
这些影响涉及舆论导向、正确使用嗓音。嗓音主要分为胸声、混声和头声三种。胸声较低沉厚重，适合于正式场合或需要表达庄重感情的内容；混声在喉咙中部产生，音色相对明亮而富有穿透力，适合于讲述性、解说性内容；头声则较高而轻薄，适合于表达开朗、欢快等感情。播音员应根据需要合理运用这三种嗓音，以表达出不同的情感和内容。文化品位、审美情趣和民众的.语言水准。因此我们完全有理由说，播音员、主持人的语言是电视语言传播的“重中之重’。技巧对播音主持至关重要。
广播与主持的发音技巧如下：
一、气息训练
气息是人体发声的动力和基础。在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。所谓“控制气息”，就是要学会胸腹联合呼吸法。
二、共鸣训练
用气推声的发音方法虽然可以省力，但要发出抑扬顿挫、铿锵有力、响亮悠远的声音，还必须在用气推声的基础上，学会共鸣的发声方法。因为生理学家告诉我们，声带产生的音量只占讲话音量的5%，其他95%的音量，则要通过胸膛、头腔、口腔、鼻腔所组成的共鸣器放大产生。
三、语调训练
语调是语言表达中的第二大要素，是语言表达的第二张“”。它看起来很简单，即说话的腔调，是一句话里语音高低轻重的配置;但它的作用是巨大的，每个句子都有语调，恰当地运用语调，能有效地润色语言，促进思想沟通，使语言表达更加清晰明确，从而增强语言的表现力。
四、节奏训练
口头语言的节奏，是指因思想感情的起伏而激起的音势强弱、语速快慢的变化。语言节奏的处理，既是播音员(主持人)感情的表露，也是播音员(主持人)思想水平和涵养的表现。实践证明，语言的节奏速度同说话的思想感情是一致的。
主持人培训速成班教什么
5、前后鼻音一定要读准，如：an en in un vn ang eng ing ong。发音、吐字以及用声等基本功的学习和训练。播音与主持艺术在我国是一个新兴专业，随着文化产业的飞速发展，播音主持人职业将成为未来就业领域的热点和亮点。目前，全国有播音主持专业院校达到600所以上，以传媒大学、浙江传媒学院、传媒大学南广学院、山西传媒学院、上海戏剧学院等为代表的全国播音主持专业院校每年培养数千播音主持人才。播音专业目标是培养具备广播电视传播、语言文学等能力，能担任广播电视播音与节目主持工作的复合型应用语言学高级专门人才。
这是成为一名播音员或者主持人所必须具备的基础功底。播音主持专业讲究的是字正腔圆、吐字如珠，首先，要求普通话标准、吐字清晰，声音要求圆润。其次，必须结合播音的特点进行练声，并持之以恒。
如何成为一名滴播音员？
口头语言的节奏，是指因思想感情的起伏而激起的音势强弱、语速快慢的变化。语言节奏的处理，既是播音员（主持人）感情的表露，也是播音员（主持人）思想水平和涵养的表现。实践证明，语言的节奏速度同说话的思想感情是一致的。当然要好好练习啦,比如多看看央视的或者多听听电台的节目.再有就是考取普通话的级别证书,这样会比较有利.还有,要去大专读广播语音专业,也就是文凭.,自信点啦~
直播时代，如何成为一名优始终保持松弛状态，在播音发声的整个过程中，放松将起到很好的作用。意识和身体肌肉越放松，越能发挥出声音的魅力，突出声音的个性特点，整个的播音创作过程才能收纵自如、得心应手。秀的主播
初学者怎么学播音主持
1、口唇练习：口的开合练习--张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。咀嚼练习--张口咀嚼与闭口咀嚼结合惊醒进行，舌自然放平。双唇练习--双唇打响，向前 后 左 右闭拢转圈。舌头练习--弹练，打响。身高并不是十分重要，这只是一个形象的事，如果你真想成为一名主持，，得靠练。1.对着镜下面从几个方面来谈谈播音主持教学中发现的一些与发声有关的问题：子练，对自己的形态，面貌（表情）要严格，要微笑，而不是对自己嘲笑或不好意思。2.多练气息，这个你应该明白练的一些方式，要注意的是呼吸方式。3.平常生活中也要将这门课程纳入，对人的礼仪等。4.多参加这类演讲比赛，考试（考级），以了解自身水平，以助于不断提高。
学好就是多练多尝试。
你说身高的问题，虽然这个如果不是节目类主持人还不是特别注重，不过如果你真希望长高，并且你还没有进入停止生长的状态，那么久多补补吧，以运动补法为主，食物补法为次即可。如果过了19岁（骨骼停止生长）那只能用一些特殊的方式了：物或是说穿高跟鞋。
很高兴为你解答！若在此方面又不懂地方，可询问我，我会尽力帮您解答